Síndrome de las Piernas Inquietas
Los síntomas incluyen piernas inquietas y temblorosas, dolor, molestias, palpitaciones y picazón, generalmente cuando se intenta dormir.
Muchas personas, probablemente millones, no pueden dormir bien porque sus piernas se mueven cuando se acuestan. No es muy divertido.
Los síntomas del síndrome de las piernas inquietas suelen incluir dolor, molestias, palpitaciones, picazón y sensación de pesadez o nerviosismo. Esto generalmente ocurre cuando te relajas, justo antes de ir a dormir.
Más de un millón de mujeres experimentan estos síntomas solo en EE. UU. El síndrome de las piernas inquietas es común entre las mujeres embarazadas debido a la demanda de nutrientes necesarios para el desarrollo del feto. Eso debería darnos una pista:
¿Cuáles son las principales causas del síndrome de las piernas inquietas (SPI)?
Creo que son la deficiencia de hierro y magnesio. Y curiosamente, las mejores fuentes de estos son los alimentos ricos en clorofila.
Las condiciones que la investigación médica asocia con el Síndrome de las Piernas Inquietas son:
- Anemia por deficiencia de hierro (Ok, esta es una pista de que no hay suficientes vegetales verdes)
- Insuficiencia renal (incapacidad para equilibrar los electrolitos)
- Enfermedad de Parkinson (muchas cosas desequilibradas)
- Postgastrectomía (claro, te extirpan el estómago, no absorbes nutrientes)
- Embarazo (necesidad de alimentar al feto)
- Insuficiencia respiratoria crónica (tóxica y desequilibrada)
- Defectos cardíacos (circulación sanguínea deficiente)
- Diabetes (siempre ligada a una dieta inadecuada deficiente en magnesio y vegetales verdes)
- Hipotiroidismo (déficit de yodo)
- Uremia (los riñones fallan y no pueden mantenerse al día)
- Gota (de nuevo, el riñón no puede manejar todo el ácido úrico)
- Tuberculosis (deficiencia general de nutrientes)
- Hepatitis (altos niveles de toxinas)
- Neumonía (falta de oxigenación, desequilibrio mineral)
- Artritis reumatoide (alta carga tóxica, déficit de nutrientes)
- Fibromialgia (alta carga tóxica, déficit de nutrientes)
Como puedes deducir, estos son signos de toxicidad importante, deficiencia mineral o ambas.
No es sorprendente que la anemia por deficiencia de hierro haya sido identificada como la causa más común de trastornos del sueño. Esto se debe a que la ingesta diaria de alimentos de las personas enfermas consiste principalmente en alimentos instantáneos deficientes en nutrientes y comidas de establecimientos de comida rápida.
Según muchos informes, desde el día en que las personas tomaron alimentos verdes ricos (hierro y vitaminas), sus síntomas de piernas inquietas desaparecieron de inmediato.
También es muy importante comprender los conceptos aquí "Equilibrio del pH con magnesio y calcio"