Cinc

El zinc es uno de los oligoelementos esenciales más obvios. El zinc es necesario para la insulina y para 25 enzimas involucradas en la digestión y el metabolismo, y para la utilización de vitaminas B. El zinc es fundamental para la síntesis de ADN, la longevidad, la reproducción, el sistema inmunitario, un sistema circulatorio sano (sinérgico con el cobre y el vanadio). El zinc ayuda al cuerpo a eliminar el exceso de colesterol. El zinc favorece una tasa de curación más rápida e incluso desempeña un papel en la visión nocturna. Los beneficios del zinc son muy amplios. La toxina industrial cadmio es antagonista del zinc. Su zinc está gravemente afectado ya que su cuerpo contiene aproximadamente 700 veces más cadmio en esta era industrial que en las personas de la antigüedad, y dado que el contenido de zinc de los suelos y la forma de complejo vegetal utilizable de zinc han ido disminuyendo.

Los suplementos de aislado de mineral de zinc no son ideales para el delicado sistema de asimilación de nutrientes y pueden resultar en reversiones de beneficios indeseables a niveles solo el doble o el triple de la CDR. La forma de complejo vegetal es mucho más preferible, mejor utilizada y los excesos se eliminan fácilmente. Los cereales integrales orgánicos, las levaduras nutricionales especiales y las semillas de calabaza son fuentes alimenticias significativas de zinc en la forma de complejo alimenticio más deseable. La inclusión constante de estos alimentos y la suplementación de zinc TM complejado con vida vegetal es esencial para una salud y longevidad óptimas, y especialmente para la glándula prostática. Requerido para la síntesis de ADN. Sustancia maestra de la vida.

Funciones en el cuerpo

Activador de muchas enzimas clave, crecimiento y desarrollo, sistema reproductor masculino, producción y secreción de insulina, prevención de la toxicidad del cadmio y el cobre.

Función del zinc

• Circulatorio – mantenimiento de las paredes arteriales
• Respiratorio – eliminación de dióxido de carbono y mantenimiento del equilibrio ácido-base
• Digestivo – producción de enzimas digestivas y función hepática normal
• Nervioso – esencial para el desarrollo cerebral y los neurotransmisores
• Sentidos especiales – regulación del apetito, olfato y gusto
• Reproductor – testículos, ovarios, próstata, fertilidad masculina
• Endocrino – secreción de insulina y gonadotropina hipofisaria
• Sangre – glóbulos rojos y proteínas sanguíneas
• Esquelético – integridad ósea, prevención de la osteoporosis
• Piel – requerido para la integridad normal del cabello, las uñas y la piel
• Protector – requerido para la cicatrización de heridas y la integridad del sistema inmunológico
• Metabólico – metabolismo normal de carbohidratos y proteínas
• Desintoxicación – ayuda a eliminar la acumulación tóxica de cadmio y cobre psicológico – potente mineral estabilizador del estado de ánimo y sedante

Síntomas de deficiencia de zinc

cirrosis alcohólica, arteriosclerosis, toxicidad por cadmio, intolerancia a los carbohidratos, afecciones debidas a defectos de nacimiento, toxicidad por cobre, diabetes, problemas emocionales, retraso del crecimiento, fatiga, hipoglucemia, hipotiroidismo, impotencia, falta de gusto y olfato, poco apetito, nerviosismo, mala cicatrización de heridas, problemas de próstata

Síntomas de exceso de zinc

anemia, deficiencia de hierro, diarrea, depresión, mental, náuseas, vómitos

Nutrientes sinérgicos

magnesio, vitamina A, D, E, B6, dieta rica en proteínas

Nutrientes antagónicos

Absorción– cobre, cadmio, hierro, cromo, manganeso, selenio, ácido fítico, dietas vegetarianas, soja, cereales, fibra en la dieta
Metabólico – cobre, hierro, cadmio

Notas del análisis capilar

El zinc se considera un mineral masculino, por su importancia en la formación de las hormonas sexuales masculinas.

Nivel alto de zinc en el cabello

• Un nivel elevado de zinc puede deberse a una pérdida de zinc de los tejidos corporales. En estos casos, a menudo se recomendarán suplementos de zinc.
• Los niveles de zinc pueden parecer altos para ayudar a compensar la toxicidad del cobre. Por lo tanto, un alto nivel de zinc puede ser un indicio de una toxicidad oculta por cobre.
• El uso de champú Head and Shoulders ocasionalmente da como resultado una lectura elevada de zinc. La toxicidad por cadmio puede hacer que una lectura de zinc parezca alta.

Nivel bajo de zinc en el cabello

• El zinc a menudo se leerá bajo si la relación sodio/potasio es inferior a 2,5:1. En este caso, no siempre es aconsejable administrar mucho zinc.
• El zinc suele ser bajo en oxidadores rápidos.
• Los niveles muy bajos de zinc suelen asociarse con inestabilidad emocional y con problemas de crecimiento y desarrollo en niños.

Razones para la suplementación con zinc

• Para reducir el sodio y aumentar el potasio
• Para reducir el cobre y el cadmio
• Para aumentar el fósforo

Fuentes

Mariscos – ostras, arenque
Frutos secos/semillas – girasol, calabaza
Granos – germen de trigo
Frutas – manzanas, peras,
Verduras – col rizada, lechuga, espárragos
Varios – levadura de cerveza, jarabe de arce, harina de huesos, gluten,

Los efectos del zinc en la personalidad

Palabras clave: firmeza, fuerza suave, un elemento masculino

Zinc bajo: impotencia masculina, inestabilidad emocional, afeminamiento, cambios de humor, ataques de pánico, en casos extremos, esquizofrenia

Zinc alto: falta total de emoción, actitud de mártir.