Arthritis einfach erklärt

Arthritis erklärt

Arthritis ist die häufigste Erkrankung, die die Gelenke des Körpers betrifft. Sie zerstört die Produktion und Verteilung der Gelenkflüssigkeit in den Gelenken, was zu Schmerzen, Schwellungen, Unwohlsein und letztendlich zu Verformungen führt. Sie ist bei Erwachsenen häufiger als Krebs, Herzerkrankungen, Atemwegserkrankungen und Rückenmarksverletzungen, was die gravierenden Auswirkungen auf die Lebensqualität betrifft. Die medizinische Welt sagt uns, dass sie gleichbedeutend mit dem Älterwerden ist und jeder damit rechnen kann, im Laufe seines Lebens eine Form von Arthritis zu entwickeln. Allein in Kanada sind über vier Millionen Menschen statistisch als von Arthritis betroffen identifiziert, in den Vereinigten Staaten sind es 8 Millionen. Berücksichtigt man, dass Arthritis bis zu hundert verschiedene Erkrankungen umfasst, summieren sich die Zahlen schnell. Arthrose ist die häufigste Form bei Erwachsenen und oft die bekannteste. Juvenile Arthritis betrifft sogar Kleinkinder, daher ist sie nicht nur eine Krankheit des Alters, sondern betrifft auch die jüngsten unserer Bevölkerung. Unsere Wirtschaft erleidet jährlich einen Verlust von 81 Milliarden Dollar durch Gesundheitskosten im Zusammenhang mit Arthritis und durch verlorene Arbeitstage aufgrund von Arthritis und ist die Hauptursache für körperliche Behinderung. Arztbesuche verdoppeln sich bei Menschen mit arthritischen Erkrankungen. Von den über 40.000 Hüft- und Kniegelenkersatzoperationen, die allein in Kanada in den Jahren 2000 und 2001 durchgeführt wurden, hatten über 80 % eine Arthritis-bezogene Diagnose.

Was ist Arthritis?

Die Intelligenz des Körpers sorgt für ein Gleichgewicht zwischen Gelenken, Bindegewebe und Gelenkflüssigkeit. Dies führt zu geschmeidigen Bewegungen und einem Bewegungsumfang, der durch Flüssigkeit gepolstert wird, die die Auswirkungen von Abnutzung auf die Gelenke abfedert. Irgendwann beginnt das Vorhandensein von freien Radikalen, die Effizienz dieses Systems zu mindern. Die Zellen des Immunsystems produzieren Antikörper, die an die Zellen der Gelenkinnenhaut binden. Diese gebundenen Antikörperzellen erzeugen ein Alarmsystem, das den Angriff des Immunsystems verursacht, was zu Entzündungen und Schmerzen führt.

Freie Radikale schädigen Gelenke, Bindegewebe, Sehnen und Bänder. Das langfristige Vorhandensein freier Radikale bietet die Möglichkeit, dass Verletzungen auftreten. Wo Entzündungen vorhanden sind, ist oft eine Infektion beteiligt. Es ist nicht unwahrscheinlich, dass Viren, Bakterien und Pilze in Gewebe und Gelenkflüssigkeit vorhanden sind und in solchen Fällen als infektiöse Arthritis bezeichnet werden. Die häufigsten beteiligten Mikroorganismen sind Streptokokken, Staphylokokken, Gonokokken, Haemophilus oder Tuberkelbazillen und Candida, die alle Symptome wie Fieber, Schüttelfrost und Schmerzen verursachen können.

Symptome von Arthritis

Die anfänglichen Symptome der meisten Arthritisformen können unbemerkt bleiben oder falsch interpretiert werden und können einige Zeit kommen und gehen, bevor Verdacht aufkommt.

• Rötung und Schwellung an einem oder mehreren Gelenken
• Insbesondere an Händen, Handgelenken, Ellbogen, Schultern, Füßen oder Knöcheln
• Einschließlich beider Körperseiten gleichzeitig
• Morgensteifigkeit der Gelenke
• Anhaltende Schmerzen oder Druckempfindlichkeit bei Bewegung
• Knötchen oder Beulen in der Nähe der betroffenen Gelenke und direkt unter der Haut
• Deformität der betroffenen Gelenke
• Müdigkeit und allgemeine Schwäche
• Gewichtsverlust
• Leichtes Fieber
• Anämie

Weitere Gründe für das Auftreten arthritischer Erkrankungen sind:

1. Die Schwächung durch Toxine, Reizstoffe und Gifte, die in den Körper gelangen
2. Mangelernährung des Gewebes an Vitaminen, Mineralien und Enzymen
3. Schlechte Durchblutung, die zu einer schlechten Versorgung mit vorhandenen Vitaminen, Mineralien und Enzymen führt
4. Unzureichende Durchblutung, die zur Unfähigkeit führt, Toxine und Abfallstoffe aus den Zellen zu entfernen
5. Entzündung des Gelenkgewebes
6. Unfall, Trauma, Überbeanspruchung, Schädigung von Gelenkknochen und Knorpel
7. Gelenkentzündung
8. Kalziumkristallablagerungen
9. Degeneration von Gewebezellen
10. Gelenkverschlechterung mit Verfestigung der Knochen

Die Beobachtung unserer Eltern und Großeltern über die Jahre hat vielen von uns die verheerenden Auswirkungen von Arthritis aus ästhetischer Sicht vertraut gemacht. Vergrößerte Fingerknöchel und entzündete Gelenke ersetzen glatte, geschmeidige Finger, und Schmerzen können Wetterumschwünge und Bewegungen begleiten. Langfristiger Stress jeglicher Art bietet die perfekte Gelegenheit für arthritische Zustände, sich durchzusetzen. Stress mindert die Funktion des Immunsystems, was die Verdauungsfähigkeit und die Enzymproduktion beeinträchtigt. Stress führt typischerweise zu schlechten Essensentscheidungen, die das System überlasten und unverdauten Proteinen freien Lauf lassen.

Die drei häufigsten Formen von Arthritis

Die drei prominentesten Formen von Arthritis sind Arthrose, rheumatoide Arthritis und Gicht. Diese machen den Großteil der Arthritis-Fälle aus, die sowohl der medizinischen Fachwelt als auch alternativen Gesundheitspraktikern gemeldet werden.

1. Arthrose ist die häufigste degenerative Form von Arthritis und zerstört den Knorpel und die Gelenkflüssigkeit, was letztendlich zum Verlust des Raumes zwischen den Gelenken führt. Dies ist eine Erkrankung, die die ältere Bevölkerung betrifft, aber nicht ausschließlich. Arthrose betrifft die größeren gewichtstragenden Gelenke wie Hüften und Knie, kann aber auch in der Wirbelsäule gefunden werden und Rückenschmerzen und Nackenprobleme verursachen. Sie kann die Hände, insbesondere die Daumen, betreffen und wird bei Übergewichtigen häufiger beobachtet, da das Übergewicht den Druck auf die Gelenke erhöht.
2. Rheumatoide Arthritis ist eine behindernde Autoimmunerkrankung, die das Potenzial hat, Unbehagen und Schmerzen zu verursachen. Es handelt sich um eine allgemeinere entzündliche Erkrankung, die 2-3 % der Bevölkerung betrifft und den gesamten Körper, einschließlich Organe und Muskeln, Haut, Augen, Herz und Lunge, befallen kann. Mehr Frauen als Männer sind betroffen, und die Folgen dieser Krankheit können bereits drei Jahre nach Beginn der Symptome auf Röntgenbildern beobachtet werden.
3. Gicht resultiert aus der Ansammlung von zu viel Harnsäure im Körper. Harnsäure ist ein Abfallprodukt, das normalerweise von den Nieren ausgespült und im Urin ausgeschieden wird. Überschüssige Harnsäure lagert sich in Gelenken wie Knöcheln, Knien, Füßen, Handgelenken und Ellbogen ab, findet aber am häufigsten ihren Weg zum großen Zeh, wo sie Entzündungen, Rötungen und Schmerzen verursacht. Männer haben ein viermal höheres Risiko, an Gicht zu erkranken als Frauen.

Weitere ENTZÜNDLICHE Erkrankungen sind:

1. Ankylosierende Spondylitis – betrifft die Wirbelsäule
2. Karpaltunnelsyndrom – der Medianusnerv wird typischerweise im Handgelenk komprimiert
3. Kindliche oder juvenile Arthritis – anhaltende Entzündung eines oder mehrerer Gelenke über mindestens sechs Wochen, für die keine Erklärung gefunden werden kann, betrifft 1 von 1000 Kindern
4. Idiopathische Skeletthyperostose – übermäßiges Knochenwachstum entlang der Wirbelsäule, oft einschließlich Knochenspornen und Verkalkungen. Betrifft bis zu 12 % der Bevölkerung, insbesondere Frauen
5. Fibromyalgie – weit verbreitete Schmerzen in Muskeln, Bändern und Sehnen, die hauptsächlich Frauen betreffen
6. Lupus – eine Autoimmunerkrankung, bei der das System, das den Körper normalerweise schützt, beginnt, sich selbst anzugreifen. Produziert eine große Vielfalt von Symptomen, die bestehen bleiben.
7. Lyme-Borreliose – eine systemische Erkrankung, die aus dem Biss einer infizierten Zecke resultiert und zu chronischen Entzündungen führt, die Gelenke, Haut, Herz und Nervensystem betreffen.
8. Morbus Paget – normale Reparatur von Abnutzung an Knochen funktioniert nicht richtig, was zu weichem und porösem Knochenersatz führt
9. Polymyalgia rheumatica – starke Schmerzen und Muskelsteifigkeit in Nacken, Schultern, Hüften, Oberschenkeln und unterem Rücken ohne Schwäche der entsprechenden Muskeln. Dies ist eine Entzündung der Blutgefäße in den betroffenen Bereichen.
10. Polymyositis und Dermatomyositis – Muskeln werden schwach und die Haut ist betroffen, einschließlich Entzündungen und Druckempfindlichkeit
11. Raynaud-Krankheit – Verengung der Blutgefäße, die die Durchblutung von Fingern und Zehen besonders erschwert

Chlamydien ist eine sexuell übertragbare Krankheit und steht in engem Zusammenhang mit PID (Pelvic Inflammatory Disease).

Ursachen von Arthritis

Wie bei jeder gesundheitlichen Komplikation schafft eine genetische Prädisposition die Voraussetzungen dafür, dass opportunistische Zustände Fuß fassen können. Die gute Nachricht ist, dass die Ernährung allein als ein signifikanter Beitrag identifiziert wird. Wenn das innere Milieu ineffizient ist, werden unverdauute Proteine nicht richtig abgebaut, was das Immunsystem verwirrt, das beginnt, diese frei schwebenden Partikel anzugreifen und Entzündungen verursacht. Einfache Ernährungsumstellungen und richtig gewählte natürliche Nahrungsergänzungsmittel reduzieren diese Entzündungen, fördern das Wachstum gesunder Bakterien im Darm und reduzieren letztendlich die Symptome und verheerenden Auswirkungen von Arthritis.

Ernährungsdefizite auf allen Ebenen stehen im Vordergrund. Dazu gehören Mineralstoffmängel, Mangel an essentiellen Fettsäuren, Magensäuremangel, Nahrungsmittelallergien, Leaky-Gut-Syndrom, Reizdarmsyndrom, unangemessene Immunantwort, verschreibungspflichtige Medikamente, Chlamydien und sogar Silikonimplantate usw.

Robert Bingham, M.D. berichtete in der Zeitschrift der Akademie für rheumatische Erkrankungen, dass von 250.000 Arthritikern, die mit Nahrungsergänzungsmitteln behandelt wurden, 80 bis 90 Prozent geheilt wurden!

Die Verdauungsfunktion und die Zufuhr essentieller Fettsäuren sind bei der langfristigen Behandlung arthritischer Erkrankungen von größter Bedeutung. Fettsäuren werden benötigt, damit der Körper das Schmiermaterial herstellen kann, das unsere Gelenke „ölt“, um Knochen aufzubauen und abzulagern und die fettlöslichen Vitamine und Mineralien zu transportieren. Die Zufuhr essentieller Fettsäuren (eine Mischung aus Lein- und Hanföl) sollte im Bereich von zwanzig bis dreißig Gramm täglich liegen, zusammen mit den anderen Nährstoffanforderungen, die im 24-Stunden-Gesundheitsplan aufgeführt sind.

Die häufigste konventionelle Behandlung für solche Beschwerden sind rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente gegen Schmerzen, Entzündungen und Schlafstörungen. Die langfristige Einnahme dieser Art von Hilfsmitteln kann zu anderen Komplikationen führen und kann die bestehenden Symptome von Arthritis sogar verschlimmern. Einige verschreibungspflichtige Medikamente können sogar Magenblutungen verursachen, was allein schon sehr ernst sein kann.

Seit Sommer 2004 erfreut sich das Nahrungsergänzungsmittel Glucosamin in vielen Ländern der Welt massiver Verkaufszahlen. Diese Substanz wird als Aminozucker klassifiziert. Die wissenschaftliche Erklärung ist, dass sie ein Molekül Glutaminsäure und ein Molekül Glucose kombiniert. Es ist ein natürlicher Körperbestandteil, der in sehr hohen Konzentrationen in Knorpel-, Sehnen- und Bändergewebe vorkommt und als der Klebstoff beschrieben wurde, der Knorpelgewebe zusammenhält. Obwohl etwas Glucosamin mit der Nahrung zugeführt wird, reicht es bei weitem nicht für den täglichen Bedarf aus, daher muss der Körper den Großteil seines Bedarfs selbst herstellen.

In einer klinischen Studie wurde Glucosamin mit Ibuprofen verglichen. Glucosamin brauchte etwas länger, um zu wirken, zeigte aber danach deutlich bessere Ergebnisse. Die positiven Ergebnisse nahmen mit längerer Anwendung zu. Eine weitere doppelblinde, placebokontrollierte Studie an Patienten mit Arthrose zeigte, dass Glucosamin im Vergleich zu Placebo signifikante Verbesserungen der Symptome Schmerz, Gelenkempfindlichkeit und Schwellung bewirkte. Viele weitere Studien haben diese Ergebnisse bestätigt. Informationen zu Anbietern dieses sehr empfehlenswerten Nahrungsergänzungsmittels finden Sie im Servicebereich dieses Buches.

Maßnahmen zur Linderung der Beschwerden und Schmerzen jeder Form von Arthritis mit Naturheilkunde sind der sicherste Ansatz. Obwohl alternative Gesundheitsergänzungsmittel das Problem möglicherweise nicht vollständig beseitigen, versprechen sie, einen großen Teil der Symptome zu lindern. Dieser Ansatz allein wird dazu dienen, Entzündungen und Schmerzen erheblich zu lindern.

Ernährungsempfehlungen bei Entzündungen

Genauer gesagt, Ernährungsgewohnheiten, die reich an gesättigten Fetten, Fleisch, Milchprodukten und Omega-6-Fettsäuren sind, sind schädlich für ein gesundes Immunsystem und tragen zur Entwicklung von Arthritis bei. Omega-6-Lebensmittel umfassen tierische Produkte, raffinierte Pflanzenöle und Getreide. Getreide allein wird als signifikanter Beitrag zu sowohl systemischen als auch isolierten Entzündungsreaktionen identifiziert, und das Gluten in Getreide wird auch in Milchproteinen identifiziert.

Weitere Faktoren, die zu Entzündungen beitragen, sind Nachtschattengewächse, einschließlich Paprika, Pilze und Tomaten, obwohl Cayennepfeffer von dieser Liste ausgeschlossen ist, da er nachweislich zur Schmerzlinderung beiträgt, wenn er innerlich eingenommen oder als Umschlag angewendet wird. Nachtschattengewächse enthalten eine Substanz namens Solanin, die Enzyme in den Muskeln stört.

Sehr empfehlenswert sind Lebensmittel wie Luzerne, Spargel, Selleriesamen, Weizengras, Gerstengras und frisches Gemüse. Aminosäuren in reinem therapeutischem Proteinpulver wie Amino Cell sind ausgezeichnet, ebenso wie frische Ananas, die Bromelain enthält. Ballaststoffe sind notwendig, zusammen mit Verdauungsenzymen, die den Abbau von Nahrungsmitteln fördern.

Integrieren Sie die folgenden Lebensmittel in Ihre Ernährung, um arthritische Zustände zu verbessern.

• Kaltwasserfische
• Vitamin-D-reiche Lebensmittel – Sonnenblumenkerne, Eier, Fisch
• Frisches Obst und Gemüse
• Olivenöl, reines natives Olivenöl extra – hilft dem Körper bei der Produktion von Prostazyklin, einer starken entzündungshemmenden Substanz
• Joghurt, Kefir – lebende Bakterienkulturen, die helfen, die toxinproduzierenden Bakterien zu beseitigen, die bei Arthritis vorkommen

Eine systemische Reinigung des Körpers, einschließlich Darm, Lymphe, Parasiten, Nieren und Leber, wird zu einer signifikanten Verbesserung der Symptome führen. Jahrelange Anwendung eines solchen Ansatzes bei Patienten hat immer wieder bewiesen, dass eine sorgfältige Reinigung aller Körpersysteme nacheinander wirklich ein integraler Bestandteil für diejenigen ist, die unter der Last der Arthritis leiden.

Nahrungsergänzungsmittel, die bei Arthritis helfen

Zahlreiche natürliche Nahrungsergänzungsmittel haben Menschen, die an arthritischen Erkrankungen leiden, Linderung verschafft. Es ist die gewissenhafte Anwendung von Ernährungsumstellungen in Verbindung mit Bewegung, Reinigung und Nahrungsergänzung, die das Gesamtbild für die Verbesserung der Symptome zusammenfügen. Betrachten Sie Recovery als die völlig natürliche Alternative zur verschreibungspflichtigen Behandlung von arthritischen Erkrankungen. Einige der Grundlagen umfassen.

• MSM
• Omega-3 Fischöle
• Kupfer
• Vitamin D
• Antioxidantien
• Zink
• Kalzium
• Selen

Referenzen

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7. http://www.cdc.gov/od/oc/media/pressrel/fs040513.htm
8. george.mateljan@worldshealthiestfoods.com

Arthritis-Statistiken

Arthritis ist bei Erwachsenen häufiger als Krebs, Herzerkrankungen, Atemwegserkrankungen und Rückenmarksverletzungen, was die gravierenden Auswirkungen auf die Lebensqualität betrifft. Allein in Kanada sind über vier Millionen Menschen statistisch als von Arthritis betroffen identifiziert, in den Vereinigten Staaten sind es 8 Millionen. Berücksichtigt man, dass Arthritis bis zu hundert verschiedene Erkrankungen umfasst, summieren sich die Zahlen schnell, wodurch die Schmerzlinderung bei Arthritis häufig gesucht wird. Arthrose ist die häufigste Form bei Erwachsenen und oft die bekannteste. Juvenile Arthritis betrifft sogar Kleinkinder, daher ist sie nicht nur eine Krankheit des Alters, sondern betrifft auch die jüngsten unserer Bevölkerung. Unsere Wirtschaft erleidet jährlich einen Verlust von 81 Milliarden Dollar durch Gesundheitskosten im Zusammenhang mit Arthritis und diejenigen, die Linderung von Arthritisschmerzen suchen, sowie durch verlorene Arbeitstage aufgrund von Arthritis. Sie ist die Hauptursache für körperliche Behinderung. Arztbesuche verdoppeln sich bei Menschen mit arthritischen Erkrankungen. Von den über 40.000 Hüft- und Kniegelenkersatzoperationen, die allein in Kanada in den Jahren 2000 und 2001 durchgeführt wurden, hatten über 80 % eine Arthritis-bezogene Diagnose.