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Podcast 199: Yodo y la próstata
Scott no quiere hablar del tema de hoy. La mayoría de los hombres -cuando llegan a la segunda mitad de su vida- empiezan a notar cambios. Quizá no tan prominentes como los cambios de las mujeres, pero las cosas suceden.
Scott tiene una próstata ligeramente agrandada y aquí comienza la discusión sobre el yodo.
Haz clic aquí para leer "Próstata".
En primer lugar, hay que tener en cuenta que el cuerpo no produce yodo, y no existe ningún órgano, aparte de la tiroides, que pueda almacenar grandes cantidades de yodo. En algunas zonas de EE. UU., como las regiones montañosas, el valle del río Misisipi, el valle del río Ohio y la región de los Grandes Lagos, el suelo siempre ha tenido un contenido muy bajo de yodo. Pero incluso en otras zonas de suelo antaño rico en yodo, el monocultivo ha agotado con frecuencia este contenido de yodo. Por lo tanto, ya no obtenemos suficiente yodo de las plantas que consumimos.
Para compensar esto, se añadió yodo a la sal, el pan y la leche. Hoy en día ya no se añade yodo al pan ni a la leche, y la cantidad de yodo que se añade a la sal ha disminuido constantemente a lo largo de los años. Todos estos factores contribuyen a la prevalencia actual de la deficiencia de yodo en Estados Unidos.
La principal función del yodo en el cuerpo es equilibrar el sistema endocrino (especialmente la glándula tiroides), lo que se traduce en una mayor capacidad para gestionar los estados emocionales. Esto es más obvio en las mujeres debido a las diferentes dinámicas hormonales. Su función secundaria es regular los órganos reproductores (ovarios y mamas en mujeres, próstata en hombres).
Una ingesta adecuada de yodo también dará como resultado una coordinación muscular, flexibilidad y fuerza mucho mejores, además de una visión mejorada a medida que los músculos oculares pierden el calcio no deseado que causa endurecimiento y rigidez.
La suplementación con yodo también puede inducir la remisión a largo plazo de la esclerosis múltiple (EM).
SeaOdine, mencionado en la charla, fue reemplazado por Thyrodine – diferente etiqueta, pero la misma tintura de yodo naciente.
Podcast 199: Yodo y la próstata
SCOTT: ¡Bienvenidos de nuevo, todos! Están escuchando el Podcast Life Enthusiast, protagonizado por Martin Pytela, el fundador de Life Enthusiast, y su co-presentador, yo, Scott Paton. Hola, Martin, ¿cómo estás hoy?
MARTIN: Es un buen día, es un muy buen día. Estoy listo para lo que sea que me lances. Juguemos a algo... ¡Tenis, esa es la palabra!
SCOTT: ¡Muy bien! Bueno, tengo que empezar hablando de algo de lo que realmente no quiero hablar, pero...
MARTIN: ¿Por qué? ¿Es personal?
SCOTT: Oh sí. Y creo que la mayoría de los hombres, cuando llegan a la segunda mitad de su vida, cuando sea que eso sea, empiezan a notar algunos cambios que ocurren. Y no son tan evidentes o prominentes, tal vez, como los cambios que tienen las mujeres en términos de la menopausia y ese tipo de cosas, pero suceden cosas. Una de las personas importantes en mi vida me estaba hablando de las colonias, no estoy realmente seguro del término técnico correcto, pero básicamente cuando te meten una manguera por el recto y te lo limpian todo. Así que ayer tuve mi primera colónica, bueno, en realidad fue la segunda, he hecho una en mi vida, pero fue hace años. Tengo que decir que fue toda una experiencia. Me sermonearon en términos de "no estás comiendo y masticando tu comida el tiempo suficiente antes de tragarla". Cuando sale todo, hay un pequeño tubo, donde se puede ver lo que sale, la doctora lo señalaba, y yo pude ver la frambuesa que comí ayer, y un trozo de carne que comí, y otras cosas mientras flotaban, y ella dijo: "Eso no está masticado, Scott".
MARTIN: ¿Así que había trozos que simplemente se tragaron demasiado grandes?
SCOTT: Sí, así es.
MARTIN: ¿Recuerdas que hace un tiempo hablábamos de las licuadoras y de cómo se producen los superalimentos que hacemos, cómo los micronizamos para que rindan la máxima cantidad de nutrientes al sistema digestivo, ya que solo puede digerir la capa superficial?
SCOTT: Así es. Así que, entre tú y ella, recibí mi mensaje. Y debo decir también que ni una sola vez me miró y me dijo: "¡Oh, ahí va un superalimento que comiste!" (riendo). Así que todo se absorbe, lo cual es una buena noticia. Pero la mala noticia fue que, cuando empezó el proceso, fue doloroso. Dijo: "Esto normalmente no debería ser doloroso, creo que tu próstata probablemente está un poco agrandada". Y me preguntó por otros síntomas, como problemas para orinar, y todo lo relacionado. Quiero decir, no fue tortuoso, pero podía sentirlo, y me puse a pensar en esta próstata agrandada y pensé que la había estado ignorando durante los últimos 30 años, pero no creo que me permita ignorarla para siempre. Entonces, supongo que mi primera pregunta es: ¿Qué es la próstata y qué hace?
MARTIN: Es un pequeño órgano que se encuentra en la base del pene, por dentro. La única forma de alcanzarlo es a través del recto. No está muy lejos, no sé si te has hecho un examen físico reciente, pero eso es lo que hacen los médicos, el famoso examen físico masculino, donde el médico se pone el guante, coge un poco de lubricante y te mete el dedo por el ano para palpar la próstata. La próstata debe tener aproximadamente el tamaño de una nuez, y debe ser lisa y firme. Así que si es mucho más grande que eso, está agrandada. Si se siente como blanda y esponjosa, como una esponja, entonces definitivamente tienes problemas.
SCOTT: Vale. Entonces, ¿como glándula, qué hace?
MARTIN: Bueno, es lo que hace que la cosa salga "a chorros". Ahí es donde se junta lo que se eyacula. Sabes, como la eyaculación del hombre, es un poco de esperma y un poco de mocos, esa especie de sustancia pegajosa que sale, eso se produce en la próstata.
SCOTT: Así que si no tienes eso, ya estás acabado.
MARTIN: Sin próstata, no hay chorros.
SCOTT: Sin próstata, no hay vida sexual. ¡Así que, chicos, es importante cuidarla!
MARTIN: Bueno, pueden pasar tres cosas. Si la próstata está agrandada e inflamada, tiende a comprimir la uretra, por lo que el flujo de orina se limita. Así que si estás parado en el urinario, esperando a que salga, o simplemente a que gotee dolorosamente, tienes un problema de próstata. Puede aparecer antes que eso, hay muchos indicadores. Ahora que tengo la edad suficiente para haber perdido algunos amigos, puedo recordar cómo los conocí y cómo terminaron. Por ejemplo, recuerdo a este tipo, murió a los 65 años de cáncer de próstata, y cuando lo conocí, probablemente tenía entre 35 y 40 años, recuerdo que sus ojos se le vidriaban, como si estuvieran llorosos con frecuencia, no llorosos, solo vidriosos y qué sé yo, no sé cómo describirlo mejor, pero parecían casi "pegajosos".
MARTIN: Más tarde leí que es un signo de acidez. Luego noté un olor corporal particular y específico, esas formas específicas por las cuales se puede ver que su estilo de vida, sus hábitos, lo estaban haciendo ácido. La acidez persistente durante años dará lugar a las condiciones en las que puede existir el cáncer. Así que eso es una cosa. Recuerdo hace algunos años, un tipo que tenía cáncer de próstata, y se lo extirparon, y él seguía recomendando a los hombres que se hicieran las pruebas de cáncer, se llama PSA. Pero no sé, sigo pensando que no es una prueba realmente fiable, y realmente no te dice mucho, pero sí, sabemos que si tienes un alto nivel de PSA, hay una posibilidad de que tengas cáncer sistémico. Así que quizás sea una prueba que valga la pena hacer. Pero eso es cáncer, que no está necesariamente relacionado con esta otra condición llamada hiperplasia, próstata agrandada.
SCOTT: Cierto, porque puedes tener la próstata agrandada, pero no cáncer de próstata.
MARTIN: Cierto, y puedes tener cáncer de próstata, pero no la próstata agrandada.
SCOTT: Correcto, son dos cosas diferentes. Así que, tengo la impresión de que la respuesta a mi pregunta es tener un "enfoque más alcalino", tener un cuerpo equilibrado, no un cuerpo ácido, ¿es correcto?
MARTIN: Bueno, en realidad sí. Esa es la respuesta al problema del cáncer.
SCOTT: ¡Martin, tendrás que registrar eso! (riéndose). ¡La respuesta al cáncer! Me encanta.
MARTIN: Sí, no sé, creo que si intentamos ponerlo en el sitio web, algún regulador vendrá y cerrará mi negocio, o me extirpará la próstata sin anestesia.
SCOTT: Oh, puedo decirte que fue bastante incómodo cuando ella solo metió la manguera allí. Okay, entonces la parte del cáncer, alcaliniza tu cuerpo, y estás en camino. Pero el agrandamiento es una historia un poco diferente.
MARTIN: Bueno, la principal causa de la próstata agrandada es una deficiencia de yodo. Es ridículamente sencillo. En las mujeres, la deficiencia de yodo se manifiesta como mamas fibroquísticas, períodos dolorosos, síndrome premenstrual, fibromas uterinos, solo malestar general relacionado con los órganos reproductores femeninos. En los hombres, la deficiencia de yodo se manifiesta como el problema de próstata, típicamente próstata agrandada. Entonces, ¿qué hacemos? Necesitamos más yodo. Lo tenemos disponible ya sea como yodo naciente, que es yodo atómico, un producto en tintura, o está disponible como un concentrado de algas marinas naturales. La medicina convencional tiene esta solución llamada solución de Lugol. La de Lugol es una mezcla de yoduro de potasio, y le añaden tintura de yodo, lo mezclan como una solución al 10% y lo venden. El Sr. Lugol debe haber sido algún farmacéutico hace cien años, supongo. Solía ser muy fácil de comprar, pero últimamente, esto se ha regulado porque el yodo es un ingrediente necesario para fabricar metanfetamina de cristal. Así que de repente se ha convertido en una sustancia regulada, y no es fácil de obtener.
SCOTT: Supongamos que mi próstata está un poco agrandada, me di cuenta cuando la manguera subió y me causó un dolor que no debería haber causado. Así que quiero tomar yodo para apoyar la salud de mi próstata. ¿Cuánto debo tomar? Estaba mirando la etiqueta del producto de yodo Sea Plant Minerals (ahora Dulse Powder), tiene 4 mg de yodo, lo que es básicamente el 2600% de mi necesidad diaria.
MARTIN: ¿No es ridículo? ¿Por qué alguien te daría 26 veces la dosis diaria recomendada?
SCOTT: ¿Quizás están tratando de darme una sobredosis de yodo?
MARTIN: Déjame explicarte por qué. El sistema idiota americano estableció algo llamado la RDA, que significa dosis diaria recomendada. Y estas cifras de dosis recomendada eran suficientes para prevenir una condición específica. En este caso, era suficiente para prevenir el bocio, una situación en la que la tiroides se agranda, y se agrandará cuando tenga que trabajar horas extras porque no hay suficiente yodo en el cuerpo. El yodo se necesita en la tiroides para regular el metabolismo; es el control general del metabolismo en el cuerpo. Básicamente, la salud de la tiroides es extremadamente importante. Así que, por supuesto, trabajará horas extras, trabajará como una loca, y consumirá la mayor parte del yodo que su cuerpo tendrá disponible. Su tiroides básicamente robará yodo de sus órganos sexuales, porque...
SCOTT: Porque mantenerse vivo es más importante que procrear.
MARTIN: Sí, exacto. Date 20 años de deficiencia de yodo y tendrás problemas en los órganos sexuales. Muchos de estos problemas con el yodo no son generalmente conocidos, ¿sabes?, la deficiencia de yodo provoca problemas menstruales en las mujeres, abortos espontáneos, bajo peso al nacer y baja inteligencia en los bebés. Si tienes deficiencia de yodo, podrías perder al hijo que llevas o dar a luz a un bebé con problemas graves. Pero de todos modos, aquí viene la RDA, la RDA se establece en un valor tan pequeño que si solo tomas la RDA de yodo, tienes la garantía de enfermarte más adelante en la vida con problemas mayores.
SCOTT: ¡Y lo más probable es que todos tengamos deficiencia!
MARTIN: ¡Oh, totalmente! Especialmente en América, sobre todo si vives tierra adentro, lejos del océano. En Japón, por ejemplo, la gente come muchas algas marinas, algas, sopa de miso y ese tipo de cosas. El sushi se hace con láminas de nori, y el nori es muy rico en yodo. Además del pescado que obtienen del mar, en realidad fertilizan sus jardines con algas marinas, que son arrastradas a la orilla. Probablemente lo hayas visto en la costa de la Columbia Británica, si llegas a la orilla después de una tormenta, encontrarás muchas algas marinas arrastradas a la playa. ¿Alguna vez lo has notado?
SCOTT: Sí, hay muchas en la playa, y siempre apesta, y lo evitaba, ¡y ahora estoy pensando que debería recogerlo y ponerlo en mi ensalada!
MARTIN: ¡Bueno, tal vez! Lo que los japoneses hacen con ellas es que las recogen, las ponen en su jardín o en su compost, así que alimentan su suelo con ellas para que el suelo esté ricamente mineralizado. Y cuando las verduras crecen en ese suelo, están realmente llenas de todos esos minerales del mar. Las estadísticas muestran que una persona japonesa típica come unas 100 veces más yodo que un estadounidense típico. ¡Cien veces la dosis! Así que, si la etiqueta dice 2800% de la RDA, 28 veces la dosis diaria recomendada, todavía estás unas 3 o 4 veces por debajo de una persona japonesa típica. La buena noticia de Japón es que no tienen problemas de próstata.
SCOTT: Muy bien, entonces la clave es obtener suficiente yodo en nuestro sistema. Así que hablemos de alguien, que tiene alrededor de 55 años, un hombre con una próstata ligeramente agrandada, que sigue una dieta que incluye una buena cantidad de frutas y verduras, y no una cantidad tremenda de alimentos procesados. ¿Cuánto yodo necesitaría ese hombre para cuidar su próstata?
MARTIN: Bueno, si ese tipo estuviera usando una mezcla de superalimentos Exsula típica, tres cucharaditas al día, no tendría nada de qué preocuparse. Si tomara una botella de Sea Plant Minerals (ahora Dulse Powder) al mes, no tendría nada de qué preocuparse. Aquí hay algo que acabo de buscar, esto trata con los Sea Plant Minerals. Aquí está la reseña: "Mi padre se hizo una prueba de PSA, y el resultado fue 6.0. Después de tres semanas de tomar Sea Plant Minerals, bajó a 4.9. Un poco de información de fondo: tiene un historial de pruebas de PSA altas de hace un par de años, en ese momento lo controlaba con un suplemento de algas marinas, alguien le dio una botella muy cara de algo con su propia etiqueta, por la que le cobraron cien dólares por un suministro de un mes. Papá lo tomó durante seis semanas, y en ese momento su PSA bajó de 8.0 a 4.0. Continuó tomándolo hasta que dio 2.0, y luego el tipo que le vendió el suplemento dejó de venderlo pero lo reemplazó con algo al doble de precio. Así que papá dejó de tomarlo, pero recientemente se hizo otra prueba de PSA y subió a 6.0. Busqué en línea algo que pudiera conectar el PSA y los minerales marinos, y encontré sus Sea Plant Minerals en el sitio web de Life Enthusiast. El costo de este producto era de $22 la botella para un suministro de un mes, papá pidió tres botellas, y después de tomar el producto durante tres semanas, volvió a hacerse la prueba, su resultado fue 4.9. Naturalmente, está feliz y continúa tomándolo".
SCOTT: Así que sube y baja.
MARTIN: Sí, por supuesto, si descuidas tu cuerpo y dejas de tomar los nutrientes necesarios, vuelves a la deficiencia.
SCOTT: ¡Me gusta el hecho de que baje! (Risas) Debería haber enfatizado la parte de "baja", ¿verdad? ¡Así que el agrandamiento puede encogerse!
MARTIN: Bueno, este está relacionado con los marcadores de cáncer, pero sí, el agrandamiento puede encogerse. Absolutamente. Iba a compartir otra pequeña historia curiosa. A este otro amigo mío le diagnosticaron cáncer de próstata hace poco. Recuerdo haber hablado con él hace unos 10 años, y me decía: "Antes me interesaba el sexo, pero ya no. Simplemente ya no se me levanta". Entonces no le di mucha importancia, ya sabes, no era gran cosa. ¡Pero aparentemente, esta condición ya se estaba estableciendo! Ya estaba en problemas. Hace 10 años, asomó su fea cabeza y ahora se convirtió en una situación cancerosa. Así que investigué un poco sobre cómo se siente realmente eso, sabes, el declive en el cuerpo masculino y los síntomas incluyen pérdida de cabello, pérdida de energía, cambios de humor, cansancio, menor confianza en sí mismo, indecisión, problemas de memoria, poca concentración, nerviosismo y luego problemas de erección. Aparentemente, la disfunción eréctil es un problema bastante común. También pérdida de motivación, pérdida de impulso, sentirse irritable o enojado, problemas para dormir y aumento de peso. Esos son los síntomas generales del declive hormonal. Pero si eso está sucediendo, probablemente tenga algo que ver con el estado general del cuerpo, es una señal de que probablemente sea hora de intentar revertirlo.
SCOTT: Correcto. Entonces, alcalinizar el cuerpo y obtener el yodo, no solo para la próstata, sino también para la tiroides y otros sistemas del cuerpo que requieren yodo.
MARTIN: Definitivamente. El yodo es realmente, realmente importante.
SCOTT: Así que me aseguraré de tomar mi yodo todos los días. Voy a hacer cinco limpiezas hidrocolónicas más durante dos semanas, y luego haré una desintoxicación, y te haré saber la próxima semana si ella ha notado alguna diferencia, o si yo he notado menos dolor.
MARTIN: Así que vamos a averiguarlo, me gustaría hacer un seguimiento en un par de meses y ver cómo te sientes y qué cambió o no.
SCOTT: De acuerdo. Entonces, si alguien quisiera saber más sobre el yodo, y tal vez obtener información, ya sea para ellos mismos, o para sus padres o seres queridos, ¿qué deberían hacer?
MARTIN: Visite nuestro sitio web, www.Life-Enthusiast.com, hay mucho material de investigación disponible. También puede leer nuestro blog, consultar nuestro archivo de podcasts. Y si la lectura o la escucha no satisfacen sus necesidades, llámeme al (866) 543 3388.
SCOTT: ¡También me gustaría mencionar que este es nuestro podcast número 199!
MARTÍN: ¡Ese es un número muy bonito!
SCOTT: ¡La próxima semana será nuestro 200º! Estoy muy orgulloso y emocionado por ello.
MARTÍN: Eso es algo bueno, quizás deberíamos jubilarnos. (Risas) Veo que la gente descarga y escucha nuestros podcasts, pero no veo muchos comentarios, así que si pueden, déjennos un comentario, déjennos una reseña, ¡háganoslo saber! Si tienen alguna pregunta, si hay temas que les gustaría que discutiéramos, háganoslo saber, estaremos encantados de hacerlo.
SCOTT: ¡Genial! Esto fue Martin Pytela y Scott Paton para Life Enthusiast, ¡restaurando la vitalidad para ti y para el planeta! Gracias por acompañarnos, a todos. ¡Hasta la próxima!
Nota: la información proporcionada no pretende sustituir el consejo médico profesional, el diagnóstico o el tratamiento. Consulte siempre con su(s) profesional(es) médico(s) si está lidiando con un problema médico específico.