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Podcast 209: Tipificación metabólica – Parte 2
Únase a Martin y Scott en su seminario web: ¿Cuál es su tipo metabólico?
Nuestro metabolismo es la suma de los millones de reacciones enzimáticas bioquímicas que tienen lugar en nuestro cuerpo en un momento dado. Algunas reacciones utilizan energía para construir estructuras más complejas a partir de nutrientes asimilados (anabolismo), mientras que otras liberan energía al descomponer moléculas más complejas (catabolismo).
Aunque existen factores adicionales e influencias superpuestas, podemos decir, en general, que nuestras vías metabólicas básicas están fuertemente influenciadas por nuestra nutrición, el sistema glandular se ve principalmente afectado por nuestras emociones y el sistema nervioso responde principalmente a la actividad cerebral y mental. Los tres factores —nutrición, sistema glandular y sistema nervioso— se combinan para regular nuestro metabolismo.
Las variaciones heredadas o adquiridas de estos factores reguladores producen una mezcla única para cada individuo y requieren diferentes requisitos específicos para una salud óptima. Sin embargo, también existen algunos factores clave comunes y podemos distinguir varios grupos con características similares; cada grupo representa un tipo metabólico.