Aromatherapie bei Angstzuständen
Angst ist ein ausgezeichnetes Warnsystem, wenn sie berechtigt und gerechtfertigt ist. Es ist das Gefühl im Bauch, das dir sagt, dass du nicht an diesem Ort oder in dieser Situation sein solltest oder dass du die falsche Entscheidung triffst.
Aber über 40 Millionen US-Erwachsene erleben häufige Angstzustände, selbst wenn keine echte Bedrohung oder Besorgnis besteht. Längere Angstzustände verursachen ein hohes Maß an Stress und emotionalem Schmerz.
Das medizinische System wird pharmazeutische Medikamente empfehlen, insbesondere Benzodiazepine wie Ativan, Xanax und Valium. Sie werden dich betäuben, aber langfristig sind diese nicht nur unwirksam, sondern können auch deine geistige Gesundheit zerstören.
Die Liste der Nebenwirkungen von Xanax, zur Veranschaulichung:
- depressive Stimmung
- Suizidgedanken oder Gedanken, sich selbst zu verletzen
- ungewöhnliches, risikofreudiges Verhalten
- verminderte Hemmungen
- keine Angst vor Gefahr
- Verwirrung, Hyperaktivität, Erregung, Feindseligkeit, Halluzinationen
- Gefühl, ohnmächtig zu werden
- weniger oder gar nicht urinieren
- Brustschmerzen, Herzklopfen oder Herzflattern in der Brust
- unkontrollierte Muskelbewegungen, Zittern, Krampfanfälle; oder Gelbsucht (Gelbfärbung der Haut oder Augen).
Weniger schwerwiegende Nebenwirkungen können sein:
- Schläfrigkeit, Schwindel, Müdigkeit oder Reizbarkeit
- verschwommenes Sehen, Kopfschmerzen, Gedächtnisprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten
- Schlafprobleme (Insomnie)
- Schwellungen in Händen oder Füßen
- Muskelschwäche, mangelnde Balance oder Koordination, undeutliche Sprache
- Magenverstimmung, Übelkeit, Erbrechen, Verstopfung, Durchfall
- vermehrtes Schwitzen, Mundtrockenheit, verstopfte Nase; oder Appetit- oder Gewichtsveränderungen, vermindertes sexuelles Interesse.
Dies ist keine vollständige Liste der Nebenwirkungen, und andere können auftreten. Viele dieser angstlösenden Medikamente aktivieren Dopamin in Ihrem Gehirn, das Gratifikationshormon, auf das Sie bald nur schwer verzichten können. Ironischerweise gehören zu den Entzugserscheinungen vieler Angstmedikamente extreme Angstzustände, von denen einige weitaus schlimmer sind als die ursprünglichen Symptome, die ursprünglich Anlass zur Behandlung gaben. Es gibt eine sichere, natürliche Alternative zur Behandlung von Angstzuständen: Aromatherapie.