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Podcast 121: Obesidad y salud mental en América
Titular de Newsweek... "Una América más gorda, más triste" - El IMC (índice de masa corporal) de los estadounidenses está en aumento.
La autora de A Promise of Hope, Autumn Stringam, sufrió de trastorno bipolar durante años, y después de los suicidios de su abuelo y su madre, esperaba que la enfermedad también le quitara la vida. Entonces su padre encontró el milagro que la salvó.
A Promise of Hope es la historia personal del viaje de Autumn desde la locura a la salud, todo gracias al suplemento de vitaminas y minerales que funciona bajo la premisa de que muchas formas de enfermedad mental son causadas por deficiencias nutricionales. Un libro honesto que expone el tormento oculto del trastorno bipolar, es la historia de una hija que busca perdonar a su madre. A Promise of Hope es también un asombroso relato científico que se traslada desde la mesa de una cocina en Alberta hasta los consultorios de un distinguido psiquiatra de Harvard y los laboratorios de un escéptico establecimiento médico. Culmina en una amarga —pero finalmente triunfante— batalla con Health Canada, en la que la pequeña empresa de tratamiento con micronutrientes es exonerada y elogiada por salvar la vida de miles de canadienses que antes se consideraban perdidos a causa de la enfermedad mental. Más que nada, A Promise of Hope es una historia poderosa y un llamado a una nueva comprensión de las causas de la enfermedad mental y sus tratamientos.
Podcast 121: Obesidad y salud mental en América
Scott: Bienvenidos de nuevo a todos, están escuchando la red de radio en línea de Life Enthusiast co-op, que les devuelve la vitalidad a ustedes y al planeta. Soy su coanfitrión Scott Paton junto con Martin Pytela. Hola Martin, ¿cómo estás hoy?
Martin: Contemplando mi ombligo, diría que no todos los días están diseñados para bailar en las calles.
Scott: Bueno, hay alguien que probablemente no va a bailar en la calle hoy, recién salido de la imprenta, el gobernador Arnold Schwarzenegger le lanzó un dardo a otro comentarista que ha tenido un programa de radio y televisión desde siempre y Arnold Schwarzenegger hoy llamó a Rush Limbaugh el gorila de seiscientas libras durante lo que ellos llaman el diálogo y no sé qué causó eso, pero me pareció algo gracioso hasta que vi un titular de Newsweek que decía "Una América más gorda y más triste" y hubo una encuesta masiva realizada por Gallup Health Ways y les pidieron a las personas que informaran por sí mismas cuál era su IMC o índice de masa corporal y básicamente si su IMC es de treinta o más se considera obeso y las personas que informaron por sí mismas, por lo que se puede asumir que lo subestimaron, aumentaron dos por ciento en los últimos doce meses, del 24.4 por ciento al 26.8 por ciento y eso significa que más de 5.5 millones de estadounidenses más ahora califican como obesos. No sé sobre esto de calificar como obeso, pero además de los 54 millones de estadounidenses obesos estimados por Gallup Health Ways cuando comenzó la encuesta, básicamente cuando comenzaron 54 millones de estadounidenses obesos al año y un año después 59.5 millones y Martin no estamos haciendo un muy buen trabajo aquí.
Martin: Creo que es mi culpa, de verdad, porque todavía hay máquinas expendedoras con barras de chocolate y refrescos, es absolutamente mi misión eliminarlas todas y creo que Krispy Kreme todavía está en el negocio, todo Kentucky Fried Chicken todavía está en el negocio y no quiero señalar a ninguno de ellos, todos merecen seguir en el negocio, pero lo que no merecen es servir lo que sirven.
Scott: Sí, la otra parte de esta encuesta que se realizó fue: ¿te consideras próspero, en apuros o sufriendo? y el sufrimiento no hizo mucha diferencia, pero los que estaban en apuros aumentaron un par de puntos porcentuales y básicamente se cruzaron con los prósperos, así que básicamente, los que estaban en apuros y los prósperos eran alrededor del 47 o 48 por ciento cada uno, pero ahora vemos este aumento en los que están en apuros, lo que probablemente podría ser el entorno, ya sabes, el entorno económico como la recesión en la que estamos, pero cuando tienes un 2 por ciento más de la población obesa un año después, eso para mí no es bueno. Así que tienes malas actitudes y tienes malos hábitos alimenticios y tienes una mala cintura.
Martin: Bueno, ya hemos hablado de esto, pero vale la pena repetirlo: muchas personas que están deprimidas usarán la comida como un chupete y comerán aún más, sabes, la mayoría de nosotros comemos por las razones equivocadas, comemos cuando queremos celebrar y comemos cuando queremos adormecer el dolor, sabes, algunas personas recurren a los cigarrillos y otras al alcohol, pero muchas, muchas recurren a la comida.
Scott: A menudo has dicho fuera del aire que la adicción más difícil de superar es la adicción a la comida cocinada y me pareció absolutamente fascinante y creo que lo próximo que deberíamos hacer en las próximas semanas es hablar sobre algunas de estas dietas y, en términos de ser un poco más específicos, qué podemos tener en casa y meternos en la boca que ayude a revertir esta tendencia porque un poco de planificación, creo, puede ser muy útil.
Martin: Bueno, sabes, solo un breve apunte y una de las jugadas más ubicuas y deshonestas de la industria procesadora de alimentos ha sido el uso de MSG, ya sabes, glutamato monosódico y proteínas hidrolizadas y proteínas vegetales hidrolizadas, también conocidas como especias y otras formas en que lo describen y lo ocultan, pero el punto es que el MSG es una neurotoxina, en realidad ha afectado a alrededor del cuarenta por ciento de la población y es estimulante para la mayoría. Hace que te vuelvas adicto a la comida que estás comiendo.
Scott: Oh, no lo sabía.
Martin: Es estimulante y te estimula a comer más y cuanto más comes, más quieres y cuanto más quieres, más comes, es un círculo vicioso, así que de todos modos, el MSG es tu mejor amigo, se usa en muchos lugares de forma oculta. Sabes, puedes decir que no me sirvan MSG, sabes, cuando voy a una reunión familiar o vamos a un restaurante chino donde me obligan a comer esa horrible comida cocinada, al menos pido que no tenga MSG porque si lo olvido, de repente mis labios se adormecen y mi lengua está un poco confusa y noto que de repente mi pensamiento se ve afectado y la razón por la que todo esto sucede es que estoy limpio y soy sensible.
Scott: Eso es lo que notas estas cosas cuando no las tienes cerca por un tiempo, como una amiga mía, su hija la hizo hacer jugos y ahora que está haciendo jugos, se da cuenta de que no puede comer ciertas cosas y no es que no pueda comerlas, es que está notando lo que le sucede a su cuerpo cuando come estas cosas y antes estaba como insensible a eso y se lo metía todo en la boca y oh, me siento un poco somnolienta y lo que sea y se echaba una siesta y ahora se está metiendo todas estas cosas ricas en enzimas en su cuerpo y su cuerpo dice, oye, esto nos gusta y luego te metes cosas que a tu cuerpo no le gustan y te dice, ¡oye, tío, para, ¿qué me estás haciendo?!
Marin: Bueno, Scott, creo que acabamos de publicar el anuncio de que no creo que queramos meternos en esta moda de la comida saludable, es solo un valle de dolor e inconvenientes, así que solo quiero decir que si no sabes lo que te espera al otro lado, un mundo de dolor, decadencia, deterioro, ni siquiera quiero, bueno, tal vez debería querer describir cómo se ve cuando eres mayor, obeso, diabético con úlceras en las piernas que no cicatrizan, con picos y bajones de azúcar que nublan tanto tu cerebro que no puedes pensar con claridad, que te sientes esencialmente drogado o realmente drogado todo el tiempo.
Scott: Lo que pasa es que ignorar esto no hace que desaparezca y no estamos haciendo esto porque queramos hacer la vida de nadie miserable, de hecho, parte del problema es que vemos la vida miserable y tú mucho más que yo porque tú estás en ella todos los días, vemos el impacto y las cosas miserables que le suceden a la gente porque han tenido veinte, treinta o cuarenta años de malos hábitos y no es necesario y esa es parte de la razón por la que hacemos esta llamada todo el tiempo porque, ¡Dios mío, es bastante triste!
Martin: Cierto, así que esperamos conseguir algunos oyentes nuevos y ganaremos algunos conversos a comer bien.
Scott: Sí, así que una de las cosas que estamos haciendo es que estamos revisando el sitio web de la cooperativa de educación para la salud y a partir de hoy vamos a abordar probablemente la sección más grande cuando se trata de educación para la salud y eso es como las dietas y lo que te metes en la boca.
Martin: Sí, premisa número uno, ¿estás cavando tu propia tumba con los dientes? Digo, honestamente...
Scott: Sí, si vives en Norteamérica o Europa, la respuesta es sí, por si te lo preguntabas.
Martin: Bueno, está en todas partes, de verdad, hay gente enferma en todas partes que no recibe suficientes nutrientes y hay gente enferma porque no tiene suficientes calorías, quiero decir, puedes estar sufriendo de escorbuto porque no tienes suficiente vitamina C o de beriberi porque no tienes suficiente vitamina B, creo. Lo recuerdo, está en algún lugar de mi cerebro. La gente del sur que vivía principalmente de maíz carecía de algunos nutrientes y eso causaba enfermedades particulares, así que necesitamos el tipo correcto de dieta y no se necesita mucho para lograrlo porque está disponible, pero no está fácilmente disponible.
Scott: Correcto, requiere un poco de esfuerzo, así que algunas de las cosas de las que hablaremos en los próximos programas serán cosas como la dieta primal totalmente cruda y hablaremos de carne versus no carne y diferentes tipos de grupos sanguíneos y programas de alimentación y agua de limón y dietas por zonas y dieta Maker y vegana versus carne y dietas de frijoles y trigo y todo tipo de cosas diferentes. Vamos a entrar en todo tipo de detalles solo porque sentimos que es muy importante y muchas veces cuando a la gente le suceden cosas, no se dan cuenta de que están relacionadas con la dieta. Recientemente leí un libro de esta mujer que era bipolar, su madre era bipolar y su madre se suicidó y su hermano era bipolar y suicida y ella era suicida y su padre no podía entenderlo, amaba a su madre y era totalmente fiel y, sin embargo, ella lo acusaba de tener aventuras y todo lo demás y tenía una mente sospechosa y su padre estaba hablando con un amigo suyo y él estaba describiendo los síntomas de su familia y el tipo dijo que sonaba como y era un nombre que tenían para los cerdos. Este tipo que era un amigo suministraba alimento para cerdos y dijo que los cerdos actuaban así todo el tiempo y el padre dijo ¿qué? y el tipo dijo, sé exactamente de lo que hablas y dijo ¿qué? bueno, ¿qué haces? y el tipo dijo, no hay problema, solo hacemos una mezcla de vitamina C, vitamina D, no sé qué era, ¿verdad? pero ese tipo de cosas y lo ponemos en su alimento y están bien, no es gran cosa.
Bueno, el trastorno bipolar es un gran problema, así que el padre fue con este tipo y empezó a hacer brebajes, solo diré vitamina C, B y E, y lo probaron y lo probaron y finalmente lo lograron y, de repente, la hija tiene la experiencia de no ser bipolar nunca más, ¿verdad? Y como cualquier ser humano normal, una vez que algo desaparece, te olvidas de ello, ¿verdad? Así que dejó la dieta y había ciertas cosas de comer y ciertas cosas de beber y ciertas vitaminas y entre la combinación de todo eso, estaba bien y entonces dejó de hacerlas todas y en dos o tres días, era bipolar a lo grande. Su marido se preguntaba, Dios mío, ¿qué le pasó a mi mujer? Y el padre estaba como, ¿qué? Y ella está deprimida y él dice, ¿lo estás tomando? Y ella dijo, no, y él dijo, vuelve a tomarlo y ella lo hacía y volvía a estar mejor. No había ninguna duda en la mente de ninguno de ellos de que la combinación de nutrición y suplementos básicamente le impedía ser bipolar nunca más.
Scott: Un comentario, vas a tener que ir a buscarlo, no puedes simplemente decirlo al aire y luego no contárselo a la gente.
Scott: Buscaré el nombre del libro y lo pondremos para que todos lo sepan. Lo que sucedió fue que esta era una historia canadiense y vivían en Alberta y otras personas comenzaron a enterarse y comenzaron a suministrarlo a la gente y ya sabes lo que sucede con Health Canada o la FDA cuando empiezas a tener resultados y terminaron yendo a los tribunales y en un momento dado, y esta fue la parte que más me impactó, estaban en el tribunal y creo que el abogado defensor le preguntó a una de las personas de Health Canada, porque estaban impidiendo que llegara porque hay ciertas cosas que debes cruzar el tablero para obtenerlo y las estaban deteniendo específicamente, como este producto en particular, detengan todo lo que venga y les preguntaron a los burócratas si algo que no aprobaron estaba prácticamente garantizado para salvar la vida de alguien, pero aún no había sido aprobado, entonces no se lo permitirían tener, incluso si terminaran muriendo y dijeron que sí, por supuesto que no se lo permitirían. Incluso si la persona iba a morir sin él, sí, porque no lo hemos aprobado.
Martin: Sí, recuerdo que esto es lo que dice el burócrata porque si no está en la política, no puedo aprobarlo y este es el tipo de personas que consiguen trabajos y no tienen aprecio por nada más que las reglas.
Scott: Lo curioso de esto también es que cuando les hicieron la pregunta, su abogado objetó, así que imagínate esto de Perry Mason donde el tipo está hablando con el funcionario del gobierno y el abogado del gobierno dice objeción, su señoría y el juez dice denegada, quiero saber cuál es la respuesta a esta pregunta y él estaba como, tengo que saber lo que ustedes también piensan, ¿verdad? Fue tan divertido y trágico al mismo tiempo. Simplemente recordé esa única cosa y pensé, oh Dios mío, y por eso creo que necesitamos seguir machacando este mensaje de que lo que te metes en la boca, como dijiste, ¿estás cavando tu propia tumba con los dientes? Porque muchos de nosotros lo estamos haciendo.
Martin: Sí, ¿y ahora qué?
Scott: Bueno, vamos a hablar de dietas, así que ¿por qué no hablamos de algunos de estos problemas relacionados con las dietas y cuando hablamos de dietas, en realidad estamos hablando de la totalidad de lo que te metes en la boca en lugar de una dieta para perder peso o algo así?
Martin: Bueno, son importantes y están dirigidos correctamente. Es decir, la pérdida de peso o el control del peso es importante porque estar fuera de forma suele ser resultado de un estilo de vida mal gestionado y la palabra "dieta" en sí misma es horrible porque tan pronto como te pones a dieta en lugar de cambiar tu estilo de vida, te metes en problemas. Si tu estilo de vida ha creado una situación en la que te encuentras y la odias o sientes que necesita un cambio, seguir un programa de dieta de dos o tres semanas que suele ser el programa de dieta, como cambiar tus hábitos por un tiempo y luego volver a lo que hacías antes, está garantizado que no funciona y eso es lo que está mal con toda esta industria de las dietas. Todo, porque vivir de una manera particular te da los resultados que no te gustan, entonces necesitas cambiar la forma en que vives, no solo hacer una solución rápida. Así que volvemos a la sociedad en la que vivimos, como mi favorita es la guerra contra las drogas, como si estuviéramos llenando cárceles de empresarios porque eso es lo que realmente es un traficante de drogas. Sabes, aquí hay un tipo que no tiene nada mejor que hacer y ha descubierto que hay un mercado y puede participar en él. Es decir, es un empresario, ilegal, pero aún así, no estaría en el negocio si no hubiera gente clamando por sus productos. ¿Por qué es eso? ¿Por qué la gente necesita drogas? Quieren cambiar cómo se sienten, ¿verdad? Quiero decir, no querrías estar metiéndote cosas por la nariz si no quisieras cambiar cómo te sientes. Bueno, la comida es otra de esas drogas, el azúcar definitivamente lo es, el café definitivamente lo es o la cafeína, y ahí estamos, solo tomamos estos "golpes" para cambiar nuestro estado. Has estado en los seminarios de Tony Robbins, ¿verdad?
Scott: Sí, así es.
Martin: Gestión de estados, ¿verdad?
Scott: Sí, gestión de estados y cambios de estado todo el tiempo, sabes, él hará que todos se levanten y bailen y griten, y luego hará que todos lloren, y luego los hará hacer otra cosa, y luego los hará pensar y escribir, y así sucesivamente.
Martin: Y la conclusión de esto es que si puedes manejar tus estados, tu estado emocional, obtendrás los resultados que deseas. Si te subes a esta montaña rusa de estados mentales y emocionales sin manejar, estás a merced de lo que sea. Eres como un coche sin conductor y la comida se ha utilizado como una de esas herramientas que usamos para la gestión del estado.
Scott: Es una herramienta importante para el manejo del estado, sabes, llegas a casa y no estás feliz y tomas una cerveza o unas papas fritas, o te apresuras a casa y estás atascado en el tráfico de la hora pico y sientes algo de hambre y ves los arcos dorados, así que vas a comer un Big Mac.
Martin: Sí, así que una es la comida compulsiva donde comemos por las razones equivocadas y la otra, por supuesto, es comer las cosas equivocadas, así que ¿en cuál de estas dos nos vamos a enfocar primero? Bueno, supongo que la cooperativa Life Enthusiast se ha dedicado principalmente a tratar con las cosas correctas en lugar de las razones correctas, y uno de estos días tendremos que cruzar para ayudar a las personas a manejar sus estados. Por ahora, me gustaría abordar lo que debes comer en lugar de por qué debes comerlo. Bueno, aquí hay una grande: si te encuentras en un hoyo, primero deja de cavar.
Scott: Así es, no lo empeores.
Martin: Así que aquí es donde, si te encuentras con veinte kilos de sobrepeso, volvamos a Tony Robbins una vez más y Tony dice que si quieres algo que otras personas tienen, necesitas emular su comportamiento, necesitas, creo que se llama mapeo, si mapeas la estrategia.
Scott: Modelo.
Martin: Sí, así es, modelo, sigues el modelo, así que si quieres ser una persona con sobrepeso, te juntas con otras personas con sobrepeso y haces exactamente lo que ellos hacen porque así es como lo construyes. Si, por otro lado, quieres ser como los otros, digamos, los en forma, esbeltos, sanos, vigorosos, flexibles, llenos de vida, tendrás que empezar a hacer las cosas que ellos hacen.
Scott: Y con quién te juntas, para llevar esto al siguiente paso, también hace una gran diferencia, como si te juntas con personas que van al bar y festejan hasta las dos de la mañana, bueno, como personas sociales tendemos a hacer lo que hacen las personas que nos rodean. Es una especie de mentalidad de rebaño, pero así es, pero si quieres estar sano y en forma, junta con personas que estén sanas y en forma, no te juntes con personas que no lo estén. La parte difícil de eso es que miramos a nuestras familias y amigos, y si todos tus amigos tienen cinturas de ochenta pulgadas, no pienses que de ninguna manera no vas a tener una cintura de ochenta pulgadas también porque será, oh, prueba este chocolate o haz esto o haz aquello, y vas a estar saliendo y haciendo cosas que no son tan activas, que es uno de los requisitos para estar sano, y vas a estar comiendo cosas que no deberías comer, así que mira tu entorno y si es propicio para el tipo de estilo de vida que quieres, y a veces tienes que hacer algunos cambios difíciles y unirte al gimnasio o a un grupo de corredores o a un club de esquí o a algún club de actividades.
Martin: Observar pájaros lo haría, sabes. Solo sal una vez al día durante media hora y sube esa colina.
Scott: Pero si no tienes a alguien con quien hacerlo, a veces es difícil, y ese es mi punto, ¿verdad? Voy a yoga caliente y tengo dos amigos, y vamos a yoga caliente hoy a las cuatro y nunca digo que no.
Martin: Sí, porque si te niegas y abandonas esa relación, las llamadas dejarán de llegar muy pronto.
Scott: Sí, y pronto estarán diciendo que la llanta de repuesto se está inflando un poco, Scott, pero saben que he hecho ese compromiso, ¿verdad? Así que están trabajando conmigo en eso y es una decisión consciente que se tomó entre todos nosotros, a diferencia de las decisiones inconscientes que a menudo tomamos que nos causan los problemas que tenemos.
Martin: Así que visualiza esta dinámica: tienes cuatro chicos y dos de ellos están en forma y dos no, así que ahora tenemos esta dinámica, el sube y baja emocional, y ¿quién va a ganar? ¿Vamos a jugar una partida de póquer y consumir seis bolsas de patatas fritas y dos cajas de cerveza o vamos a ir de excursión a la montaña? Sabes, ¿qué va a ser y quién va a ganar? Esto sucede en muchas relaciones, ¿verdad? Podría ser de uno a uno y marido y mujer y la esposa dice: "Oh, cariño, estoy cansada, tomemos un coche" o viceversa, no sé cuál de los dos va a ser el que estará en el lado perezoso o en el lado menos saludable o lo que sea, pero será el denominador común más bajo el que prevalecerá y será el que tenga la fuerza emocional y el mayor compromiso el que ganará, así que si tu compromiso es más fuerte hacia la pereza o la comodidad o la ausencia de dolor, ganará, pero será una pérdida a largo plazo.
Scott: Bueno, también es simplemente ese conocimiento de que estás tomando esa decisión, ¿verdad?
Martin: La conciencia es importante.
Scott: Como si no eres consciente, como tenemos un amigo que era fisicoculturista y muy aficionado al fitness y todo lo demás, y tenía una prometida y él regresaba del trabajo y ella le tenía una comida de tres platos con salsa de crema y todo lo demás y él babeaba y luego comía, y después de que terminaba de comer, ella decía: "Oh, ven a sentarte junto al televisor y mira este programa conmigo y abrázame", y él estaba agotado y su estómago estaba tratando de lidiar con toda esa basura en su estómago, y él se sentaba con ella y luego, como a las diez, hora de dormir, y engordó mucho, y luego un día simplemente se despertó y dijo: "Todo esto está mal", y dijo: "Esto no es lo que quiero hacer" y todo lo demás, y comenzó a cambiarlo, pero es muy fácil caer en eso. Particularmente cuando la otra persona piensa: "Oh, te he preparado una buena cena".
Martin: En realidad, ella probablemente solo estaba expresando su amor.
Scott: Exacto.
Martin: Probablemente ella lo estaba honrando y quería ser una gran compañera y preparar buenas comidas, pero esa buena comida no necesariamente significa saludable.
Scott: Así es, pero para ser honesto, si no me hicieras una ensalada, no me la comería, lo siento, soy humano, pero la chica con la que estoy ahora, cuando me cocina, el plato es tres cuartos verde, sabes, sin cocinar, y el aderezo está a un lado para que pueda echar un poco si quiero o no, y si hay algo cocinado, como tres cuartos es ensalada y el cuarto restante es una verdura cocida, no creo que haya carne normalmente, pero un poco de carne y ella sabe, y su hija es muy parecida, y su hija la está ayudando a aprender a cocinar de manera diferente, pero ella sabe lo importante que es eso para mí, así que está haciendo grandes cambios y esas cosas, así que hay esperanza.
Martin: Así que hay esperanza y la compañía de la que estábamos hablando, fui y estuve buscando porque quería encontrar qué es eso y la compañía se llama True Hope, son de Alberta, Canadá, y de hecho encontré un video también en U-Tube.
Scott: El libro se llama La asombrosa historia verdadera de una mujer afligida por un trastorno bipolar y el tratamiento milagroso que la curó, y se publicó en septiembre de 2007 y, como puedes imaginar, eso está causando un gran revuelo porque no se nos permite curar nada, ¿verdad?
Martin: Bueno, en primer lugar, la industria bipolar, la psiquiatría, la más fraudulenta de todas las ramas o subramas médicas, quiero decir, absolutamente sin duda la más fraudulenta, pervertida, quiero decir, las palabras se me escapan para describirlas.
Scott: ¿No puedes criticarlos lo suficiente, es eso lo que nos estás diciendo?
Martin: Está construido sobre una mentira, se entrega a través del engaño y es tan incorrecto. Me refiero a todo el sufrimiento de las personas que toman Prozac o, no importa, solo un medicamento, todos los antidepresivos y los que alteran el estado de ánimo y los problemas de ansiedad social y la depresión y la esquizofrenia y todas esas cosas locas con las que la gente ha sido medicada hasta el estupor, pero hay soluciones de curación natural disponibles.
Scott: Y esa es la clave, ¿no es así, que hay soluciones curativas naturales disponibles?
Martin: Abraham Hofer, un colega que formuló la curación ortomolecular para la esquizofrenia, murió la semana pasada en Victoria a una edad avanzada, tenía ochenta y tantos años, pero de todos modos, aquí hay un médico que comenzó en los años sesenta en Saskatchewan y descubrió que podía curar a las personas y manejar su esquizofrenia de forma natural y tenerlas en remisión y que vivieran vidas normales, y sin embargo, ha sido combatido en cada paso del camino, marginado y estigmatizado por esta industria de mentiras. Ya sabes, la cornucopia de victorias farmacéuticas, una vez que medicar a una persona, la persona nunca se detendrá.
Scott: Sí, es difícil deshacerse de ellos.
Martin: Oh, Dios, me pongo tan nervioso con esto, ya sabes, como los tiroteos en las escuelas secundarias, como los famosos tiroteos de Colorado.
Scott: Sí, es muy triste.
Martin: Abstinencia de inhibidores de la recaptación de ISRS, sabes, ISRS, inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina, está interfiriendo lo suficiente con tu cerebro hasta el punto de que o quieres suicidarte o suicidarte llevándote a todos los que puedas imaginar contigo. Quiero decir, los suicidios de adolescentes simplemente no terminan, quiero decir, los números son enormes. Quiero decir, si alguno de ustedes está contemplando estos ISRS, por favor, considere algunas otras opciones.
Scott: Llámanos.
Martin: Sí, estos son muy difíciles de dejar una vez que empiezas y las abstinencias son horribles, solo pregúntales a los chicos de Columbine.
Scott: Bueno, Martin, quiero leer un poco sobre el libro para todos porque, seas bipolar o no, creo que, bueno, he leído el libro y es absolutamente asombroso, y creo que es difícil de leer en algunos lugares porque es tan horrible, ¿verdad? Y luego se pone un poco bien y, oh, gracias a Dios, ella lo superó, y luego empeora, quiero decir, deberían hacer una película al respecto. Una promesa de esperanza, y es de Autumn Stringam, y ella sufrió un trastorno bipolar durante años y, después de los suicidios de su abuelo y su madre, esperaba que la enfermedad también se llevara su vida, y luego su padre encontró el milagro que la salvó. Una promesa de esperanza es una historia personal de la lucha de Autumn desde la locura hasta el bienestar, y todo se debió a los suplementos de vitaminas y minerales que funcionan bajo la premisa de que muchas formas de enfermedades mentales son causadas por deficiencias nutricionales. Un libro honesto que expone el tormento oculto del trastorno bipolar y es la historia de una hija que busca perdonar a su madre. Una promesa de esperanza es también un relato científico desde la mesa de la cocina en Alberta hasta las oficinas de tratamiento de un distinguido psiquiatra de Harvard y los laboratorios de un establecimiento médico escéptico, culmina con una batalla amarga pero finalmente triunfante con Canadá en la que la pequeña empresa de tratamiento de micronutrientes es exonerada y elogiada por salvar las vidas de miles de canadienses que antes se creía que se habían perdido a causa de la enfermedad mental y también de miles de estadounidenses porque muchos estadounidenses se unieron a este programa. Más que nada, una promesa de esperanza es una historia poderosa y un llamado a una nueva comprensión de las causas de las enfermedades mentales y su tratamiento, y creo que se podría sustituir la enfermedad mental por la obesidad, el cáncer, las enfermedades cardíacas y lo que se te ocurra.
Martin: Si encuentras una combinación, esta es la clave, este trastorno bipolar maníaco es desencadenado por un desequilibrio químico particular en el cuerpo que va a ser genético, ya sabes, siempre hay una predisposición genética, pero luego va a haber un desequilibrio nutricional que podría corregirse pero no lo es. Una vez que lo corriges, el problema desaparece, si no lo corriges, estás enfermo y tratas de controlarlo químicamente y, sabes, tu cuerpo nunca tiene una deficiencia de aspirina o Tylenol o Prozac, no es así. Es una deficiencia nutricional o toxicidad. De todos modos, vuelve a tu historia.
Scott: Bueno, eso es básicamente lo que dicen y tienen algunas reseñas y yo también me había olvidado de esto, pero tenían un profesor de Harvard con doctorado, una persona importante que lo revisaba y lo apoyaba y todo lo demás, y también lo atacaban como locos y finalmente le preguntaron en la corte si esto curaría y él dijo, bueno, es un poco difícil responder a esa pregunta en particular, pero si yo tuviera trastorno bipolar, estaría tomando esto, ¿verdad?
Martin: Y cuando miras la lista de ingredientes, ¿verdad? del empower plus que es lo que estoy haciendo ahora mismo, sabes, vitamina A, C, D y E y B 1, 2, 3, 5, 6, 9, 12, sabes, la vitamina B12 es el cuatro mil por ciento del VD que es el valor diario, lo que significa que tienes que tomar cuarenta veces más de lo recomendado para lograr este tipo de equilibrio que necesitas, pero las otras cosas que hay allí como magnesio, potasio, yodo, zinc, selenio, cobre, manganeso, cromo, molibdeno, como muchas cosas que encontrarías en los minerales traza básicos, solo minerales traza básicos, y luego tienen otras cosas como fenilalanina, glutamina, bioflavonoides, extracto de semilla de uva, bitartrato de colina, inositol, ginkgo biloba, metionina, germanio, boro, vanadio, níquel, sabes, solo minerales traza básicos. Sabes, creo que todo lo que he mencionado aquí está en el Exsula Iridesca, así que incluso podría hacer una declaración aquí de que si estás tomando Exsula Iridesca, probablemente no necesitarías este suplemento.
Scott: Ahí lo tienes.
Martin: Interesante, muy interesante, sabes, aquí hay otra cosa interesante que en la tienda True Hope venden algunas otras cosas, fosfatidilcolina y fosfatidilserina, esos son los dos ingredientes más obvios de la lecitina, que de nuevo, ambos los ponemos en los Exsula Superfoods y vendemos la lecitina por sí sola, así que en lugar de tener que pagar setenta dólares por una botella de fosfatidilcolina y fosfatidilserina aisladas, solo compras el ingrediente crudo y dejas que tu cuerpo lo resuelva. Es simplemente asombroso.
Scott: Sí, lo es, y solo demuestra lo que sucede cuando se obtienen los nutrientes adecuados en el cuerpo, así que acabamos de empezar a arañar la superficie de los alimentos y nutrientes y las dietas, y vamos a seguir con eso y si quieres adelantarte un poco, puedes ir a www.Life-Enthusiast.com a la sección de educación para la salud y nutrición y verás dietas y esas son algunas de las cosas de las que vamos a hablar con más profundidad a medida que avancemos en esta sección y es importante que no seas uno de los que tienen un IMC de treinta o más y ahora mismo tienes casi ciento sesenta millones de compañeros en Norteamérica o bueno, solo en los Estados Unidos porque estoy seguro de que hay decenas de millones en Canadá también, por no hablar de Europa, así que vamos a tener que hacer algo al respecto, así que esa es nuestra misión para las próximas semanas.
Martin: Oh, por el resto de mi vida.
Scott: Específicamente la misión del programa.
Martin: Como dije al principio, mi trabajo no está hecho mientras quede una fábrica de chocolate en pie o mientras haya una máquina expendedora de refrescos en alguna escuela o mientras haya un lugar que sirva comida muerta a personas semi-muertas, entonces no hemos terminado.
Scott: No, así es, no hemos terminado. Entonces, Martin, si alguien quisiera hablar contigo más extensamente sobre algunas de estas cosas, algunos de estos temas o problemas específicos que tiene, ¿cómo puede ponerse en contacto contigo?
Martin: Para una diatriba completa sobre nutrición, por favor, póngase en contacto con Martin al 1-866-543-3388 y está en el sitio web www.life-enthusiast.com donde también puede encontrar un enlace a nuestro blog, nuestro podcast y todos estos artículos de los que estamos hablando, que se encuentran en una sección llamada educación para la salud. Así que aquí estamos, este es Martin de Life Enthusiast co-op y estamos tratando de restaurar la vitalidad para usted y para el planeta, gracias por escuchar.