Colina
La colina es la gemela del inositol y es igual de importante.
Sin ella, las grasas de tu cuerpo se acumulan en bultos poco atractivos y peligrosamente grandes: en el hígado, debajo de la piel (caderas, muslos y debajo de los ojos) y, lo que es más peligroso, en los vasos sanguíneos. Atrapadas en el limbo, estas grasas potencialmente útiles comienzan a pudrirse químicamente (sin oler demasiado bien en el proceso, para beneficio de los vendedores de perfumes y desodorantes) y producen cantidades abrumadoras de toxinas de radicales libres que intentan impregnar y destruir cada célula de tu cuerpo con la orden de cáncer. En última instancia, las defensas antioxidantes celulares son superadas en al menos una de tus 100 billones de células, y solo una célula débil que cede es suficiente para que el cáncer se ponga en marcha.
La colina es el componente de refuerzo de cada pared celular. Sin suficiente, una célula se volverá muy promiscua y dará la bienvenida a cada toxina y virus extraviado. Una vez pasados los guardianes, los demonios del virus toman libremente el interior de la célula. Tu plan genético se desconecta y la programación viral secuestra el funcionamiento de esa célula. Se posesiona del virus y luego se usa contra el resto de tu cuerpo, para criar un vasto ejército de invasores virales. La colina es lo más parecido a una garantía de que tus células seguirán siendo TUS células. Quizás el beneficio más instantáneamente perceptible de la colina es su tremenda contribución a tus procesos de pensamiento. Literalmente es la materia prima que tu cuerpo usa para producir la sustancia química (acetilcolina) de la que se crea el pensamiento.
Cada pensamiento que tienes consume colina. Un impulso de pensamiento viaja eléctricamente de un extremo de una célula cerebral o nerviosa al otro. En ese punto, la señal se detiene y tiene que saltar a un transbordador químico desechable para ser transportada a través del espacio sináptico a la célula conectada en el otro lado. Allí retoma su forma eléctrica, y así sucesivamente, como una compleja carrera de relevos. Tus impulsos eléctricos solo cruzarán la brecha cuando haya un transbordador químico para llevarlos. Es como si las líneas telegráficas no cruzaran el puerto. Tienen que ser transportadas manualmente en estas barcas moleculares. Así que, si no hay una barca disponible, la señal se desvanece. Para cuando llega la siguiente barca, la idea se ha evaporado literalmente como la luz de una bombilla apagada, no permanece mucho tiempo en la habitación.
Tener una abundancia de colina en el cerebro se siente un poco como tener cafeína, excepto que obtienes una agudeza aún más rápida y sostenida con una concentración mucho mejor y sin nerviosismo. El rendimiento potencial del coeficiente intelectual de la colina/lecitina se ha medido en alrededor de dos grados de letra y 10 puntos completos de coeficiente intelectual, la diferencia entre alguien que es meramente brillante y alguien que es un genio puro, o entre alguien que se considera que está empezando a ser un poco senil y alguien que se considera tan lúcido como hace 20 años.
La cafeína (al igual que la cocaína) es una droga no nutricional que no aporta materias primas naturales. Ambas funcionan fustigando el suministro limitado de colina (que se mantiene en reserva de seguridad prioritaria) hasta la locura, para que se convierta por la fuerza en acetilcolina y así se puedan llevar más pensamientos más rápidamente. Con el tiempo, debes consumir más y más de la droga solo para sentirte y funcionar normalmente. Al final del día te sientes agotado y maltratado. Incluso la calidad de dicho pensamiento (aunque se concede que suele haber mucho) podría ser cuestionada, a menos que, por supuesto, estés dispuesto a aceptar la postura de que los pensamientos generados por las drogas adictivas son capaces de evaluar su propio valor. Pueden ser rápidos y abundantes, pero pueden no reflejar una verdadera profundidad de sabiduría.
La colina se acerca al santo grial de la memoria, la percepción y la inteligencia mejoradas desde un método diferente. En lugar de azotar a un caballo agotado, la colina inunda las células cerebrales con recursos listos para producir una superabundancia de pequeños transbordadores de acetilcolina naturales ocupados transportando pensamientos por todas partes. Los viejos recuerdos se agudizan. Los sueños pasan del blanco y negro al color. Los sentidos diurnos desarrollan una profundidad más rica, particularmente durante el sexo. La ansiedad se convierte en estrategia, y el insomnio en un sueño reparador y un vocabulario de trabajo más amplio. Ninguna droga reemplazará o superará el potencial de la colina, porque la colina está en el núcleo estructural del pensamiento mismo. Y, con mucho, la mejor manera de potenciar la colina es asegurarse de tener mucha en lugar de hacer pequeñas incursiones vikingas para robarla de otros usos cerebrales como la estructura de la membrana. No importa cuánta cafeína tomes, en última instancia, estás limitado por el suministro disponible de colina de tu propio cerebro.
Recuerda, las células cerebrales que tienes ahora son exactamente las mismas con las que naciste. Son todo lo que tendrás para llevar tu mente, y son el único vehículo a través del cual manifestar tu espíritu hasta tu último momento. ¿Realmente vale la pena abusar de ellas para un rápido impulso de pensamiento de una cafetera, especialmente cuando puedes obtener aún más ventaja, de forma segura y nutricional? Tu cuerpo tiene una lista tremendamente variada de usos para la colina. Como componente de la lecitina, forma un gran porcentaje del volumen del semen. También se utiliza en la eliminación del ácido láctico (dolor muscular) generado durante la actividad física. Tus diversos usos compiten por suministros limitados.
