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Podcast 194: Limpieza hepática – Parte 2
Continuando con las discusiones sobre la limpieza, Martin y Scott pasan al hígado.
Un hígado que no funciona bien suele estar obstruido con cálculos hepáticos. Terminan en la vesícula biliar y pueden ser del tamaño de la arena o del tamaño de un dedo.
El hígado metaboliza proteínas, grasas y carbohidratos, proporcionando energía y nutrientes para los otros sistemas del cuerpo. Crea bilis para ayudar a emulsionar las grasas, facilitando su descomposición en sus componentes de ácidos grasos, trabaja para mantener los niveles de electrolitos (magnesio/calcio y potasio/sodio), participa en la formación y descomposición de la sangre y ayuda a mantener el equilibrio hídrico produciendo proteínas séricas.
Como oficina de suministro, el hígado proporcionará sangre adicional bajo demanda en caso de una situación crítica. También almacena las vitaminas liposolubles A, D, E y K.
Como instalación de almacenamiento de combustible, almacena vitaminas B, minerales y azúcares. Estos últimos se almacenan como un azúcar de reserva llamado glucógeno, que está destinado a liberarse cuando los niveles de glucosa disponible en la sangre disminuyen debido al ejercicio, el estrés o el retraso en la alimentación.
Funcionando como el principal órgano desintoxicante del cuerpo, el hígado es responsable de filtrar la sangre y eliminar bacterias y químicos dañinos, incluyendo la descomposición y eliminación del exceso de hormonas. Esta función de su hígado ha sido dramáticamente sobrecargada en las últimas dos generaciones debido al impacto de nuestras tecnologías contaminantes y hábitos de vida: estrés interminable, mala alimentación, alcohol y drogas, y toxinas ambientales.
Podcast 194: Limpieza hepática – Parte 2
SCOTT: ¡Hola a todos! ¡Esto es el podcast Life Enthusiast con Scott Paton y Martin Pytela! Martin, ¿cómo estás hoy?
MARTIN: ¡Estoy bien! ¡Y estoy listo para ti!
SCOTT: ¡Estupendo! La última vez hablamos sobre la importancia de las limpiezas, y nos centramos en el colon, que es el primer lugar que la gente necesita limpiar cuando piensa en hacer una limpieza, pero eso es solo el comienzo del proceso, ¿verdad?
MARTIN: ¡Ah, sí! Espero haberte impresionado con las imágenes que te estaba mostrando antes de empezar a grabar.
SCOTT: Sí, me mostrabas todo tipo de cosas que salen del hígado, y terminan en el colon, y luego en la taza del inodoro.
MARTIN: ¿Verdad? Así que esto es importante: el hígado que no funciona bien suele estar obstruido por lo que se conoce como cálculos hepáticos, o si terminan en la vesícula biliar, la gente los llama cálculos biliares. Esencialmente, son trozos endurecidos hechos de bilis, colesterol y otras sustancias, pueden ser del tamaño de la arena, pero también pueden ser del tamaño de la uña del pulgar. Algunos miden dos pulgadas de largo y aproximadamente media pulgada de diámetro. Así que estas cosas, esencialmente, obstruirán tu hígado.
SCOTT: Entonces, Martin, antes que nada, ¿qué hace el hígado?
MARTIN: ¡Vaya! ¡Bueno, podrías contármelo tú! El hígado es el primer órgano al que llega la comida después de salir del sistema digestivo, el intestino delgado. Cuando pasa por las vellosidades, va directamente al torrente sanguíneo, a la vena cava, que es el vaso sanguíneo más grande del cuerpo, y va directamente al hígado. Así que si la digestión es buena, si todo está correctamente digerido en nutrientes individuales, aminoácidos y minerales, el hígado lo clasifica felizmente y lo ensambla en los nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Pero si no funciona correctamente, entonces estamos en problemas.
SCOTT: Entonces, las proteínas, grasas y carbohidratos que comemos, a medida que pasan por el estómago, el hígado los toma y los convierte en nutrientes y energía para todo lo demás en el cuerpo, ¿verdad?
MARTIN: Correcto. Pero si no es algo bueno, entonces nos metemos en todo tipo de problemas, el hígado se va obstruyendo lentamente, creando estos endurecimientos, o podría dañarse como resultado del abuso de alcohol, o incluso por el azúcar, estas cosas no son buenas para el hígado. En realidad, no hay mucha diferencia entre el alcohol y el azúcar para el hígado, sabes, es solo un par de átomos en una molécula de diferencia.
SCOTT: El hígado es el principal órgano desintoxicante que filtra la sangre, elimina bacterias y productos químicos dañinos, ¿verdad?
MARTIN: Eso es correcto. Un funcionamiento hepático deteriorado te hará tóxico. Aquí es donde verás a las personas que tienen Hepatitis C, por ejemplo, que es una inflamación en el hígado, una condición viral que causa que la función hepática disminuya. Las personas que sufren de eso están constantemente cansadas, incapaces de llevar a cabo las funciones metabólicas normales, simplemente arrastrándose sin vida, solo porque el hígado no está fabricando suficiente energía para las funciones metabólicas del cuerpo.
SCOTT: Entonces, ¿cómo podemos limpiarlo?
MARTIN: Entonces, tenemos la limpieza lenta o la limpieza rápida. Con la limpieza lenta, y hablamos de esto antes, algo como nuestro Strata Flora sería realmente bueno. Contiene hierbas que apoyan suavemente tu hígado, como el Cardo Mariano y el Romero, estas dos son bien conocidas por ser estimulantes para el hígado. También puedes conseguir té de hierbas que contenga Cardo Mariano, que estimula suavemente el hígado. También tenemos aceite de Cardo Mariano. Otra planta que hace un muy buen trabajo con el hígado es la Raíz de Diente de León.
MARTIN: Hay todo tipo de mezclas, tés y suplementos para el hígado en el mercado, y todos hacen algo. Si tienes un problema hepático leve, puedes solucionarlo con estos tratamientos suaves, solo una estimulación herbal, natural y suave. Uno de los alimentos que ayudan a disolver los cálculos hepáticos o a ablandar los cálculos biliares es el ácido málico. El ácido málico es el ácido que hace que las manzanas sean agrias. Puedes beber mucho jugo de manzana o sidra de manzana, o puedes comer muchas manzanas, o puedes comprar el suplemento de ácido málico y comerlo. Supongo que eso sería una buena prevención, ¿verdad?, dicen "una manzana al día mantiene al médico alejado".
SCOTT: Sí, justo estaba pensando, ¡eso es lo que hemos oído durante mucho tiempo, ahora sabemos por qué!
MARTIN: ¡Las manzanas son realmente buenas para nosotros! ¿Quién hubiera pensado que el ácido málico sería tan importante para el hígado y para la desintoxicación? Pero de todos modos, hay una forma rápida de desintoxicación, o yo diría la forma radical. Y tenemos esto descrito en detalle en nuestro sitio web, puedes leer todo al respecto si buscas algo relacionado con problemas hepáticos, específicamente bajo 'limpieza de hígado y vesícula biliar', de hecho hemos publicado tres versiones diferentes, para que la gente tenga la oportunidad de comparar notas y decidir qué método sería el mejor para ellos. Hay algunas formas más radicales versus algunas suaves. Pero el núcleo de todo este proceso es el uso de magnesio. Podemos usar sulfato de magnesio, como las sales de Epsom, o cloruro de magnesio, como en los Cristales de Magnesio para el Baño.
MARTIN: De cualquier manera, cuando tomas la sal por vía oral en cantidades lo suficientemente grandes, inducirá una limpieza intestinal, lo que significa que evacuará completamente tu intestino de un extremo a otro.
SCOTT: Entonces, si vas a hacerlo, asegúrate de quedarte en casa ese día.
MARTIN: Oh, sí. Normalmente, recomendamos hacerlo un viernes por la noche, asumiendo que no trabajas sábado y domingo, dejarías de comer alrededor del mediodía, y a las 2 p.m. comenzarías el proceso de limpieza, y limpiarías completamente tu hígado. Luego, por la noche, tomas una dosis bastante considerable de aproximadamente media taza de aceite de oliva, mezclado con jugo de limón. Ese jugo de limón está ahí por el sabor, para hacerlo más apetecible porque no es fácil beber media taza de aceite puro. Al beber ese aceite, se crea esencialmente un pánico completo en el sistema digestivo. El hígado y la vesícula biliar reciben una señal: "¡Chicos, se acerca una enorme cantidad de grasa! Todo lo que tengáis, échadlo". Y como hemos hecho esta preparación de magnesio, todas las áreas están limpias de desechos, y está suelto, relajado y abierto. Así que la vesícula biliar se dilata y permite que todo lo que se ha acumulado allí se vierta en el sistema digestivo. Como no hay nada más allí, avanza directamente por el tubo, de modo que por la mañana, cuando te das otra dosis de magnesio, sale, incluyendo estos gránulos, piedras y demás.
Esto no es consistente. Para algunas personas, en su primer intento, sale muy poco, quizás algo de arena, pero en su segundo o quizás tercer intento, es muy eficaz para los cálculos más grandes. Lo que estamos descubriendo, cuando la gente nos habla, a menudo dicen: "Mis limpiezas número 3, número 6 y número 9 fueron realmente grandes". Así que obviamente, lo hacen repetidamente. Supongo que hay que hacerlo hasta que todos los conductos estén limpios, todos los canales estén despejados. Viste la ilustración, no sé cómo describirlo mejor, pero nuestro hígado es una gran red de pequeños canales, y podrían estar todos obstruidos con pequeños trozos del tamaño de la arena, o piedras más grandes, dependiendo del tamaño del vaso. Así que todo esto se exprime con este proceso, todo se bombea, se empuja y se limpia. Así que cuando todo esto sale de tu cuerpo, estás libre de toda la función hepática deficiente, ¡lo cual es un lugar glorioso para estar!
SCOTT: ¡Exacto! Nuestra sangre se va a limpiar, muchas de las toxinas se van a mover, saliendo de nuestro cuerpo en ese momento, ¿verdad?
MARTIN: ¡Sí, absolutamente! Estos lavados de hígado se están volviendo bastante populares en Estados Unidos, pero no son para los pusilánimes. Algunas personas se lo toman muy en serio, de hecho, recogen todo lo que defecan el sábado por la mañana en un colador y luego, probablemente, lo exhiben, la gente muestra lo que ha sacado. ¿Te gustaría describirlo?
SCOTT: En realidad, parecen pequeñas rocas y son bastante bonitas. (risas) ¡Es difícil imaginar que estas puedan estar en tu hígado!
MARTIN: Podríamos hacer joyas con ellas, ¿no crees?
SCOTT: ¡Sí, probablemente algunas personas! Lo estoy investigando ahora, ¡y el lavado del Dr. Cabot suena realmente interesante! Permítanme describirlo: Tome jugo recién exprimido de frutas cítricas, como toronja, naranja, limón y limas, para hacer 11 onzas de jugo; creo que tendrá un sabor ligeramente ácido, lo cual es bueno, las frutas y verduras de sabor amargo estimulan el flujo de bilis del hígado y la vesícula biliar. Ahora, diluya este jugo con aproximadamente 7 onzas de agua filtrada. Finalmente, ralle 1 o 2 dientes de ajo fresco y 1/2 cucharadita de raíces de jengibre fresco, y luego presione ambos en un prensa de ajos para hacer jugo, agregue este jugo a la mezcla de agua y jugo cítrico. El ajo y el jengibre son ambos limpiadores del hígado, y el ajo contiene componentes de azufre que el hígado requiere para las enzimas de desintoxicación.
Ahora, vierta 11 onzas de aceite de oliva virgen extra de buena calidad en un vaso tibio. Cada 15 minutos, ingiera 3 cucharadas de la mezcla de jugo cítrico en 3 cucharadas de aceite de oliva, intente relajarse entre estos intervalos de 15 minutos. Algunas personas encuentran beneficioso acostarse del lado derecho, con una botella de agua caliente sobre el área del hígado, lo que ayuda a dilatar los conductos biliares para permitir el paso de pequeñas piedras y lodo de la vesícula biliar. Otros prefieren sentarse en un baño caliente, lo que también dilata los conductos biliares. Y luego, si lo desea, recoja todas sus evacuaciones intestinales en un cubo, y cuando termine el lavado, use un colador y pase agua del grifo sobre él. Probablemente encontrará muchas piedras verdosas, del tamaño de una lenteja o un poco más grandes. Incluso podrían ser algunas piedras grandes y blandas llenas de colesterol graso. Es posible que algunas personas no quieran recoger sus evacuaciones intestinales, pero pueden escuchar las piedras tintineando al caer en la taza del inodoro. Eso del "tintineo en la taza del inodoro" es lo que me llamó la atención. (risas) Y haces eso cada 15 minutos hasta que...
MARTIN: ...hasta que termines y no quede nada. Es casi un litro de líquido, así que lleva un tiempo beberlo todo.
SCOTT: Correcto, particularmente a 6 cucharadas cada 15 minutos.
MARTIN: Correcto. Y pueden ver que hay un método alternativo en la misma página, comienza bebiendo un cuarto de jugo de manzana orgánico sin endulzar todos los días durante 5 días, ese es el ácido málico, y el día 6, se salta la cena, y toma una cucharada de sal de Epsom con 3 vasos de agua, y lo hace de nuevo 2 horas después, y luego 2 horas más tarde, ahora son las 10:00 p.m. probablemente, prepara 4 onzas de aceite de oliva con 4 onzas de jugo de limón, lo agita y se lo bebe.
SCOTT: Y a la mañana siguiente se asombrará de lo que sucede...
MARTIN: Sí, sale toda la porquería. De todos modos, ese es el lavado. Para las personas que tienen buenas razones para creer que su vesícula biliar está en problemas, o que su hígado no está funcionando correctamente, o que han tenido dificultades para digerir grasas, o que han comido una cantidad excesiva de alimentos fritos, o que han estado en una "dieta adicta al azúcar", todas estas cosas crean un estado de enfermedad en el hígado. Así que eso prácticamente incluye a todo el mundo hasta cierto punto, diría yo.
SCOTT: Yo diría que sí. Todos lo necesitamos, apuesto a que todos nos sorprenderíamos de cuánto saldría si lo dejáramos.
MARTIN: Entonces, Scott, ¡quizás tú y yo deberíamos hacer un video de cómo hacer esto juntos! (riéndose)
SCOTT: (riéndose) Sí.
MARTIN: Llevaremos nuestras piedras a una fiesta.
SCOTT: (riéndose) ¿Te imaginas ir a reuniones con gente, y tienen un collar muy bonito con una piedra verde alrededor y alguien dice: "Oh, eso es realmente bonito, ¿dónde conseguiste este increíble collar?" Y tú dirías: "¡Esas son todas las pequeñas piedras de hígado que expulsé hace un par de semanas!"
MARTIN: ¡Sí! De todos modos, déjame repetirlo, esto no es para los débiles de corazón, pero empiezo a suponer que cualquiera que esté escuchando nuestro episodio número 194 no puede ser débil de corazón.
SCOTT: No, así es. Dime, ¿cuáles son algunas de las ventajas de tener un hígado fuerte? Sé que tuve hepatitis, y mi hígado no funcionó durante bastante tiempo, y mi nivel de energía era inexistente.
MARTIN: Correcto, eso es lo primero que notas si tu hígado no funciona bien, no produce glucógeno, que es la energía, así que, por supuesto, siempre estás cansado.
SCOTT: ¿Y cuántas personas en nuestra sociedad están siempre cansadas, verdad?
MARTIN: Aquí hay algunos síntomas interesantes de una mala función hepática: conjuntiva y esclerótica rojas e inflamadas. Eso sería ojos rojos, conjuntivitis y todo eso. Eso es interesante, ¿alguna vez hubieras esperado que la sensación acuosa y dolorosa y la sensación de arena en los ojos, y la visión borrosa, y la película sobre los globos oculares, y la suciedad en las comisuras de los ojos, sean todos signos de desequilibrio hepático? ¿Qué te parece eso? Luego está la flexibilidad limitada, en rodillas, hombros, caderas y otras articulaciones. Dolor en las articulaciones al despertar por la mañana, e incluso artritis. Uñas: partidas, descamadas, pálidas, quebradizas... todo eso son problemas de desarmonía hepática. ¡Y dolores de cabeza, migrañas, mejillas rojas y brillantes, enrojecimiento en la cara, también son signos de una mala función hepática!
SCOTT: Entonces, ¡obviamente, muchos jóvenes tienen problemas con el hígado!
MARTIN: ¡Sí! También acné, psoriasis, eccema... ¡y sofocos! Ya sabes, cuando el sistema hormonal de la mujer empieza a fallar, produce un exceso de estrógenos. Los estrógenos deben ser descompuestos, o desintegrados, por el hígado. Pero si el hígado no tiene la capacidad de reserva para hacerlo, el exceso de estrógenos permanece en el sistema, y de ahí el sofoco.
SCOTT: Otro aspecto del hígado del que no me di cuenta fue que es el principal órgano quemador de grasa en el cuerpo, regula el metabolismo de las grasas. Así que puede bombear el exceso de grasa fuera del cuerpo, a través de la bilis y hacia el intestino delgado. Por lo tanto, se debe llevar una dieta rica en fibra para que esto funcione. La obesidad es un problema importante que tenemos en la sociedad actual.
MARTIN: Así es. A continuación, tenemos las emociones, la ira, los arrebatos agresivos, que estés enojado con todo el mundo, todo eso son problemas de la función hepática. Si eres irascible, nervioso, fácil de molestar, irritable, te falta determinación, y luego la disminución del deseo sexual, la secreción vaginal con olor a pescado. Puedes ir a nuestra página web y leer todos los detalles si te interesa, este es un tema muy complejo. No necesito leértelo, puedes leerlo tú mismo. Son artículos bien investigados con páginas de referencia, cuidadosamente seleccionados de fuentes fiables.
SCOTT: ¡Sí, por favor, visiten nuestra página web para más información! Creo que hemos llegado al final de este episodio, Martin, ¡y hemos creado una imagen muy vívida y llena de bilis para todos! Si alguien quiere leer más artículos, ¿a dónde debería ir?
MARTIN: Todo está en www.life-enthusiast.com, allí se describe todo, y las limpiezas de hígado y la purga de vesícula biliar también se describen allí en detalle para que las pruebes.
SCOTT: ¿Y si alguien quisiera hablar contigo específicamente sobre sus problemas, qué podría hacer?
MARTIN: ¡Llámame, siempre estoy al teléfono! Mi número es (866) 543 3388. ¡Llámanos! Y también, por favor, denos su opinión sobre estos podcasts. A veces nos preguntamos si la gente está escuchando, prestando atención o si lo encuentran demasiado suave o demasiado ofensivo. Necesitamos la opinión de la gente que escucha, hay cientos de estos episodios que se escuchan cada mes. Así que, vamos, amigos, ¡denos su opinión!
SCOTT: ¡Ahí lo tienen! ¡Estoy totalmente de acuerdo! Así que, gracias a todos por escuchar, este fue el podcast de Life Enthusiast, ¡restaurando la vitalidad para ustedes y para el planeta! ¡Nos vemos la próxima vez!
Nota: la información proporcionada no pretende ser un sustituto del consejo médico profesional, el diagnóstico o el tratamiento. Consulte siempre con sus profesionales médicos si tiene un problema médico específico.