Schisandra
Se utiliza para tratar una variedad de afecciones médicas y es ampliamente conocida como una hierba para la longevidad y un afrodisíaco.
Schisandra Chinensis
Una fruta única que exhibe los cinco sabores cardinales: dulce, agrio, picante, amargo y salado, correspondiendo a las cinco fases elementales de la medicina oriental. Un alimento básico y medicina popular de los aldeanos que viven en las regiones de gran altitud del Tíbet, el norte de China y Mongolia. Consumida por su salud y resistencia. Investigadores y entusiastas se centran en la Schisandra como un adaptógeno y para la resistencia, para acelerar los reflejos, moderar el temperamento, endulzar la disposición, aumentar el coeficiente intelectual, la memoria y la eficiencia, para mejorar la visión (miopía y antistigmatismo), reducir la depresión y mejorar la actitud mental positiva, fortalecer la digestión, para la reparación del hígado, para pulmones y riñones sanos, como antibacteriano y como antioxidante. Se considera un afrodisíaco que mejora la libido femenina y la resistencia masculina.
Lignanos, Schisandrinas A, B, Gomisin A, más B-bisaboleno, Vitaminas (especialmente E) Minerales, Aceites aromáticos, Pigmentos enzimáticos y Carbohidratos. La Schisandra es una vid leñosa con numerosos racimos de pequeñas bayas de color rojo brillante. Se encuentra en todo el norte y noreste de China y las regiones adyacentes de Rusia y Corea. La fruta completamente madura y secada al sol se usa medicinalmente. Tiene sabores agrio, dulce, salado, picante y amargo. Esta inusual combinación de sabores se refleja en el nombre chino de la Schisandra, wu-wei-zi, que significa "fruta de cinco sabores". Wu Wei Zi se usa comúnmente en la herboristería china, donde se considera una de las 50 hierbas fundamentales. Es un excelente tónico y reconstituyente, que ayuda en momentos de estrés y aumenta el entusiasmo por la vida. Se considera un sustituto del ginseng y se dice que es un tónico para los órganos sexuales masculinos y femeninos.
El tratado clásico de medicina herbaria china, el Shen Nung Pen Tsao Ching, describió la Schisandra como un medicamento herbario de alta calidad útil para una amplia variedad de afecciones médicas, especialmente como tónico renal y astringente pulmonar. Los herbolarios chinos usan la Schisandra para la tos, los sudores nocturnos, el insomnio, la sed y el agotamiento físico. Se utiliza para tratar una variedad de afecciones médicas y es ampliamente conocida como una hierba para la longevidad y un afrodisíaco. Los extractos de los frutos (semillas) de Schisandra chinensis L. son uno de los componentes de las preparaciones medicinales diseñadas para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, enfermedades hepáticas, enfermedades del sistema nervioso central relacionadas con la vejez, como suplemento en el tratamiento de neoplasias, diabetes, etc.
Es obvio que un efecto terapéutico muy positivo se basa en el uso de una mezcla compleja de los principales componentes de la Schisandra porque sus efectos biológicos son complementarios y se potencian mutuamente. Al mismo tiempo, algunos lignanos (p. ej., gomisin A, gomisin N) son interesantes como nuevos medicamentos prospectivos. La Schisandra contiene aceites esenciales, ácidos y lignanos que ayudan a regenerar el tejido hepático dañado por cosas como la hepatitis y el alcohol. Su acción adaptógena puede ayudar a mejorar el rendimiento físico y mental, aliviar la fatiga y desarrollar fuerza. Los estudios han demostrado que la schisandra es eficaz contra las bacterias relacionadas con los trastornos pulmonares. Esta hierba proporciona más oxígeno a las células, aumenta el sistema inmunológico del cuerpo y protege contra el estrés. También actúa como afrodisíaco, al aumentar la resistencia de los hombres y estimular la sensibilidad en los genitales femeninos.
Medicina china: la baya de Schisandra, una potente hierba adaptógena
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En lugar de empezar el día con una taza de café, prueba algunos suplementos de bayas de schisandra para despertar tu mente. Y si estás demasiado estresado por la noche para dormir, no te quedes viendo la televisión hasta tarde; toma algunos suplementos de bayas de schisandra para calmarte. ¿Cómo puede un solo elemento tener efectos aparentemente tan contradictorios? Según miles de años de medicina tradicional china, la schisandra es una hierba "adaptógena". En 1958, el médico holístico ruso I.I. Brekhman y su colega I.V. Dardymov acuñaron el término "adaptógeno" para referirse a cualquier hierba que "suele tener una acción normalizadora independientemente de la dirección del estado patológico". En otras palabras, no importa si tienes demasiado sueño o estás demasiado nervioso; de cualquier manera, la schisandra te redirigirá de un extremo a un estado ideal y equilibrado. La schisandra también puede proporcionar beneficios medicinales adicionales.
Hace unos 2.000 años, Shen Nong se refirió por primera vez a la schisandra como un valioso tónico adaptógeno. Desde entonces, ha seguido siendo una de las hierbas adaptógenas más populares en China, donde se toma para promover la función mental, fortalecer los órganos sexuales y embellecer la piel, según "Off the Shelf Natural Health" de Mark Mayell. En "Herbal Medicine, Healing and Cancer", Donald R. Yance Jr. enumera muchos de los usos de la schisandra, que incluyen el aumento de las capacidades de ejercicio mental y físico, así como la mejora de la adaptabilidad a la oscuridad y otros estreses ambientales. Yance señala que, a diferencia de la cafeína, la schisandra estimula el sistema nervioso central sin crear un efecto excitatorio. La schisandra proporciona un impulso mental sin el nerviosismo causado por la cafeína.
Estudios recientes sugieren que la Schisandra puede ofrecer algunos beneficios adicionales para la salud. Según la Enciclopedia de Vitaminas y Minerales del Dr. Sheldon Saul Hendler, algunos estudios de investigación demuestran que las sustancias extraídas de la Schisandra pueden ayudar a tratar trastornos hepáticos. Otros estudios muestran que los extractos de Schisandra pueden tener efectos similares a los de la cortisona en el sistema inmunitario. Estos beneficios definitivamente merecen un mayor interés de investigación, ya que la Schisandra algún día podría proporcionar alternativas más seguras a los medicamentos farmacéuticos tradicionales. Los chinos se refieren al tónico de Schisandra como la "semilla de cinco sabores" porque tiene un sabor agrio, amargo, dulce, acre y salado. Sin embargo, no es necesario probar sus cinco sabores para obtener los beneficios de la Schisandra. Los suplementos de bayas de Schisandra están cada vez más disponibles en las tiendas locales de todo el mundo y ya se pueden comprar fácilmente en Internet. Viable-herbal.com ofrece cápsulas de Schisandra por $6.62 el frasco, y asegúrate de buscar en tus tiendas de alimentos saludables locales y en Internet para encontrar ofertas posiblemente mejores.
Expertos hablan sobre la Schisandra
En el Lejano Oriente, todos, desde emperadores chinos hasta herbolarios familiares, han reconocido durante mucho tiempo los notables poderes de la hierba Schisandra para promover la longevidad y aumentar la resistencia. Su efecto fortalecedor (ver Capítulo 4) se combina con propiedades equilibradoras del sistema, lo que la hace ideal para afecciones como la fatiga, el agotamiento nervioso y la falta de energía. La Schisandra es una de las hierbas adaptógenas más populares en China, donde se toma para embellecer la piel, fortalecer los órganos sexuales y promover la función mental. Su uso se ha extendido más recientemente a Rusia, Escandinavia, Europa Occidental y Estados Unidos.
Off The Shelf Natural Health Cómo usar hierbas y nutrientes para mantenerse bien Por Mark Mayell, página 292 (Una hierba adaptógena) debe ser inocua y causar trastornos mínimos en las funciones fisiológicas de un organismo, debe tener una acción inespecífica y generalmente tiene una acción normalizadora independientemente de la dirección del estado patológico. Brekhman, I.I. & Dardymov, I.V. "Nuevas sustancias de origen vegetal que aumentan la resistencia inespecífica", Annual Review of Pharmacology and Toxicology, citado en Edward C. Wallace's Adaptogenic Herbs: Nature's Solution to Stress (The Chiropractic Research Organization)
La baya seca de Schisandra, al igual que el astrágalo, el bupleurum, el ginseng y el ligusticum, se usa comúnmente en la medicina tradicional china por sus propiedades adaptógenas y como remedio restaurador para mejorar el sistema inmunológico. La Schisandra se conoce como la semilla de cinco sabores porque su sabor incluye los cinco sabores de agrio, amargo, dulce, acre y salado. En el Clásico de Hierbas de Shen Nong (escrito hace unos dos mil años) y en el Compendio de Materia Médica (escrito por L.I. Shizhen en 1596), la Schisandra se consideraba un valioso tónico, un adaptógeno con una diversidad de indicaciones para su uso. Tiene un efecto estimulante sobre el sistema nervioso central sin ser excitatorio y mejora las capacidades mentales y físicas.
Medicina Herbaria Curación del Cáncer por Donald R Yance Jr, página 108
Se han aislado sustancias de la Schisandra que parecen tener efectos protectores contra las toxinas hepáticas en ratones. Y hay informes de que los extractos de la hierba son beneficiosos en el tratamiento de varios trastornos hepáticos en animales experimentales. También se han aislado sustancias inmunomoduladoras de la hierba, algunas de las cuales tienen efectos similares a los de la cortisona. La Schisandra podría tener un papel en la medicina moderna, pero es dudoso que sea milagroso.
Enciclopedia de Vitaminas y Minerales por Sheldon Saul Hendler MD PhD, página 326
La Schisandra también se considera adaptógena y tónica, según una revisión de su uso tradicional, así como una revisión de los estudios científicos que demuestran su capacidad para aumentar la capacidad de trabajo, la capacidad de ejercicio, la capacidad mental y la adaptabilidad a la oscuridad y otros estreses ambientales tanto en estudios con animales como en humanos.
Medicina Herbaria Curación del Cáncer por Donald R Yance Jr, página 109
La fórmula contiene Schisandra, azufaifo, cistanche y nogal, usados para aumentar la energía; dong quai y lycium, que nutren la sangre; acorus, para mejorar la circulación; arisaema, para resolver flemas; y gastrodia y succinum para calmar la ansiedad, las convulsiones, el olvido y el insomnio. Además, la fórmula contiene "diente de dragón", una fuente de calcio, junto con semillas de biota y raíz de polígala que actúan como sedantes nutritivos. Es interesante notar en esta fórmula que tanto la ansiedad como el olvido se tratan con hierbas que construyen la sangre y la energía. Esto demuestra una vez más que tener un yin y un yang adecuados normaliza los procesos físicos y mentales.
Secretos de salud asiáticos por Letha Hadady DAc, página 452
Bayas de Schisandra (para estimulación) con Senega, Cayena, Gotu Kola y Fo Ti Tieng en tés (ayuda a energizar y preservar el cerebro y el cuerpo, famosa por hacer genios, elimina el retraso mental).
Manual Anti-Envejecimiento por Joseph B Marion, página 9
Existen muchas hierbas que se dice que influyen en la función mental. Una lista parcial incluye (bacopa monniera), cordyceps, gotu kola, romero, maca, Fo-ti, reishi y Schisandra. Luego están los suplementos alimenticios como la espirulina, las algas verdeazuladas y la jalea real. La investigación con muchos de estos suplementos es muy limitada. Estoy seguro de que algunos de ellos tienen un efecto, ya que personalmente he notado un aumento en el estado de alerta y los niveles de energía cuando he tomado jalea real, maca y gotu kola.
Potenciadores Mentales por el Dr. Ray Sahelia MD, página 187
Schisandra, un potente antioxidante que ayuda a la claridad mental y aumenta el nivel corporal de la enzima desintoxicante glutatión; y el tradicional "tónico cerebral" indio gotu kola, que se utiliza en la medicina ayurvédica para mejorar la agilidad mental y reducir la ansiedad y la depresión.
Curas Subterráneas por Health Sciences Institute, página 153
La combinación de raíz de ginseng y bayas de Schisandra, según se informa, mejora la memoria (informado en Huang, 1999).
El libro de consulta de hierbas de One Earth por Alan Keith Tillotson, página 198