Cómo lidiar con la miopía en adultos
La miopía, una de las principales causas de discapacidad visual en todo el mundo, se sabe que se desarrolla durante la infancia y la adolescencia y se estabiliza en la edad adulta. Alrededor de tres cuartas partes de los adultos con miopía informan tener una visión estable a los 18 años.
Sin embargo, una investigación reciente publicada en la revista Investigative Ophthalmology & Visual Science señala la progresión de la miopía en adultos de 20 a 50 años. Tres conjuntos de datos distintos revelan que entre las edades de 20 y 50 años, la progresión promedio de la miopía en adultos puede oscilar entre -1.10D y -1.90D. Estos hallazgos resaltan la importancia de la intervención de la miopía para controlar y ralentizar la progresión de la enfermedad.
Si tienes miopía en adultos, la intervención más común son las gafas con receta. Estas gafas están diseñadas con lentes cóncavas para reducir la luz de refracción y permitir que la retina enfoque los objetos con claridad. A continuación, se ofrecen consejos para comprar su primer par de gafas con receta para corregir la miopía y evitar que su vista empeore a medida que envejece.
Hágase un examen de la vista primero
Considerando que la miopía puede progresar incluso en la edad adulta, asegúrese de que sus gafas tengan una graduación actualizada. Si bien no hay evidencia concluyente de que usar la graduación incorrecta acelere la progresión de la miopía en adultos, aún puede contribuir a síntomas como dolores de cabeza, mareos y visión borrosa o doble. Además, una visita a un optometrista puede ayudarlo a identificar si su discapacidad visual puede tener otras causas, como la degeneración macular.
Obtenga una graduación precisa programando una cita con un optometrista calificado, quien puede evaluar su agudeza visual y refracción para asegurarse de que sus gafas se ajusten a sus necesidades visuales. Además de las clínicas ópticas locales, los minoristas de gafas como Target Optical cuentan con profesionales de la visión internos que ofrecen exámenes oculares básicos.
Explore sus opciones de gafas
Si bien puede adquirir sus gafas en un minorista que generalmente ofrece un examen de la vista gratuito o con descuento, es mejor no apresurar su decisión y explorar todas las opciones de monturas posibles. Por lo tanto, en lugar de comprar sus gafas en su primera visita a un óptico, considere buscar gafas graduadas en línea para obtener una mayor variedad de opciones de monturas y lentes.
La selección de gafas graduadas de la marca de gafas Oakley incluye monturas atemporales como las Holbrook de forma cuadrada y las Addams con montura de alambre, lo que le ayuda a encontrar el estilo adecuado para sus necesidades. Además de una diversa colección de diseños y materiales de monturas, el minorista también atiende graduaciones de miopía alta para una visión clara y cómoda. El pedido de gafas Oakley en línea también se agiliza a través de recogidas en tienda el mismo día y devoluciones gratuitas en tienda.
Considere su graduación al elegir monturas
Al elegir las monturas, considere no solo sus preferencias de estilo en términos de forma y diseño de la montura, sino también lo que se adapta a su graduación. Por ejemplo, cuanto mayor sea su graduación, más gruesas serán las lentes. Las monturas con un área de lente más pequeña son ideales para equilibrar el grosor y el poder refractivo de las lentes y hacerlas menos notables.
Las monturas cuadradas presentadas en la colección de gafas Gucci Otoño/Invierno 2024 también son opciones viables para adultos con graduaciones altas. Su grosor y material de acetato pueden ayudar a disimular las lentes gruesas, ya que menos lente sobresaldrá en comparación con las monturas de metal o acero inoxidable.
Investigue los beneficios de su seguro de visión
Por último, revise su plan de seguro y determine si califica para beneficios de atención de la vista que reducen los costos de bolsillo de los exámenes de la vista y las gafas graduadas. Considerando que el precio promedio de las gafas es de $242, proveedores como VSP Vision Insurance y EyeMed pueden ayudar a cubrir las monturas, las lentes correctoras o ambas para gafas más económicas. Su cobertura de seguro de visión también puede ayudarlo a decidir dónde comprar sus gafas, ya que los beneficios se aplican principalmente a su red de optometristas y minoristas ópticos.
Obtener su primer par de gafas como adulto no tiene por qué ser abrumador. Siguiendo los consejos anteriores, puede obtener las gafas graduadas adecuadas que satisfagan sus necesidades de visión, estilo de vida y presupuesto.
Descubra la posibilidad de no usar gafas
Existe otra opción: reentrenar sus ojos para que vuelvan a usar los músculos de enfoque y revertir su miopía. Escuche nuestro Podcast 407: Vive sin gafas con Jake Steiner y decida por sí mismo.