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Martin comparte la Tipificación Metabólica y cómo los alimentos afectan inmediatamente tu mentalidad.
Algunos alimentos, como la carne o los alimentos dulces y ácidos, son buenos para ciertas personas, y para ellas no son alimentos "problema". En otras, sus efectos son adversos. Para comprender mejor este fenómeno y obtener una visión más profunda de las causas de las enfermedades relacionadas con la alimentación, es útil observar más de cerca nuestro metabolismo.
Los problemas surgen cuando el ciclo tensión-relajación no está centrado, sino que permanece unilateral. Durante el trabajo puede haber demasiada tensión, mientras que el período de descanso posterior no resulta en una relajación completa. Si esta condición se vuelve crónica, también pueden desarrollarse otros síntomas relacionados con la tensión, como la presión arterial alta o la inquietud.
Para volver a equilibrar el cuerpo, se pueden aplicar remedios con influencia en el sistema nervioso parasimpático (SNP), como ejercicios de relajación, una dieta vegetariana o suplementos de magnesio. Por otro lado, si el cuerpo generalmente está demasiado relajado, demasiado débil y blando para las tareas diarias, y la mente y las emociones no pueden excitarse, entonces se pueden aplicar influencias del sistema nervioso simpático (SNS) que producen tensión, como el uso de alimentos cárnicos o suplementos de calcio.
