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En el vertiginoso mundo actual, es fácil perder el contacto con nosotros mismos debido a la presión constante de hacer más y lograr más. En este episodio, Martin Pytela se sienta con Jordan Harcourt Hughes para recordarnos que somos seres humanos, no "hacedores" humanos. Descubre cómo las prácticas creativas sencillas, incluso con solo cinco minutos al día, pueden ayudarnos a reducir la velocidad, apoyar la curación del sistema nervioso y reconectarnos con quienes realmente somos. Jordan comparte cómo la creatividad puede ser una medicina poderosa y cómo cualquiera puede acceder a su lado creativo, sin necesidad de experiencia.
Para explorar sus talleres, meditaciones creativas y libros, visita JordanHarcourtHughes.com.
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