Ciencia del agua

Comprendiendo las misteriosas propiedades del agua desde una perspectiva científica...
Por Shane Maloney
17 min de lectura
Water Science

Ciencia del agua


span class="text-black">Comprender las misteriosas propiedades del agua desde una perspectiva científica.

Índice Merck – – 1952 por Merck & Co., Inc.

Vol. molar a 2O = 18.016. n20D 1.33300. p.f. 0.

Agua apirógena (agua para inyección) es agua destilada sin proteínas pirógenas (bacterias y sus productos metabólicos). Véase también Pirógenos.

El agua es diamagnética. (Repelida por un campo magnético pero no magnetizada).

¿Sed? Has perdido 2 cuartos

La mayoría de los coches tienen una pequeña luz que se enciende cuando la bomba de aceite deja de bombear. La mayoría de ustedes saben que si esa luz se enciende, deben detenerse inmediatamente para añadir aceite o corren el riesgo de un fallo catastrófico del motor. La luz se enciende "después de que" ya no haya suficiente aceite para enfriar y lubricar el motor. La investigación ha demostrado que nuestra sensación de sed es una respuesta "posterior al hecho". Nuestro anhelo de sed no se activa hasta que hemos perdido aproximadamente el 28% de nuestro plasma sanguíneo. Esto significa que hemos perdido aproximadamente dos cuartos de nuestros siete cuartos normales de líquido sanguíneo.

Es hora de detenerse y rehidratarse o correr el riesgo de que los "sólidos de la sangre" salgan de la solución y taponen el sistema circulatorio. La razón por la que los átomos y las moléculas salen de la solución cuando la concentración del sistema aumenta tiene que ver con la electricidad. La fuerza eléctrica es lo que impide que los "sistemas atómicos" choquen entre sí. Cuando la fuerza eléctrica está correctamente equilibrada, todos los diferentes átomos y moléculas mantienen una distancia segura y pueden realizar su trabajo individual. (Visualice el "espacio personal atómico").

"Una bolsa mayormente de agua" (- Star Trek -)

El 75-85 por ciento de nuestro cuerpo está compuesto de agua, con un buen puñado de tierra y unos 25 libras de dióxido de carbono para una buena mezcla. Esto no suena a mucho, ¡pero Oh! ¡Solo mira el producto final! ¿Qué lo hace "funcionar"? ¡¡¡Electricidad!!! – La fuerza eléctrica está involucrada en todas las uniones atómicas. (El mundo molecular se rige por tres fuerzas primarias: Eléctrica, Magnética y Mecánica). Esto parece un poco extraño cuando uno se entera por primera vez de que el agua muy pura no conduce la electricidad. Y, sin embargo, todas las reacciones químicas que ocurren en solución involucran y requieren electricidad. Controla la fuerza eléctrica, y podrás controlar las reacciones químicas.

La geometría única del agua le otorga propiedades muy interesantes. Los dos átomos de hidrógeno del agua no están opuestos entre sí, como cabría esperar del "Ideal de Simetría" o de la distribución de la carga. Algunos átomos tienen electrones en órbitas que se asemejan mucho a las de los cometas, así como a las órbitas de tipo Tierra. Los átomos también tienen una fuerte preferencia en cuanto a la secuencia en la que las diferentes regiones orbitales posibles se pueblan con electrones.

El oxígeno fue el átomo afortunado que consiguió llenar sus orbitales de electrones de una manera que produjo esta interesante geometría. Los átomos de hidrógeno del agua están agrupados en un lado. Esto permite que se manifieste una pequeña diferencia de carga eléctrica a través de los "dos extremos" de la molécula de agua.

Esta carga hace que las moléculas de agua se alineen y se conecten laxamente, produciendo el efecto que llamamos "tensión superficial". Este mecanismo permite que una aguja flote o que un insecto camine sobre ella.

Esta carga eléctrica también permite que la molécula de agua se "mueva" entre ciertos átomos en las sales. Esto permite que los átomos de la sal manifiesten su "potencial iónico" y es el potencial iónico atómico en soluciones lo que crea la posibilidad de vida biológica en la Tierra.

pH

Para comprender la química del agua necesitamos conocer el pH. El pH es la unidad de medida a escala logarítmica utilizada para expresar el grado de acidez de una sustancia.

Una molécula de agua tiene un átomo de oxígeno y dos átomos de hidrógeno.

H = Hidrógeno O = Oxígeno

Molécula de agua ( H2O )

En el agua pura, la mayoría de las moléculas de agua permanecen intactas. Sin embargo, una cantidad muy pequeña de ellas reacciona entre sí de la siguiente manera.

H2O + H2O ===> H3O+ + OH

Agua + Agua ===> Ion hidronio+ (un ácido) + Ion hidroxilo (una base)

El ion hidronio (H3O+) es la unidad química que explica las propiedades ácidas de una solución. El ion hidroxilo (OH) es la sustancia química que explica las propiedades básicas o alcalinas de una solución.

Cuando el agua pura reacciona, produce una cantidad igual de H3O+ y OH. Por lo tanto, no tiene un exceso de ninguno de los iones. Por consiguiente, se denomina solución neutra.

Si se añade un ácido fuerte, como el ácido clorhídrico (HCl), al agua, reacciona con algunas de las moléculas de agua de la siguiente manera:

HCl + H2O <=====> H3O+ + Cl

Así, la adición de HCl al agua aumenta la concentración de H3O+ o ácido de la solución resultante.

Si se añade una base fuerte, como el hidróxido de sodio, al agua, se ioniza de la siguiente manera:

NaOH <=====> Na+ + OH

Así, la adición de NaOH al agua aumenta la concentración de OH o alcalina de las soluciones resultantes.

Otro aspecto interesante del agua es que la concentración de H3O+ y OH permanecen en equilibrio entre sí. Un aumento en la concentración de H3O+ provoca una disminución proporcional en la concentración de OH. Más sobre el pH.

Conductancia Específica

La conductancia específica es una medida de la capacidad de una solución acuosa para conducir una corriente eléctrica. La conductancia específica es el recíproco de la resistencia específica en ohmios y se informa en microsiemens/centímetro (us/cm) a 25 grados Celsius (C). La conductancia específica está relacionada con el tipo y la concentración de iones en solución y se puede usar para aproximar el contenido de sólidos disueltos del agua. Comúnmente, la concentración de sólidos disueltos (en "miligramos por litro" mg/l, más comúnmente expresada como "partes por millón" ppm) es aproximadamente el 65 por ciento de la conductancia específica (en microsiemens). Esta relación no es constante de un arroyo a otro, y puede variar en el mismo arroyo con cambios en la composición del agua. -USGS-

El agua muy pura no conduce la electricidad, pero tan pronto como se añade cualquier sustancia que se ionice en el agua, se tiene un conductor debido al hecho de que los átomos ionizados en la solución acuosa transportan la corriente. El conocimiento de esta propiedad proporciona una herramienta valiosa para controlar las reacciones químicas. Por ejemplo, los átomos ionizados experimentan aceleración cuando se establece un campo eléctrico dentro de la solución. Los átomos ionizados se mueven hacia la carga de signo opuesto. Este efecto se utiliza en la galvanoplastia para proporcionar un revestimiento liso y uniforme de átomos en el material objetivo. La fuerza eléctrica hace que los átomos salgan de la solución a niveles de concentración muy inferiores a los de una solución saturada.

Invertir la carga/corriente hará que los átomos vuelvan a la solución desde su material. La electricidad se puede utilizar para llevar materiales a la solución o para sacarlos de nuevo. La galvanoplastia se puede realizar sin el uso de una fuente de alimentación externa y cables. Hay disponibles "soluciones sin electrodos" que tienen sus fuerzas eléctricas internas equilibradas de tal manera que, cuando se coloca un objeto adecuado en la solución, los iones metálicos saldrán de la solución y recubrirán el objeto. De nuevo, si el objeto se conectara a una fuente de alimentación externa adecuada, los "átomos chapados" se desprenderían del objeto. Y de nuevo, si el objeto se colocara en una solución iónica con las propiedades adecuadas, los "átomos chapados" también se desprenderían de nuevo.

Esta es una lección importante, porque todas las leyes de la física que rigen el reino mineral también están, de alguna manera, funcionando en nuestros cuerpos. El interior de las "tuberías" de nuestro cuerpo puede recubrirse, incluso taponarse por completo, cuando los materiales salen de la solución. ¡Este proceso es REVERSIBLE! El Dr. T. C. McDaniel ha reportado éxito con alrededor de 39 enfermedades trabajando con más de 10,000 pacientes. Su método consiste en administrar una solución intravenosa con las propiedades eléctricas correctas para disolver el material problemático. Este método se basa en la aplicación práctica de la ciencia coloidal, conocida y ampliamente utilizada en muchas ramas de la química. El método del Dr. McDaniel implica la mezcla de sales que se encuentran normalmente en la sangre humana (de hecho, requeridas por el cuerpo humano) de una manera elaborada, para lograr el potencial eléctrico correcto.

"Limpiando" con "Agua Eléctrica"

Así que, el agua es el solvente más universal que conocemos, y tenemos un florero para limpiar. Con mucha suciedad mineral en sus paredes. Así que cogemos un poco de "agua pura" y frotamos y frotamos. Podemos ver que funciona, pero tarda demasiado y usa demasiada "agua pura". Entonces, ¿qué es lo primero que pensamos en hacer? … ¡¡¡Añadir JABÓN!!!

¿Qué hace el jabón? Hace que el agua sea más húmeda. ¿Cómo puede el agua húmeda volverse más húmeda? Añadimos algo al agua que cambia las propiedades eléctricas de la solución, lo que luego facilita que las moléculas de agua se abran paso entre las "partículas de suciedad" no deseadas. Añadir un tensioactivo (un agente tensioactivo) como un detergente puede disminuir la tensión superficial, pero esto no aumentará la capacidad de carga del agua a menos que cambie la química coloidal básica del líquido añadiendo un material con iones negativos.

El jabón funciona rompiendo el campo eléctrico que crea la tensión superficial. Esto permite que el agua "rodee a su víctima y se la lleve". Esto funciona bien si la suciedad no está pegada firmemente a la superficie. Pero, ¿qué pasa si está "bien adherida" y se adhiere muy bien a sí misma, como los minerales en los lados de su jarrón? La débil carga eléctrica del agua hará el trabajo si tiene suficiente "agua pura" y suficiente tiempo. Pero, ¿qué pasa si no puede usar jabón, o quiere usar menos agua y menos tiempo?

Aniones( – ) y Cationes( + )

Aquí hay un caso en el que la notación clásica inhibe la comprensión del tema. La razón por la que los átomos forman enlaces químicos tiene más que ver con la mecánica que con la electricidad. La notación positiva del hidrógeno cuando se clasifica como catión no se debe a que tenga dos positrones y solo un electrón (el hidrógeno solo tiene un positrón en su núcleo), sino a que, con solo un electrón en órbita, se tambalea por todas partes y los átomos tienen un fuerte deseo de no hacerlo (inercia, ya sabes).

La naturaleza de la órbita del electrón del hidrógeno lo convierte en un candidato perfecto para recibir un electrón adicional (si el giro es correcto) para lograr el equilibrio dinámico del sistema atómico del hidrógeno. Debido a que puede recibir un electrón, se considera una entidad positiva y se denomina Catión. (Electropositivo) En el otro lado del binario está el Anión. El cloro se clasifica como un anión. El cloro tiene un electrón en una órbita algo inestable que le encantaría compartir. Dado que es el que proporciona el electrón, se clasifica como un Anión. (Electronegativo)

Cuando el hidrógeno y el cloro se unen, comparten el electrón en un orbital en forma de 8 que les permite lograr una estabilidad dinámica simbiótica. El ácido clorhídrico (H+Cl) es lo que nuestros cuerpos producen para electrificar nuestros fluidos estomacales. Pero el HCl puro no puede hacer el trabajo por sí solo. Para lograr una buena estabilidad dinámica, el átomo de hidrógeno y el átomo de cloro se abrazan muy cerca. Se necesita agua para intervenir en esta relación, para permitir que la fuerza eléctrica se manifieste y haga su trabajo. Las moléculas de agua se acercan a los átomos de hidrógeno y cloro, como tantos niños que quieren participar en los abrazos de sus padres. ¡GUAU!

Así que, ¿qué pasa con el jarrón de flores? Añadir un poco de HCl (o vinagre) al agua pura de su jarrón activará el potencial eléctrico del agua, dando a la solución el poder de desbloquear los enlaces atómicos que mantienen los minerales pegados al lado de su jarrón.

Resultado: ¡¡¡Un jarrón de flores limpio!!!

"Huevos de goma" y "Huesos de pollo blandos como goma"
Aquí hay un pequeño experimento que puedes hacer en casa para eliminar el calcio de forma segura.

– Dato –

El agua es diamagnética (repelida por un campo magnético, pero no magnetizada, más aún cuando está fría alrededor de los 39 F). Esto resulta del hecho de que hay dos átomos de hidrógeno diamagnéticos y un átomo de oxígeno paramagnético que componen la molécula de agua. ... Recuerde, todo esto es para convencerle de que BEBA más agua.

??? ¿Cuánta agua se debe beber? ???

La Dra. Judith Reichman, durante un programa matutino, quizás lo dijo mejor. Todos somos individuos, y también lo son nuestras necesidades. A veces, nuestros cuerpos usan grandes cantidades de agua para mantenernos frescos. Por lo tanto, el problema no radica en cuánta agua bebe, sino en beber suficiente agua para que su cuerpo elimine todas las toxinas que se han acumulado en nuestra sangre. Así que la conclusión, dice ella, "es que beba suficiente agua para poder orinar dos litros al día". Beba suficiente agua para que su cuerpo se mantenga fresco y aún tenga suficiente para limpiar su sistema.

¿Puedes beber demasiada agua?

De, Para tu salud – Winona Daily News
Por el Dr. Paul G. Donohue

Puedes comer o beber demasiado de cualquier cosa, incluido el agua. Los riñones sanos pueden filtrar 12 cuartos de agua al día, una cantidad que es aproximadamente seis veces la cuota de agua del cuerpo. Si bebes mucho más de 12 cuartos, puedes diluir los fluidos corporales hasta tal punto que se produzcan dolores de cabeza, confusión y coma. Realmente tendrías que esforzarte mucho para beber tanta agua en un día, sin embargo. Las personas que beben tanta agua a menudo sufren de enfermedades mentales. La orina clara no es una indicación de demasiada agua. Más a menudo de lo que no, indica que se han bebido las cantidades adecuadas de agua. Si, sin embargo, correr al baño cada 15 minutos va acompañado de orina clara, entonces algo anda mal. El exceso de agua puede ser una de las razones por las que los dos, la micción frecuente y la orina incolora, están relacionados.


Diferencial de carga eléctrica

Un extraño descubrimiento químico da una pista homeopática

Andy Coghlan

Es un descubrimiento casual tan inesperado que desafía la creencia y amenaza con reavivar el debate sobre si existe una base científica para pensar que los medicamentos homeopáticos realmente funcionan.

Un equipo en Corea del Sur ha descubierto una dimensión completamente nueva en la reacción química más simple que existe: qué sucede cuando se disuelve una sustancia en agua y luego se agrega más agua. La sabiduría convencional dice que las moléculas disueltas simplemente se dispersan cada vez más a medida que una solución se diluye. Pero dos químicos han descubierto que algunas hacen lo contrario: se agrupan, primero como racimos de moléculas, luego como agregados más grandes de esos racimos. Lejos de alejarse de sus vecinos, se acercaron.

El descubrimiento ha asombrado a los químicos y podría proporcionar la primera visión científica de cómo funcionan algunos remedios homeopáticos. Los homeópatas diluyen repetidamente los medicamentos, creyendo que cuanto mayor sea la dilución, más potente se vuelve el remedio. Algunos diluyen hasta el "infinito" hasta que no quedan moléculas del remedio. Creen que el agua tiene una memoria, o "impronta" del ingrediente activo que es más potente que el propio ingrediente. Pero otros usan soluciones menos diluidas, a menudo diluyendo un remedio seis veces. Los hallazgos coreanos podrían, por fin, contribuir a conciliar la potencia de estas soluciones menos diluidas con la ciencia ortodoxa.

Completamente contraintuitivo

El químico alemán Kurt Geckeler y su colega Shashadhar Samal tropezaron con el efecto mientras investigaban los fullerenos en su laboratorio en el Instituto de Ciencia y Tecnología de Kwangju en Corea del Sur. Descubrieron que las moléculas de buckyball con forma de balón de fútbol seguían formando agregados desordenados en solución, y Geckler le pidió a Samal que buscara formas de controlar cómo se formaban estos grumos. Lo que descubrió fue un fenómeno nuevo para la química.

"Cuando diluyó la solución, el tamaño de las partículas de fullereno aumentó", dice Geckeler. "Fue completamente contraintuitivo", afirma. Más trabajo demostró que no fue un golpe de suerte. Para que el buckyball, que de otro modo sería insoluble, se disolviera en agua, los químicos lo habían mezclado con una molécula de azúcar circular llamada ciclodextrina. Cuando hicieron los mismos experimentos con solo moléculas de ciclodextrina, descubrieron que se comportaban de la misma manera. También lo hicieron la molécula orgánica monofosfato de guanosina de sodio, el ADN y el simple cloruro de sodio.

La dilución típicamente hacía que las moléculas se agruparan en agregados de cinco a diez veces más grandes que los de las soluciones originales. El crecimiento no era lineal y dependía de la concentración del original. "La historia de la solución es importante. Cuanto más diluida empieza, más grandes son los agregados", dice Geckeler. Además, solo funcionaba en disolventes polares como el agua, en los que un extremo de la molécula tiene una carga positiva pronunciada mientras que el otro extremo es negativo.

Biológicamente activo

Pero el hallazgo puede proporcionar un mecanismo de cómo funcionan algunos medicamentos homeopáticos, algo que hasta ahora había desafiado la explicación científica. Diluir un remedio puede aumentar el tamaño de las partículas hasta el punto en que se vuelven biológicamente activas. También se hace eco de las controvertidas afirmaciones del inmunólogo francés Jacques Benveniste. En 1988, Benveniste afirmó en un artículo de Nature que una solución que una vez había contenido anticuerpos aún activaba los glóbulos blancos humanos. Benveniste afirmó que la solución aún funcionaba porque contenía "improntas" fantasmales en la estructura del agua donde habían estado los anticuerpos.

Otros investigadores no pudieron reproducir los experimentos de Benveniste, pero los homeópatas todavía creen que podría haber descubierto algo. El propio Benveniste no cree que los nuevos hallazgos expliquen sus resultados porque las soluciones no estaban lo suficientemente diluidas. "Este [fenómeno] no puede aplicarse a una alta dilución", dice. Fred Pearce, del University College London, quien intentó repetir los experimentos de Benveniste, está de acuerdo. Pero podría ofrecer algunas pistas sobre por qué funcionan otros remedios homeopáticos menos diluidos, dice. Grandes grupos y agregados podrían interactuar más fácilmente con el tejido biológico.

Doble verificación

El químico Jan Enberts de la Universidad de Groningen en los Países Bajos es más cauteloso. "Todavía es una cuestión totalmente abierta", dice. "Decir que el fenómeno tiene un significado biológico es pura especulación". Pero no duda de que Samal y Geckeler han descubierto algo nuevo. "Es sorprendente y preocupante", dice. Los dos químicos se esforzaron por volver a verificar sus asombrosos resultados. Inicialmente, habían utilizado la dispersión de un láser para revelar el tamaño y la distribución de las partículas disueltas. Para comprobarlo, utilizaron un microscopio electrónico de barrido para fotografiar películas de las soluciones extendidas sobre portaobjetos. Esto también mostró que las sustancias disueltas se agrupan a medida que aumentaba la dilución.

"No prueba la homeopatía, pero es congruente con lo que pensamos y es muy alentador", dice Peter Fisher, director de investigación médica del Royal London Homeopathic Hospital. "Toda la idea de la homeopatía de alta dilución se basa en la idea de que el agua tiene propiedades que no se comprenden", dice. "El hecho de que el nuevo efecto ocurra con una variedad de sustancias sugiere que el disolvente es el responsable. Está en línea con lo que muchos homeópatas dicen, que solo se pueden hacer medicamentos homeopáticos en disolventes polares". Geckeler y Samal ahora están ansiosos de que otros investigadores sigan su trabajo. "Queremos que la gente lo repita", dice Geckeler. "Si se confirma, será innovador".

Referencia de la revista: Chemical Communications (2001, p 2224)

– Referencia –


EL AGUA PESADA MATA RENACUAJOS Y PECES GUPPY

El agua pesada, que contiene el hidrógeno de doble peso descubierto recientemente, mata a los renacuajos, los peces guppy y los gusanos. El profesor W.W. Swingle de Princeton, utilizando parte de la rara agua pesada fabricada por los químicos de Princeton, descubrió que el extraordinario H2O, con el 92 por ciento de sus átomos de hidrógeno que consisten en el isótopo de masa dos (deuterio), es letal para ciertos animales de agua dulce. Los renacuajos de rana verde sobrevivieron solo una hora cuando se colocaron en el agua pesada. Los renacuajos del mismo tipo sumergidos en agua destilada que contenía solo un 30 por ciento de agua pesada, vivieron felizmente y sin afectaciones durante 24 horas. Los paramecios, organismos unicelulares que son material experimental favorito de la biología, resistieron el agua pesada con éxito durante 24 horas.


¡Trabajo sediento!

Pregunta

El alcohol provoca deshidratación. ¿Cómo lo hace y cuánta agua hay que beber para compensar el efecto? Cuando se bebe un gin-tonic, ¿el agua del tónico compensa el efecto del alcohol, o el hecho de que se mezcle con ginebra hace que actúe de forma diferente?

Respuesta (1)

El equilibrio hídrico del cuerpo se logra en los riñones, más específicamente en el túbulo distal y los conductos colectores de la nefrona, y está controlado por la hormona vasopresina, también conocida como hormona antidiurética o ADH. Esta hormona permite que el agua se reabsorba de la orina a la sangre, reduciendo el volumen de orina producido. El alcohol inhibe la liberación de ADH de la glándula pituitaria posterior y, por lo tanto, el agua no se reabsorbe de la orina, lo que resulta en un aumento del volumen de orina. Si esta pérdida de agua no se reemplaza posteriormente bebiendo suficiente agua, experimentará deshidratación.

El efecto diurético del alcohol depende de la cantidad de alcohol ingerida y no del volumen en el que se disuelve. Por lo tanto, una unidad de alcohol (clasificada por los asesores médicos del gobierno británico como una medida de bebidas espirituosas en un pub, un vaso de vino de 125 mililitros o medio litro de cerveza amarga o lager de fuerza normal) debería tener un efecto estándar en un ser humano promedio. Pero la duración de este efecto estará influenciada por la tasa de ingestión y la tasa de metabolización del alcohol, y habrá efectos cuantitativamente diferentes en diferentes personas dependiendo de qué tan bien funcione su hígado y la tasa de consumo.

El grado de deshidratación dependerá del líquido perdido en la orina y del volumen de agua ingerida. Por lo tanto, cuanto mayor sea la ingesta de líquidos, menor será la deshidratación. Beber tónica con la ginebra compensará parcialmente la pérdida de líquido causada por el alcohol de la bebida espirituosa. Beber alcohol disuelto en grandes volúmenes, como cerveza amarga o lager, tendrá un efecto deshidratante menor. Por supuesto, la resaca que muchos de nosotros hemos experimentado la mañana después de consumir alcohol es causada en parte por la deshidratación y se puede evitar o al menos reducir bebiendo un litro de agua antes de acostarse.

Gwynfryn Chivers, Homerton School of Health Studies Cambridge

Respuesta (2)

El alcohol inhibe la liberación de ADH, por lo que para cualquier ingesta de agua dada, excretamos más de esa agua en la orina. Homer Smith (autor de The Kidney: Structure and function in health and disease, Oxford University Press) calculó que 1 mililitro de etanol inhibía la ADH hasta el punto de que perdíamos 10 mililitros adicionales de agua en la orina. Usando este cálculo, podemos estimar aproximadamente que si tu gin-tonic consiste en un 9% de ginebra, tus riñones estarán neutros en lo que respecta al equilibrio hídrico. Pero debido a que aún pierdes agua por vías no renales, en realidad tendrás una pérdida neta.

Bebe vino, que generalmente tiene más del 9% de alcohol por volumen, y estarás aún peor. La mayoría de las cervezas tienen aproximadamente un 5% de alcohol por volumen, por lo que te beneficiarás si esa es tu bebida preferida, aunque cambiar al whisky al final de la noche, como muchos bebedores pueden sentirse tentados a hacer, no es una buena idea. La cerveza light o un gin-tonic con menos del 2% de alcohol generalmente proporcionarán una ganancia neta de agua. Sin embargo, al aire libre en un día caluroso, todas las apuestas están canceladas porque la sudoración aumenta nuestra pérdida de agua en gran medida. El consejo de beber agua para compensar tales pérdidas, especialmente antes de acostarse después de una noche pesada, es bueno.

Shane Maloney, Perth, Australia Occidental

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