Ginseng
Ginseng siberiano – Eleutherococcus Senticosus
No debe confundirse con los ginsengs estimulantes Panax. El ginseng eleuthero es un adaptógeno, ayuda al cuerpo a adaptarse a cambios estresantes, especialmente en situaciones de clima frío y aumentos repentinos de la actividad física. Minimiza el daño y reduce el tiempo de recuperación del estrés por ira/miedo/frustración. Aumenta la energía y la resistencia. Apoya las defensas del cuerpo contra virus, toxinas y radiación. Mejora la velocidad de pensamiento, la memoria y la concentración. Reduce la fatiga y la depresión, al tiempo que aumenta la ambición. Aumenta el suministro de oxígeno. 0,3% de Eleuterósido B y 0,5% de Eleuterósido E. Ginseng siberiano, ci wu jia (llamado incorrectamente, en América, ginseng siberiano).
Se utilizan la raíz, los rizomas (tallo subterráneo) y las hojas. Los productos de "ginseng siberiano" que se venden en América no tienen nada en común con ningún tipo de ginseng. La planta de ginseng siberiano es un arbusto de 1 a 3 metros de altura, mientras que la planta de ginseng es herbácea. No tiene ninguna similitud en apariencia con el ginseng chino, el ginseng coreano o el ginseng americano. Se le llama ginseng siberiano en América con fines publicitarios. Se introdujo por primera vez en el mercado de hierbas americano a finales de la década de 1970 como "Wuchaseng" y "Wujiaseng" (wu jia sen). No parece haber precedentes históricos en las tradiciones chinas para aplicar el calificador "seng (abreviatura de ginseng)" a E. senticosus (Shiu Ying Hu, 1979). El nombre chino correcto es CI wu jia.
La enmienda del Congreso de los Estados Unidos a la Ley Federal de Alimentos, Medicamentos y Cosméticos, promulgada en mayo de 2002, elimina cualquier confusión sobre lo que es el verdadero ginseng. Ahora, solo el género Panax puede denominarse ginseng en el etiquetado o en la publicidad. Se sabe que el ginseng siberiano es útil para la enfermedad de Alzheimer, el rendimiento atlético, el trastorno por déficit de atención, el apoyo a la quimioterapia, el síndrome de fatiga crónica, el resfriado común/dolor de garganta, la diabetes, la fibromialgia, la gripe, el estrés y la fatiga. El ginseng siberiano es muy valorado como adaptógeno, una sustancia que normaliza las condiciones adversas del cuerpo. También se usa como estimulante.
Los rusos lo recetan a pacientes sometidos a quimioterapia y radioterapia debido a su efecto antirradiación. Estudios modernos realizados por científicos rusos muestran que el ginseng siberiano alivia el estrés, disminuye la toxicidad de algunos fármacos comunes que tienden a producir efectos secundarios en humanos, aumenta el estado de alerta mental, mejora la resistencia a los resfriados y las infecciones leves, y es beneficioso en casos en los que una persona está continuamente en contacto con estreses ambientales. Se demostró que el extracto de ginseng siberiano estimula la inmunidad celular. Se encontró que estimula la producción de células T, especialmente las células auxiliares.
Por lo tanto, el ginseng siberiano se promociona para numerosos trastornos relacionados con el sistema inmunitario. Científicos alemanes han descubierto que esta hierba puede ser útil para el tratamiento en las primeras etapas del SIDA. Se ha descubierto que retrasa la propagación del virus mediante una acción sinérgica del aumento del número de células T tanto auxiliares como citotóxicas. El eleutero es un pariente lejano del ginseng asiático (Panax ginseng). También conocido comúnmente como no me toques y arbusto del diablo, el eleutero ha sido el sobrenombre más frecuente de ginseng siberiano en este país. El eleutero es nativo de la región de la taiga del Extremo Oriente (parte sureste de Rusia, norte de China, Corea y Japón). Se utilizan la raíz y los rizomas (tallo subterráneo).
El ginseng es un adaptógeno. Los adaptógenos ayudan al cuerpo a combatir los efectos de casi cualquier tipo de estrés, ya sea viral, bacteriano, emocional o físico. Los efectos del estrés pueden ser tan simples como dolores de cabeza o resfriados, pero también pueden ser más graves, como el envejecimiento acelerado, la pérdida de memoria, las enfermedades cardíacas, el cáncer y la artritis. Los asiáticos consideran al ginseng el rey de todas las hierbas. El ginseng americano es lo suficientemente similar al ginseng asiático como para tener químicamente los mismos efectos. La raíz de ginseng americano es de color tostado claro y se parece un poco a un cuerpo humano. Los herbolarios de hace cientos de años interpretaron esta similitud como una señal de que el ginseng podía curar todas las enfermedades humanas. Ha sido utilizado como una panacea por muchas culturas diferentes.
El ginseng americano contiene ginsenósidos, que se cree que combaten la fatiga y el estrés al apoyar las glándulas suprarrenales y el uso de oxígeno por parte de los músculos durante el ejercicio. El tipo y la proporción de ginsenósidos son algo diferentes en el ginseng americano y el asiático. No está claro hasta qué punto esto afecta sus propiedades medicinales. Un ensayo preliminar reciente con voluntarios sanos no encontró ningún beneficio en el rendimiento del ejercicio después de una semana de tomar ginseng americano. Los extractos estandarizados de ginseng americano, a diferencia del ginseng asiático, no están disponibles. Sin embargo, se puede usar polvo de raíz seca, de 1 a 3 gramos por día en cápsulas o tabletas. Algunos herbolarios también recomiendan 3-5 ml de tintura tres veces al día.
El Ginseng Americano ha sido utilizado por muchos para:
Afecciones cerebrales y del sistema nervioso
- influye en las reacciones neurológicas
- estimula el sistema nervioso central
- aumenta los niveles de energía
- mejora y restaura la memoria
- mejora la concentración y las habilidades cognitivas que pueden verse afectadas por un suministro sanguíneo inadecuado al cerebro
- aumenta la síntesis de proteínas y la actividad de los neurotransmisores en el cerebro
- insomnio
- reduce los efectos del estrés
- elimina la fatiga mental y corporal
Afecciones cardiovasculares
- mejora la actividad cardiovascular general
- disminuye los niveles de triglicéridos
- disuelve tumores
- mejora el rendimiento
- alivia las afecciones pulmonares
Afecciones femeninas
- mejora la función sexual
- aumenta los niveles de estrógeno en las mujeres
- síntomas de la menopausia
Afecciones gastrointestinales
- estimula el apetito
Afecciones glandulares
- beneficia el sistema endocrino, especialmente la hipófisis y las suprarrenales
- aumenta la actividad de las células asesinas naturales
- previene la hipertrofia suprarrenal
Afecciones del sistema inmunitario
- ayuda en la producción de hormonas tímicas, necesarias para el correcto funcionamiento del sistema inmunitario
- estimula el sistema inmunitario
Afecciones hepáticas
- reduce el nivel de colesterol total
- alivia las náuseas y los vómitos
Afecciones masculinas
- mejora la función sexual
- reduce la impotencia
- estimula las gónadas
- Afecciones del tracto respiratorio
- resfriados
- problemas de pecho
Otros
- diabetes
- actividad similar a la insulina
- mantiene excelentes funciones corporales
- previene la producción excesiva de corticosteroides en respuesta al estrés físico, químico o biológico
- protección contra la radiación y la quimioterapia
- reduce los efectos del envejecimiento
- estimula la producción de interferones
El Ginseng Americano es para personas que tienen:
- fiebre crónica
- antojos excesivos
- hambre excesiva
- sofocos
- sed
Hábitat: El Panax Ginseng es nativo de China y se cultiva extensamente en China, Corea, Japón y Rusia. El Panax quinquefolia es nativo de América del Norte.
Parte utilizada: Raíz.
Componentes:
- Glucósidos de saponina. A estos se refieren como ginsenósidos por los japoneses y panaxósidos por los trabajadores rusos. Al menos 13 ginsenósidos han sido aislados; estos se designan ginsenósidos Ra, Rb, Rg-1, Rg-2, etc.
- Glicanos; los panaxanos A-E, aislados hasta ahora solo de P. ginseng.
- Aceite volátil, que contiene b-elemene, un dien panaxinol, y dos compuestos acetilénicos, panaxidol y panaxitriol, falcarinol y falcarintriol.
Acciones: Adaptógeno, Tónico, Estimulante, Hipoglucemiante.
Indicaciones: El ginseng tiene una historia milenaria y, como tal, ha acumulado mucho folclore sobre sus acciones y usos. El nombre del género Panax deriva del latín panacea, que significa cura todo. Muchas de las afirmaciones que lo rodean son, desafortunadamente, exageradas, pero está claro que es un remedio importante. Es un potente adaptógeno y tiene una amplia gama de posibles usos terapéuticos. Para una discusión más detallada sobre los adaptógenos, consulte las páginas 3-113 a 3-118. La mejor aplicación terapéutica es en personas débiles o mayores, donde las propiedades adaptogénicas y estimulantes pueden ser profundamente útiles.
No debe usarse indiscriminadamente ya que las propiedades estimulantes pueden estar contraindicadas en algunas patologías, por ejemplo la herboristería china advierte sobre el uso del Ginseng en enfermedades inflamatorias agudas y bronquitis. Ellingwood describe el uso ecléctico del Panax de esta manera: Es un sedante suave y tónico para los centros nerviosos, mejorando su tono, si se persiste en él, y aumentando la circulación capilar del cerebro. Se administra en anemia cerebral, y si se combina con otros tónicos es capaz de hacer algún bien. También se prescribe en el fallo de la digestión incidente a la postración nerviosa y la irritación nerviosa general.
Preparaciones y dosis: La raíz a menudo se mastica o se puede hacer una decocción. Ponga 1/2 cucharadita de la raíz en polvo en una taza de agua, hierva y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Esto debe beberse tres veces al día.
