Gingko Biloba

Ginkgo Biloba

Un tónico de longevidad muy popular en Europa, China y Japón. Exclusivos fitonutrientes antioxidantes protegen el material genético y las células del Ginkgo para que el árbol pueda vivir más de 1000 años. Reduce la peligrosa agregación plaquetaria (hace que la sangre sea menos "pegajosa"), restaurando la circulación juvenil y el suministro de oxígeno. Aumenta la circulación periférica y reduce el hormigueo asociado. Fortalece el rendimiento mental, la memoria y la concentración. La mejora de la circulación alivia naturalmente las hemorroides, el edema y la disfunción eréctil relacionada con la circulación. El tinnitus, el vértigo y los mareos a menudo disminuyen. Excelente para el esfuerzo físico a gran altitud. Particularmente útil para la senilidad y el Alzheimer. Los bioflavonoides son siempre útiles en alergias, asma e inflamaciones.

24% Ginkgoflavoglicósidos, Kaempferol, Bioflavonoides, Quercetina, Isorhamnetina, Proantocianidinas ("picnogenoles"), Terpenos, Ginkgólidos y Bilobálidos. El Ginkgo biloba se utiliza comúnmente en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer en etapa temprana, la demencia vascular, la claudicación intermitente y el tinnitus de origen vascular. Se han realizado múltiples ensayos que investigan la eficacia del ginkgo para tratar la enfermedad cerebrovascular y la demencia, y las revisiones sistemáticas sugieren que la hierba puede mejorar los síntomas de la demencia. El ginkgo generalmente se tolera bien, pero puede aumentar el riesgo de sangrado si se usa en combinación con warfarina, agentes antiplaquetarios y ciertos otros medicamentos a base de hierbas.

Ginkgo biloba L. (anteriormente Salisburia adiantifolia), nombres comunes: ginkgo, árbol de los 40 escudos; hay muchos nombres chinos; en Japón se le llama icho, y el fruto se llama ginnan. El Ginkgo biloba es el único miembro vivo de una raza de plantas antaño grande y dominante. Es, por lo tanto, un vínculo muy valioso y tenue entre el presente y el pasado remoto. Esta popular medicina herbal se extrae de las hojas en forma de abanico del antiguo árbol de ginkgo biloba, una especie que ha sobrevivido en China durante más de 200 millones de años y ahora crece en todo el mundo. (Las hojas son dobles, o bilobuladas; de ahí el nombre biloba.) Utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional china, solo en las últimas décadas se han estudiado los usos medicinales de la hierba en Occidente.

Recientemente, el ginkgo ha recibido mucha atención por su potencial como estimulante de la memoria. Pero aunque se ha descubierto que la hierba ayuda con la pérdida de memoria relacionada con la edad, las afirmaciones de que es una "píldora inteligente" y universalmente útil son dudosas. Sin embargo, los estudios sí indican que la hierba puede tener efectos beneficiosos en los sistemas circulatorio y nervioso central, y también se ha demostrado que actúa como antioxidante. Se utiliza un extracto de Ginkgo Biloba (EGB) para elaborar el suplemento. Se obtiene secando y moliendo las hojas y luego extrayendo sus ingredientes activos. Al comprar suplementos, busque preparaciones que contengan EGB para asegurarse de obtener el mayor beneficio.

Beneficios para la salud

Al regular el tono y la elasticidad de los vasos sanguíneos, el ginkgo aumenta el flujo sanguíneo al cerebro y a las extremidades, lo que lo hace particularmente útil para las dolencias circulatorias. Las investigaciones también han demostrado que el ginkgo puede mejorar el sistema nervioso al promover el suministro de oxígeno adicional y azúcar en la sangre (glucosa) a las células nerviosas. Como antioxidante, el ginkgo elimina los compuestos dañinos conocidos como radicales libres y ayuda en el mantenimiento celular.

Específicamente, el ginkgo puede ayudar a:

• Retrasar la progresión de los síntomas del Alzheimer. Estudios controlados han demostrado que, debido a que el ginkgo ayuda al flujo sanguíneo al cerebro, puede mejorar la memoria en algunas personas con esta condición que roba la memoria. Los hallazgos indican que son las personas que ya padecen Alzheimer (y otros problemas de memoria relacionados con la edad) quienes más se benefician, no aquellas que están sanas. En un estudio de 12 meses de 202 pacientes con demencia, muchos de los cuales también padecían Alzheimer, aquellos a quienes se les administró 120 mg de extracto de ginkgo biloba al día experimentaron una mayor mejora (o estabilización en sus funciones mentales y sociales) que aquellos a quienes se les administró un placebo. Sin embargo, los efectos fueron modestos y de duración limitada.
• Aliviar la depresión, la ansiedad, los dolores de cabeza, el zumbido en los oídos (tinnitus) y los mareos. Cada una de estas dolencias, al igual que el Alzheimer, se ha relacionado con una reducción del flujo sanguíneo al cerebro. En los adultos mayores en particular, este problema a menudo es causado por la acumulación de colesterol en las arterias. Al mejorar la circulación sanguínea (incluida la del cerebro), el ginkgo puede ser útil para tratar estos trastornos, especialmente en personas mayores.
• Aliviar los síntomas de la enfermedad de Raynaud y la claudicación intermitente. Al mejorar la circulación sanguínea en las extremidades, el ginkgo ayuda a aliviar la dolorosa frialdad en las manos y los pies asociada con esta afección. También puede reducir los calambres en las pantorrillas y la debilidad en las piernas de la claudicación intermitente, un problema circulatorio causado por el endurecimiento de las arterias de las piernas.
• Reducir la degeneración macular y controlar las cataratas. Algunos estudios sugieren que el ginkgo puede ser valioso en el tratamiento de la degeneración macular porque aumenta el flujo sanguíneo a las fibras ricas en nervios de los ojos. Las capacidades antioxidantes de la hierba también pueden ayudar a neutralizar los radicales libres que dañan las células y que se consideran una de las principales causas de este trastorno. Las poderosas propiedades antioxidantes y promotoras de la circulación del Ginkgo biloba también pueden ser de ayuda en el tratamiento de la visión borrosa y tenue causada por las cataratas.
• Tratar las complicaciones debidas a la diabetes. Se ha demostrado que el ginkgo es útil en el tratamiento de la neuropatía diabética, el daño nervioso resultante de una mala circulación en las extremidades que es común en los diabéticos. Estudios en animales han demostrado que el ginkgo también puede ayudar a prevenir la retinopatía diabética, una enfermedad ocular que puede causar ceguera.
• Contrarrestar la impotencia. El extracto de Ginkgo biloba puede mejorar el tratamiento de la disfunción eréctil debido a un flujo sanguíneo deficiente resultante de la aterosclerosis del pene. Los exámenes de ultrasonido de 60 hombres impotentes que tomaron Ginkgo biloba mostraron una mejor circulación sanguínea del pene después de seis semanas. Después de seis meses, el 50% de los pacientes había recuperado la potencia. Estudios continuos están investigando el potencial del ginkgo en el tratamiento de este problema.
• Reducir el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. Al reducir la "adhesividad" de la sangre, como lo hace la aspirina, el ginkgo puede disminuir el riesgo de coágulos sanguíneos y posiblemente reducir el riesgo de ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares. También se están evaluando estudios sobre la eficacia de la hierba para acelerar la recuperación después de un accidente cerebrovascular.
• Aliviar los ataques de asma. Utilizado durante mucho tiempo en China para esta dolencia, el ginkgo parece ayudar a aliviar los espasmos bronquiales y las sibilancias asociadas con esta enfermedad pulmonar.
• Optimizar la capacidad cerebral. Si bien no hay estudios que demuestren que el ginkgo pueda prevenir la pérdida de memoria en personas sanas, los defensores sugieren que puede ayudar al deterioro mental y optimizar la función cerebral. Estos efectos pueden deberse a la capacidad del ginkgo para aumentar el flujo sanguíneo al cerebro.

Nuez de Ginkgo

La nuez de ginkgo es el grano con cáscara dura del fruto del árbol Ginkgo, una de las plantas más antiguas de la tierra. En China, las nueces de ginkgo se usan tanto en platos dulces como salados. A veces se utilizan como alternativa a las semillas de loto en los platos de "ocho tesoros". También son un bocadillo popular en Japón y Corea, ensartadas en agujas de pino, asadas y saladas. Se conservan bien sin cáscara, pero una vez retiradas de las cáscaras, solo duran poco tiempo, incluso con refrigeración. Remoje los granos en agua caliente para aflojar las pieles. Cocidas, adquieren un delicado tono verde.

Usos medicinales: Las hojas y semillas se utilizan en la medicina herbal china para problemas pulmonares. Un extracto de G. biloba en forma de tableta o líquido se usa para mejorar la memoria. También se valora como tónico para el sistema urinario.

Nombres: Árbol de Ginkgo

Parte utilizada: Hojas. En la herboristería oriental, la semilla se utiliza ampliamente.

Componentes:

• Lignanos, especialmente los ginkgólidos.
• Varios: terpenos, taninos.
• Flavonoides, principalmente glucósidos de flavonas que incluyen ginkgetina, quercetina y derivados de kaempferol.

Acciones: Antiinflamatorio, vasodilatador, relajante, amargo digestivo, estimulante uterino.

Indicaciones: Tradicionalmente conocido como agente antimicrobiano y antituberculoso, nuevas investigaciones han demostrado una profunda actividad sobre la función cerebral y la circulación cerebral. Clínicamente está demostrando ser eficaz en una variedad de trastornos vasculares. El Ginkgo se ha sugerido en las siguientes condiciones:

• vértigo
• tinnitus
• alteraciones del oído interno, incluida la sordera parcial
• deterioro de la memoria y la capacidad de concentración
• disminución de la capacidad intelectual y el estado de alerta como resultado de una circulación insuficiente
• ansiedad, depresión, trastornos neurológicos o demencia, enfermedad de Alzheimer.
• complicaciones de accidentes cerebrovasculares y lesiones craneales
• disminución de la vista y la capacidad auditiva debido a insuficiencia vascular
• claudicación intermitente como resultado de la obstrucción arterial
• sensibilidad al frío y palidez en los dedos de los pies debido a insuficiencia circulatoria periférica
• enfermedad de Raynaud de insuficiencia cerebrovascular y nutricional
• trastornos hormonales y nerviosos, así como trastornos tróficos angiopáticos
• alteraciones circulatorias arteriales debido al envejecimiento, la diabetes y el abuso de nicotina
• esclerosis de las arterias cerebrales con y sin manifestaciones mentales
• angiopatía arteriosclerótica de los miembros inferiores o daño tisular diabético con peligro de gangrena
• obliteración arterial crónica o trastornos circulatorios de la piel, así como ulceraciones causadas por isquemia.

Preparación y dosis: El ginkgo está disponible en varias formas. La dosis clínicamente recomendada es de 40 mg de la hierba seca tres veces al día.