Podcast: Reproducir en una ventana nueva | Descargar
Suscribirse: Apple Podcasts | Amazon Music | Correo electrónico | RSS
Podcast 226: Tipificación Metabólica - Parte 2
El podcast de hoy comienza con la pregunta de un oyente: Si una persona tiende a la ansiedad, a alterarse y a perder el equilibrio fácilmente, y además el cuerpo produce mucosidad y alergias, ¿qué tipo de alimentos debería consumir para equilibrar eso?
Esta pregunta es precisamente lo que Martin intenta superar con la educación. No hay una única respuesta. Necesitas comer los alimentos que pongan TU cuerpo en el rango correcto. Si eres un oxidante rápido, necesitas cambiar a más grasas, más proteínas y menos frutas y carbohidratos. Si, por el contrario, eres un oxidante lento, necesitas cambiar a muy poca carne, mucha fruta, muchas ensaladas, principalmente vegetariano. Es más probable que te vaya mejor con una dieta más vegetariana porque ese es el tipo de cuerpo más común.
Lo primero que debes hacer es desintoxicarte, lo que provoca toxicidad en tu cuerpo, probablemente metales pesados. Hemos usado Zeolita con mucho éxito para desintoxicar.
Para prevenir enfermedades, tienes que hacer más en el lado bueno de la balanza que en el lado malo. Si miras a tu alrededor, puedes ver que la mayoría de la gente fracasa en esto.