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Podcast 142: Licuadoras y batidos
Martin y Scott hablan sobre cómo licuar los alimentos puede restaurar tu vitalidad.
¿Por qué querrías licuar una bebida, aparte de los granizados o las margaritas? Martin explica que tu sistema digestivo extrae los nutrientes solo de la superficie, no del interior. Por eso, cuanto más masticas tus alimentos, más superficie se descompondrá para que tu cuerpo pueda obtener los nutrientes.
