La Dieta Según el Tipo de Cuerpo: Por Qué la Mayoría de las Dietas Fracasan
No es del interés financiero de los anunciantes en los medios de comunicación promoverla.
Tenga en cuenta:
Cuando su cuerpo obtiene los nutrientes necesarios, puede limpiarse, repararse y mantenerse. Encuentre su Tipo Metabólico específico para determinar qué alimentos contribuyen a su salud y cuáles le quitan bienestar. Aprenda a construir comidas para construir salud en lugar de enfermedad. Alimentar su tipo de cuerpo único es el principio más importante que afecta su máximo rendimiento en todos los aspectos de la vida.
Uno pensaría que, siendo el control de peso la principal preocupación de salud de la mayoría de los estadounidenses, y con miles de millones de dólares cambiando de manos en este segmento del mercado cada año, habría más investigación y menos confusión. Pero, por así decirlo, debajo del capó hay un secreto desagradable. Las personas que realmente deberían preocuparse por la salud de la nación (el gobierno) están en el bolsillo de grupos de interés especial. En lugar de velar por el interés a largo plazo de sus ciudadanos, se venden a los intereses del dinero que les ayudará a ser reelegidos. Esta es la consecuencia de cambiar nuestro sistema de un hombre, un voto a un dólar, un voto. Tenemos una democracia representativa, y son los intereses financieros los que están representados.
Los fabricantes de alimentos quieren que usted coma más de sus productos, sin importar lo enfermo que pueda enfermarlo y sin importar la necesidad de una dieta según el tipo de cuerpo. Los fabricantes de medicamentos no quieren curarlo, solo quieren tratarlo. No quieren que usted se recupere, solo quieren que se sienta un poco mejor, y luego quieren que vuelva por más de su solución a su problema. Para decirlo de otra manera, lo ayudan a manejar su problema, no a resolverlo.
Es por esa razón que, aunque la solución a la obesidad es bien conocida, se esconde de usted a plena vista, detrás del velo de la ignorancia. Se han realizado las investigaciones, los resultados de la necesidad de una dieta según el tipo de cuerpo son claros, se han identificado las soluciones y se han publicado los informes. Pero no es del interés financiero de los anunciantes en los medios de comunicación promoverla. Sería del interés del plan de seguro médico de pagador único, pero poderosos grupos de interés especial nos han convencido de que de alguna manera llevaría a la nación a la bancarrota. No haría tal cosa, sino que conduciría al abandono de prácticas costosas e ineficaces. Pero me estoy desviando:
Es su Dominio Glandular lo que decide si su dieta le hará delgado o gordo. Sí, así es: elegir la dieta equivocada le hará ganar peso. La evidencia está a su alrededor. El sitio web de los NIH sobre obesidad dice: El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo para la diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas, presión arterial alta y otros problemas de salud.
¿Cómo definimos la dieta incorrecta? Es aquella que va en contra de su predisposición genética y de su dieta según el tipo de cuerpo, la que no coincide con lo que hizo que sus antepasados sobrevivieran al proceso de selección de la Edad de Piedra. Hace quinientos años, si usted nacía con los genes incorrectos para vivir con la comida disponible en el microclima del hogar de sus antepasados, no viviría lo suficiente para tener hijos. Sería debilitado por los alimentos incorrectos y sucumbiría a infecciones u otros problemas de la dura vida preindustrial.
Hasta el reciente aumento de la movilidad, usted podía predecir su dieta según el tipo de cuerpo adecuada observando la dieta de sus antepasados. Pero los últimos 300 años de migraciones han causado un completo desorden. ¿Debería estar comiendo la comida de los vikingos? Eso sería pescado de agua fría como bacalao, arenque y salmón, aves y sus huevos, algas marinas y algunas verduras. ¿O debería estar comiendo la comida de los agricultores suizos? ¿Pan de centeno y queso añejo? ¿O dátiles, higos y granadas de alguien que vive en un oasis en el desierto? Y ¿qué pasa con los esclavos africanos que vivían de pescado, aves y cocos, no de sémola y pollo frito?
Su desarrollo será dirigido por la glándula dominante que dejará una huella muy clara en su físico. Hay 4 glándulas dominantes: tiroides, suprarrenales, pituitaria o gónadas, y cada una le dará una cierta apariencia física y le hará tener fuertes preferencias dietéticas. Para ilustrar, si usted es una persona delgada, con brazos y piernas delgados, y tiende a aumentar de peso en el abdomen, y tiene antojos de pan y dulces, especialmente por la noche, es muy probable que su glándula dominante sea la tiroides. Usted sería la persona menos beneficiada por la industria de la pérdida de peso actual, que promueve barras de alimentos bajos en grasa y jugo de naranja. ¡Su dieta según el tipo de cuerpo debería incluir proteínas ligeras y grasas! Las frutas y los aderezos bajos en grasa le ayudan a aumentar de peso, y no a perderlo.