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Podcast 167: Nutrición para el alto rendimiento
Martín está experimentando una pérdida de palabras, como si su cerebro necesitara más alimento, un reflejo de lo que comió hace horas.
Con la comida, así como con la vida... cosechamos lo que sembramos.
Comida chatarra = poca energía y comida rica en nutrientes = alto rendimiento.
Martín pinta este cuadro...
Si eres una vaca que camina lentamente por un camino y alguien le deja caer una roca (comida chatarra), simplemente la esquivarías y seguirías tu camino.
Si eres un coche de alto rendimiento que corre por una autopista y alguien le deja caer una roca (comida chatarra), ¡habría un accidente grave!
El fitoplancton marino es un alimento completo e integral que contiene todo lo que tu cuerpo necesita para mantener las células vitales y fuertes. Proporciona muchos elementos que muchos de nosotros ahora carecemos, incluidos carotenoides, clorofila, enzimas y material celular que no se encuentran en otros superalimentos verdes.
Las comunidades naturales de fitoplancton marino contienen un conjunto completo de oligoelementos marinos en proporción a los que se encuentran naturalmente en el plasma humano. Los elementos minerales y electrolitos del fitoplancton están casi hechos a medida para el cuerpo humano.