Nebennieren: Insuffizienz und Müdigkeit

Nebennieren: Insuffizienz und Ermüdung

Die Nebennieren werden oft als Stressdrüsen oder als Kampf-oder-Flucht-Drüsen bezeichnet. Die Kampf-oder-Flucht-Reaktion wird vom Nebennierenmark vermittelt. Die Kampf-oder-Flucht-Reaktion ist die Art und Weise, wie der Körper auf Stress reagiert.

Die Stressreaktion bereitet den Körper auf Flucht oder Kampf vor. Blutdruck, Puls und Blutzuckerspiegel steigen an. Blut wird von den Verdauungsorganen weg zu den Muskeln und zum Gehirn geleitet. Die Pupillen weiten sich und die Reflexgeschwindigkeit nimmt zu. Ein Teil der Stressreaktion ist auf die Wirkung der Nebennierenhormone zurückzuführen. Symptome einer Nebenniereninsuffizienz können direkt auf eine reduzierte Sekretion dieser Hormone unter Stress zurückgeführt werden. Nebennierenhormone werden in zwei Gruppen unterteilt: die im Nebennierenmark produzierten und die in der Nebennierenrinde produzierten.

Neurotransmitter

Im Mark produzierte Hormone sind Adrenalin und Noradrenalin. Dies sind starke, schnell wirkende Neurotransmitter, die die Kampf-Flucht-Reaktion auslösen. Sie werden manchmal auch Adrenalin und Noradrenalin genannt. Die von der Nebennierenrinde produzierten Hormone sind Aldosteron, Cortisol und Cortison. Die Kortikalhormone haben eine langsamere, länger anhaltende Wirkung.

Aldosteron wird als Mineralkortikoidhormon bezeichnet. Seine Hauptfunktion ist die Erhöhung der Natriumretention durch die Nieren. Aldosteronspiegel korrelieren grob mit Natriumspiegeln in einer Haaranalyse. Aldosteron ist ein proinflammatorisches Hormon, das zur Initiierung einer Heilreaktion erforderlich ist.

Cortisol und Cortison werden als Glukokortikoidhormone bezeichnet, da sie die Umwandlung von Aminosäuren und Glykogen in Glukose bewirken. Die Kortikosteroide sind entzündungshemmend und vermitteln ein leichtes Gefühl der Euphorie. Cortisolspiegel korrespondieren grob mit dem Kaliumspiegel in einer Haaranalyse.

Gleichgewicht finden

Ein Gleichgewicht zwischen Aldosteron und Cortisol ist notwendig, um die Gesundheit zu erhalten. Dieses Gleichgewicht ist mit dem Verhältnis von Natrium zu Kalium in einer Haaranalyse verbunden. Ist die Aldosteronsekretion im Verhältnis zu Cortisol hoch, überwiegen entzündliche Zustände wie Gastritis, Colitis, Arthritis, Bursitis und Sinusitis. Dies entspricht oft einem hohen Verhältnis von Natrium zu Kalium in einer Haaranalyse.

Ist die Cortisolsekretion im Verhältnis zu Aldosteron hoch, können Krankheiten wie Diabetes, Immunschwächesyndrome, Infektionen, Arteriosklerose, Atherosklerose, Katarakte, Glaukom, koronare Herzkrankheit oder Kardiomyopathie überwiegen. Dies entspricht einem niedrigen Verhältnis von Natrium zu Kalium in einer Haaranalyse. Dr. Eck stellte fest, dass das ideale Natrium/Kalium-Verhältnis in einer ungewaschenen Haarprobe etwa 2,5:1 beträgt.

Der Unterschied zwischen Nebenniereninsuffizienz, Nebennierenerschöpfung und Morbus Addison…

Nebenniereninsuffizienz bezieht sich auf die Unfähigkeit der Nebennieren, eine normale Menge an Hormonen zu produzieren. Sie kann auch als eine reduzierte Fähigkeit, mit Stress umzugehen, definiert werden. Sie ist heute eines der häufigsten Ungleichgewichte in unserer Bevölkerung.

Nebenniereninsuffizienz ist nicht mit Morbus Addison zu verwechseln. Morbus Addison ist mehr oder weniger ein vollständiger Ausfall der Nebennieren.

Nebenniereninsuffizienz unterscheidet sich auch von Nebennierenerschöpfung. Letzteres ist eine schwerwiegendere Störung der energieerzeugenden Mechanismen des Körpers. Bei Erschöpfung ist der Körper im Grunde nicht in der Lage, mit Stress umzugehen. Die Symptome von Erschöpfung ähneln denen der Nebenniereninsuffizienz, sind aber extremer und erfordern eine längere Korrektur.

Häufige Symptome einer Nebennierenermüdung

• Wut oder Reizbarkeit
• Unverträglichkeit extremer Temperaturen
• Schwäche
• Unerklärlicher Haarausfall
• Nervosität
• Schwierigkeiten beim Muskelaufbau oder bei der Gewichtszunahme
• Mentale Depression
• Angst
• Hypoglykämie (niedriger Blutzucker)
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Übermäßiger Hunger
• Neigung zu Entzündungen
• Momente der Verwirrung
• Verdauungsstörungen
• Schlechtes Gedächtnis
• Gefühle der Frustration
• Abwechselnder Durchfall und Verstopfung
• Osteoporose
• Autoimmunerkrankungen (Hepatitis)
• Allergien und multiple chemische Sensibilitäten
• Gelenk- und Muskelschmerzen
• Niedriger Blutdruck, Benommenheit (Schwindel beim Aufstehen)
• Herzklopfen
• Geringe Infektionsresistenz
• Schlaflosigkeit
• Nahrungs- und/oder Inhalationsallergien
• PMS
• Heißhunger auf Süßigkeiten
• Trockene und dünne Haut
• Kopfschmerzen
• Geringe Schweißbildung
• Alkoholunverträglichkeit

Auswirkungen auf die psychische Gesundheit

Depressionen sind bei Nebennierenermüdung sehr häufig. Sie könnten das Interesse an Familie, Freunden, Arbeit und sogar Hobbys verlieren, die Ihnen einst Spaß machten. Bei geringer Energie fragen Sie sich vielleicht, ob Sie genug Energie haben, um den Tag zu überstehen, und dann könnten Sie Angst verspüren. Reizbarkeit ist häufig, verbunden mit der Unfähigkeit, selbst geringfügigen Stress zu bewältigen.

Leider funktionieren viele Menschen mit Nebennierenermüdung mit Wut und Groll. Diese wirken als Nebennierenstimulanzien und liefern eine negative Energie, mit der sie funktionieren.

Zwanghaftigkeit und Zwangsstörungen (OCD) sind mit Nebennierenermüdung verbunden. Man kann süchtig oder sehr angezogen werden von übermäßiger Bewegung, Sex, lauter Musik oder anderen Formen der Erregung. Das unbewusste Ziel ist immer dasselbe: die Nebennieren zur Aktivität anzuregen.

Nebennierenermüdung schafft die Voraussetzungen für die Entwicklung degenerativer Erkrankungen. Krebs, Herzerkrankungen, Parkinson- und Alzheimer-Krankheiten sind Endstadium-Ergebnisse von Toxinansammlung und Energieverarmung.

Oft sekundär zur Nebennierenerschöpfung sind Drüsenungleichgewichte wie Hyperthyreose und häufiger Hypothyreose. Die Nebennieren sind die Hauptquelle für Östrogen und Progesteron nach der Menopause. Hitzewallungen und prämenstruelles Syndrom sind oft auf geschwächte Nebennieren zurückzuführen.

Wenn die Nebennieren schwach sind, sammelt sich Kupfer im Körper an. Erhöhtes Kupfer verstärkt Emotionen. Panikattacken, bipolare Störung, Stimmungsschwankungen und Schizophrenie stehen im Zusammenhang mit einem Kupferungleichgewicht. Wenn der Energielevel sinkt, sammeln sich auch andere toxische Metalle an. Quecksilber, Cadmium, Blei, Arsen, Beryllium und andere tragen zu Hunderten von körperlichen und emotionalen Symptomen bei.

Sind Ihre über- oder unteraktiv?

Symptome einer Überaktivität:

• längere Zeit anhaltend hoher Blutdruck
• schneller Puls
• Ödeme oder Flüssigkeitsansammlungen im Gesichtsgewebe
• körperlich stärker als der Durchschnitt
• starke Gefühle, neigen dazu, „explodieren“ oder mögen es nicht, widersprochen zu werden
• WEIBLICH: übermäßige Behaarung im Gesicht, an Armen oder Beinen, männliche Züge
• MÄNNLICH: Glatzenbildung, übermäßige Behaarung an Armen und Rücken, muskulöser „quadratischer“ Körperbau, aggressiv im Geschäft oder Sport.

Symptome bei Unteraktivität:

• Augen empfindlich gegenüber hellem Licht, Scheinwerfern, Sonnenlicht
• Engegefühl oder "Kloß" im Hals, schmerzt bei emotionaler Belastung
• Stimme steigt in der Höhe oder geht bei Stress, wie Streitigkeiten, öffentlichen Auftritten usw., "verloren"
• leicht erschreckt oder aufgeschreckt, Herz rast bei unerwartetem Geräusch
• Bevorzugung des Alleinseins, unbehaglich, wenn man "im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit" steht
• Blutdruck schwankt, manchmal zu niedrig
• Blutdruck sinkt beim Übergang von einer liegenden in eine stehende Position
• bekannt als Perfektionist, setzt hohe Standards
• Vermeidung von Beschwerden, versucht, Unannehmlichkeiten oder Unannehmlichkeiten zu ignorieren
• Arbeit gegen Sorgen, unerledigte Dinge verursachen ungewöhnliche Besorgnis
• Allergien, wie Hautausschlag, Dermatitis, Heuschnupfen, schwere Niesanfälle, Asthma usw.
• emotionale Belastungen führen zu völliger Erschöpfung, muss bei starkem Stress ins Bett gehen
• Minderwertigkeitskomplex
• Depression oft durch Essen gelindert
• Panikattacken
• Paranoia, Phobien
• Schuldgefühle
• Herzklopfen
• Schmerzen oder Engegefühl im oberen Nacken und/oder an der Kopfhaut
• Zwanghaftes Verhalten
• ungewöhnlich kitzelig
• ein Kopf mit feinem, dünnem Haar
• Asthma
• leidet unter wiederkehrenden Infektionen, Viren
• chronisches Sodbrennen
• ungewöhnlicher Heißhunger auf Salz, Süßigkeiten
• Unverträglichkeit von Alkohol, Zigarettenrauch oder Abgasen
• übermäßiges Schwitzen
• abwechselnde Verstopfung und Durchfall
• Blutzuckerstörungen
• Zähneknirschen oder -pressen in der Nacht.

Häufige Ursachen für Nebennierenermüdung

• Wut
• Angst
• Sorgen/Angst
• Depression
• Schuldgefühle
• Überarbeitung (körperlich oder geistig)
• Übermäßiges Training
• Schlafmangel
• Störung des Licht-Dunkel-Rhythmus
• Spätes Zubettgehen
• Operation
• Trauma/Verletzung
• Entzündungen (chronisch)
• Infektionen (chronisch)
• Schmerzen (chronisch)
• Extreme Temperaturen
• Toxische Exposition
• Malabsorption
• Maldigestion
• Chronische Krankheit
• Chronisch-schwere Allergien
• Hypoglykämie
• Ernährungsmängel

Jeder übermäßige Stress kann die Nebennieren erschöpfen, insbesondere wenn sie durch schlechte Ernährung geschwächt sind. Übermäßige Arbeit oder emotionaler Stress sind zwei häufige Ursachen. Übermäßige Stimulation, insbesondere bei Kindern, ist eine weitere Ursache.

Viele Kinder werden heute mit schwachen Nebennieren geboren, aufgrund der Ernährungsdefizite ihrer Eltern. Im Alter von drei oder vier Jahren leiden diese Kinder unter Erschöpfung. Sie sind oft krank, depressiv und haben Schwierigkeiten in der Schule.

Weitere Ursachen für Nebenniereninsuffizienz können sein:

Genetik – Die Genetik kann die Nebennieren beeinflussen. Auch genetische Defekte können eine Ursache für körperlichen und emotionalen Stress sein, der die Nebennieren schwächen kann.

Angeborene Schwäche – Angeboren bedeutet bei der Geburt vorhanden. Eine angeborene Erkrankung muss jedoch nicht genetisch sein. Sie kann durch Ernährungsmängel der Mutter verursacht werden, die auf das Kind übergehen. Sie kann auch durch toxische Metalle oder andere Toxine verursacht werden, die vom Körper der Mutter übertragen werden und die Funktion der Nebennieren beeinträchtigen. Dies ist heute eine sehr häufige Ursache für Nebenniereninsuffizienz.

Ernährungsungleichgewichte – Diese können früh in der Kindheit mit unzureichender Ernährung, einer für den Oxidationstyp unangemessenen Ernährung, schlechter Lebensmittelqualität oder Verdauungsproblemen beginnen, die eine richtige Ernährung verhindern. Selbst natürliche Lebensmittel sind heute oft arm an lebenswichtigen Mineralien und liefern keine ausreichende Ernährung. Pestizide, Schwermetalle, Bakterien, Lösungsmittel und andere organische Chemikalien können alle als Stressoren wirken, die die Nebennieren schwächen.

Emotionaler oder psychologischer Stress – Immer wieder auf emotionalen Stress zu reagieren, wird die Nebennieren schließlich erschöpfen. Ein einziger überwältigender Schock, wie der Tod eines geliebten Menschen, kann die Nebennieren ebenfalls erschöpfen. Emotionaler Stress kann in der Kindheit oder zu jeder Zeit im Leben beginnen. Es ist eigentlich der Widerstand oder die Angst vor einer Situation, die die Stressreaktion auslöst. Eine liebevolle Reaktion wird eine viel geringere Reaktion hervorrufen, egal welche Situation vorliegt.

Weitere Stressoren

Weitere mögliche Stressoren sind Druck von Familie, Schule, Arbeit, sozialer Druck, finanzieller Stress und andere. Menschen, die ihren Körper ständig dazu zwingen, „zu rennen oder zu kämpfen“, werden ihre Nebennieren tendenziell erschöpfen. Die „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion muss durch ausreichende Ruhe und Schlaf ausgeglichen werden.

Stimulanzien – Die meisten Stimulanzien peitschen die Nebennieren an. Dies kann dazu führen, dass man sich eine Zeit lang besser fühlt, aber die Langzeitwirkung ist die Schwächung der Nebennieren. Zu den Stimulanzien gehören Zucker, Alkohol, Koffein und Theobromin in Schokolade, Amphetamine und andere Medikamente, Kokain, Heroin und andere.

Andere Stimulanzien können lauter Lärm, laute Musik und Lichtstimulation wie Stroboskoplichter in Nachtclubs, übermäßige Bewegung und übermäßige Vibration sein. Wut, Angst und Sorgen können ebenfalls als Stimulanzien wirken.

Beachten Sie, dass der Stimulanzienkonsum sowohl eine Folge als auch eine Ursache der Nebenniereninsuffizienz sein kann. Eine Person, die aufgrund schwacher Nebennieren müde ist, könnte sich zu Stimulanzien wie Drogen, lauter Musik oder Wut hingezogen fühlen, um sich vorübergehend besser zu fühlen.

Infektionen, energetische und strukturelle Ungleichgewichte

All dies sind interne Stressfaktoren, die, wenn sie unbehandelt bleiben, letztendlich die Nebennieren schwächen können, indem sie den Körper zwingen, eine chronische Stressreaktion auf diese Reizstoffe zu entwickeln.

Toxische Substanzen

Dazu können Chlor im Wasser, verschmutzte Luft, Quecksilber aus Zahnfüllungen, Haushaltschemikalien, Lebensmittelzusatzstoffe, Pestizidexposition, Stäube, Schimmelpilze und Pollen gehören. Diese verursachen oft Allergien, die mit Adrenalin oder Kortison, den Nebennierenhormonen, kontrolliert werden können. Medizinische Therapien, insbesondere Kortison- oder Prednisontherapien, schwächen die Nebennieren, indem sie Hormonungleichgewichte hervorrufen.

Mentale Einstellung

Die eigene Einstellung macht einen großen Unterschied bei der Bestimmung der Stressreaktion. Sorge, Angst, Wut und Groll neigen dazu, die Stressreaktion zu verstärken. Eine Haltung der Dankbarkeit und des Mitgefühls für sich selbst und andere neigt dazu, die Stressreaktion zu verringern. Das Verständnis der Vergänglichkeit des Körpers und der Welt, in der wir leben, emotionale Distanz und Distanz von jeder Form sowie ein einziges Verlangen, Liebe zu schenken, können die Stressreaktion stark verringern.

Erkennung von Nebenniereninsuffizienz

Es ist oft möglich, eine Nebenniereninsuffizienz anhand der Symptome zu beurteilen. Jeder, der müde, allergisch, kälteintolerant ist, mit Symptomen von niedrigem Blutzucker, Schwäche und niedrigem Blutdruck, hat höchstwahrscheinlich einen gewissen Grad an Nebenniereninsuffizienz.

Bluttests können nützlich sein, um eine ernsthafte Nebenniereninsuffizienz zu erkennen. Ein Serum-Natriumspiegel von weniger als 130 mEq/L und ein Serum-Kaliumspiegel von mehr als 5 mEq/L können festgestellt werden. Ein niedriger Glukosespiegel und ein erhöhter Blut-Harnstoff-Stickstoff (BUN) können ebenfalls vorhanden sein. Andere Faktoren können jedoch die Serumwerte beeinflussen.

Ein Bluttest zur Nebennierenfunktion umfasst die Messung von 17-Ketosteroiden, einem Abbauprodukt der Nebennierenhormone. Die alleinige Messung der Ketosteroide gilt nicht als genau. Um den Test ordnungsgemäß durchzuführen, wird zuerst eine Injektion von ACTH (Adrenocorticotropes Hormon) verabreicht. Anschließend wird Urin gesammelt und auf 17-Hydroxykortikosteroide (17-OHCS) und 17-Ketogene Steroide (17-KGS) gemessen.

Die Messung von 17-OHCS und 17-KGS ohne ACTH-Belastung ist nicht nützlich und kann irreführend sein. Die Belastungsdosis von ACTH misst, wie gut die Nebennieren auf die Hypophyse reagieren. Viele Menschen mit Nebenniereninsuffizienz haben keine Symptome, wenn die Nebennieren nicht aufgefordert werden, auf einen Stressor zu reagieren.

Die Haarmineralanalyse ist ein hervorragendes Beurteilungsinstrument für Nebenniereninsuffizienz, wenn der Test korrekt durchgeführt wird. Sie ist wahrscheinlich zuverlässiger und sensitiver als die Bluttests.

Das Haar darf im Labor nicht gewaschen werden. Das Waschen im Labor entfernt unregelmäßig Natrium und Kalium, kritische Mineralien für die Nebennierenbeurteilung. Nach den Untersuchungen von Dr. Paul Eck sind die folgenden Indikatoren für Nebenniereninsuffizienz in einer Haaranalyse:

• Natriumwert unter 25 mg%
• Kaliumwert unter 10 mg%
• Natrium/Kalium-Verhältnis unter 2,5:1
• Natrium/Magnesium-Verhältnis unter 4,17:1
• Calcium/Kalium-Verhältnis größer als 10:1

Je mehr Indikatoren vorhanden sind, desto größer ist der Nachweis einer Nebenniereninsuffizienz. Je extremer die Mineralstoffungleichgewichte sind, desto wahrscheinlicher sind Probleme mit der Nebenniereninsuffizienz.

Korrektur der Nebenniereninsuffizienz

Die einzige medizinische Behandlung für Nebenniereninsuffizienz ist die Cortisonersatztherapie. Obwohl einige Ärzte Cortison in niedriger Dosis verwenden, kann diese Therapie schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen. Nach unserer Erfahrung umfasst der beste Ansatz:

1. Ernährungsbewertung durch Haargewebe-Mineralanalyse.
2. Eine gesunde Ernährung mit natürlichen Lebensmitteln, die für den jeweiligen Oxidationstyp und die Verdauungsfähigkeit geeignet sind.
3. Nahrungsergänzungsmittel zur Reduzierung von Stress und zur Verbesserung der Nebennierenaktivität. Die Nebennieren benötigen insbesondere die Vitamine A, C, E, Pantothensäure, Mangan und Zink. Nebennierenextrakt wird auch empfohlen, um Nebennukleoproteine und andere spezifische Ernährungsfaktoren zur Unterstützung des Wiederaufbaus der Nebennieren bereitzustellen.
4. Ergänzungsmittel zur Verbesserung des gesamten Stoffwechsels, zur Eliminierung toxischer Metalle und zur Verbesserung der Aufnahme und Verdauung von Nahrung.
5. Entgiftungsverfahren wie die Saunatherapie zur Eliminierung toxischer Metalle.
6. Änderung des Lebensstils zur Reduzierung schädlicher Stressoren.
7. Techniken zur Verbesserung der Stressbewältigungsfähigkeit. Dazu gehören Biofeedback, Meditation, Entspannungstechniken usw.
8. Einstellungsänderung, einschließlich des Loslassens von Groll, Schuldzuweisungen, Anhaftungen und Ängsten, die die Nebennieren stimulieren, aber auch lähmen können.

In leichten Fällen von Nebenniereninsuffizienz kann eine Korrektur innerhalb weniger Monate erfolgen. In schwierigeren oder langwierigen Fällen kann eine vollständige Korrektur mehrere Jahre dauern. Beharrlichkeit und Geduld sind für optimale Ergebnisse erforderlich.