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Podcast 072: Algas y Pérdida de Peso
Por si no lo han oído, ¡Estados Unidos es ahora oficialmente el país más obeso del mundo! Ahora tenemos dos de cada tres personas con sobrepeso, y casi la mitad de ellas oficialmente obesas.
La obesidad no es algo que deba tomarse a la ligera, y se entiende la broma. Pero eso ya lo sabes. Lo que quiero decirte es esto: NO es tu culpa. Sí, conoces las reglas: si ingieres más calorías de las que consumes, terminarán almacenándose como grasa. Pero, ¿por qué te sientes tan obligado a comer más de lo necesario?
La mayor trampa de todas es la conveniente "comida rápida". Ahora es más barato comer en un restaurante de comida rápida que preparar una comida saludable en casa. Probablemente debido a la escala de producción, los productores industriales pueden hacer una "comida" por menos de lo que tú podrías. Hoy en día, la comida es menos costosa que nunca, pero desafortunadamente estás obteniendo exactamente lo que pagas. No hay mucho en cuanto a nutrición REAL.
Slendcor, el producto discutido en este podcast, fue descontinuado. No era un mal producto, pero no logró suficientes ventas y fue retirado por el fabricante.
Este es el podcast de la cooperativa Life Enthusiast que restaura la vitalidad para ti y para el planeta. Unamos ahora a nuestro anfitrión Scott Paton y Martin Pytela.
Scott: Estás escuchando el podcast de la cooperativa de entusiastas de la vida que restaura la vitalidad para ti y para el planeta. Soy tu coanfitrión Scott Paton junto con Martin Pytela. Hola Martin, ¿cómo estás hoy?
Martin: Bien, bien.
Scott: Excelente. Pensé que hablaríamos sobre el discurso del presidente de los Estados Unidos sobre el estado de la unión una o dos veces al año, así que por qué no damos un discurso sobre el estado de salud en Norteamérica y Europa, y probablemente en otros lugares del mundo hoy en día.
Martin: Hace apenas uno o dos días estaba viendo un programa de noticias, se publicaron nuevas estadísticas y mostraron que la diabetes avanza, las tasas están aumentando y hablan de que, Dios mío, si esto continúa, la mitad de la población será diabética en veinte años.
Scott: ¡Madre mía, la mitad de la población en veinte años!
Martin: Bueno, ya sabes, un modelo informático que alguien conecta, pero el hecho es que el 18% de los nativos americanos son diabéticos, diabéticos que requieren insulina, y cuántos más son diabéticos no diagnosticados, y todo lo que tienes que hacer es caminar por cualquiera de estas ciudades donde la población de nativos es notable y simplemente verás lo mal que les está yendo.
Scott: Vivo en la Columbia Británica y estaba hablando con un médico y me decía que en la Columbia Británica había 30.000 diabéticos que estaban bajo observación, y no es que solo fueran 30.000, sino 30.000 que estaban bajo observación y le dije ¿a qué se refiere con observación? Y me dijeron que los estábamos vigilando por... me dijo que tenían una úlcera. No entendía nada de lo que hablaba y me dijo: bueno, tienen esta úlcera y no sana, y le dije ¿a qué se refiere con que no sana? Me dijo: debido a la diabetes y la forma en que fluye la sangre y esto y aquello, a veces les sale una úlcera y no sana. ¿Entonces qué pasa? Así que la vigilamos y hacemos esto y aquello, y desafortunadamente si está en su pie o brazo y se infecta, terminamos amputando. Básicamente, hay 30.000 personas que en el próximo tiempo podrían perder un brazo o una pierna y pensé que eso es simplemente horrible porque sospecho que no es necesario.
Martin: En primer lugar, me gustaría que leyeran sobre la terapia transdérmica con magnesio porque todo lo que tienen que hacer para mejorar enormemente esta situación es remojar sus pies en el aceite de magnesio o en los cristales de baño. Eso por sí solo marca una gran diferencia. De todos modos, la causa de la epidemia diabética es la dieta, no estamos comiendo adecuadamente para nuestro tipo de cuerpo. Hay dos tipos de cuerpo muy diferentes, uno es el cazador-recolector y esa persona está genéticamente adaptada para comer mucha carne, se supone que debes cazar un ciervo o un búfalo y vivir de ello durante mucho tiempo. No se supone que te atiborres de macarrones con queso y eso es precisamente lo que ves hacer a estas personas, comen patatas fritas y beben refrescos y simplemente están sobrecargados de carbohidratos y eso explota totalmente su metabolismo y luego se llama una enfermedad que es la diabetes cuando en realidad un gran porcentaje de ella es curable mediante cambios en el estilo de vida. Lo que trato de decirte, Scott, es esto, cuando comes de una manera particular, obtienes el fruto de ese trabajo y el fruto de ese trabajo es la enfermedad y si te alimentas incorrectamente, vas a desarrollar problemas. Las personas con tipo de sangre O no deben atiborrarse de carbohidratos, así de simple. No puedes hacer que coman pan y sean vegetarianos. Hay otro tipo de sangre, A y B, que se adapta a esta dieta sin carne, la dieta vegetariana, y no les iría bien comiendo carne en absoluto y no deberían. Aquí es donde, por ejemplo, el Dr. Adkins con su famosa dieta Atkins lo tenía a medias y algunas personas se ponían a dieta Atkins y empezaban a comer carne, empezaban a perder peso y a adelgazar y les iba bien. La otra mitad de la población o la otra parte lo intentaría y la gente diría de qué están hablando, estoy engordando como un loco.
Scott: Porque somos individuos, algunos de nosotros funcionamos de una manera y otros de otra.
Martin: Así es, pero sabes lo interesante, están llegando noticias sobre medicamentos para suprimir el apetito, quiero decir, alimentos. Hay medicamentos supresores como las anfetaminas, pero ahora tenemos cosas naturales que pueden ayudar a las personas a deshacerse de los antojos de comida.
Scott: ¿Qué alimentos serían esos, Martin?
Martin: Bueno, en África hay una planta suculenta llamada Hoodia gordonii, conocida como Hoodia, que está causando un gran revuelo en Internet y puedes ver anuncios sobre Hoodia por todas partes. De hecho, comenzó con una investigación realizada por Pfizer, que ha licenciado un extracto de Hoodia y creo que se llama P57 y tienen una patente sobre él y quieren lanzar campañas masivas, y probablemente lo verás anunciado muy pronto de forma farmacéutica. Donde se tratará la obesidad, pero mientras tanto tenemos acceso al ingrediente crudo, que es un extracto concentrado del cactus Hoodia, y ese cactus crece en Sudáfrica, en el desierto del Kalahari, donde los pigmeos, los bosquimanos, lo han estado usando durante miles de años.
Scott: Encontré una referencia a uno de esos ensayos clínicos de los que hablabas y decían que tomaron un grupo de personas obesas y los confinaron en una unidad cerrada especial y todo lo que los voluntarios podían hacer era leer, ver televisión y comer, no había ejercicio involucrado. A la mitad se les dio Hoodia y a la otra mitad un placebo, quince días después el grupo que había tomado Hoodia suprimió su apetito y redujo su ingesta de alimentos en 1000 calorías al día a pesar de tener toda la comida que podían comer. Así que les hizo sentirse llenos y les ayudó a perder peso.
Martin: El punto es muy claro, no sentirás ganas de comer si tomas este suplemento.
Scott: Lo cual es clave para mí, sé que a menudo necesito algo.
Martin: Exactamente, una bolsa de patatas fritas si estuviera en la despensa la abrirías.
Scott: De hecho, uno de mis amigos estuvo el otro día buscando algo para comer en la despensa y me dijo: hombre, ¿te aseguras de no sucumbir a ningún antojo o pérdida de disciplina, verdad? Y le dije: ¡así es! No hay patatas fritas ni tabletas de chocolate, hay muchas manzanas y naranjas, y lo que es realmente divertido es que mi hijo menor vino a vivir conmigo hace casi un año y después de unos 6 o 7 meses me dijo: Papá, sabes que he perdido unas 20 libras desde que me mudé y le dije ¿en serio? Y él dijo: sí, tenemos el parque de bicicletas, así que hago ejercicio todos los días y voy caminando a la escuela y me dijo: aquí no hay patatas fritas como las que tenía antes y nada de esa comida basura y todo lo que hay aquí son manzanas y naranjas, así que estoy comiendo manzanas y naranjas y el peso simplemente desapareció. Miré una foto suya de hace unos dos años y estaba muy grande y ahora ha adelgazado, así que me sentí muy complacido con eso y también me muestra el gran impacto que todos los padres podemos tener en nuestros hijos, así que sean realmente conscientes cuando hagan sus compras y lo que elijan. Como la semana pasada estábamos hablando de agricultura orgánica y el tipo que llevó su casa y la convirtió en una granja y tomaron algunas decisiones realmente importantes que tendrán un gran impacto en sus familias.
Martin: Recuerdo a los niños en el video familiar y todos estaban sanos y felices.
Scott: Así que esta Hoodia suena fascinante, ¿realmente funciona?
Martin: Sí, realmente funciona. Existe una pariente cercana en la India, también en las regiones secas, donde tienen otra suculenta que crece a los lados de los caminos y se llama Caralluma fimbrata por su nombre latino. Estoy seguro de que tiene nombres locales y hace lo mismo. Es un alimento que se recomienda comer durante una hambruna o cuando simplemente necesitas aguantar mucho más de lo que tienes disponible, así que hemos buscado y encontrado un producto que combina estas dos y tiene Caralluma y tiene Hoodia y un par de actores de apoyo que lo acompañan.
Scott: Martin, encontré la página donde hablas de la Caralluma. Una de las cosas interesantes que tienes en el sitio web de Life Enthusiast es que también es eficaz para bloquear la formación de grasa y forzar la quema de grasa como combustible, y eso es algo asombroso.
Martin: Eso es algo muy importante, especialmente para las personas de las que hablábamos al principio de la conversación, esas que tienden a ser diabéticas y a engordar. Está relacionado, la obesidad y la diabetes van de la mano, lo cual es para personas que tienen dificultades con la dieta en la que se han metido, que es demasiado rica en carbohidratos y demasiado rica en grasas fritas, y simplemente incorrecta para su tipo de cuerpo. Así que aquí está la cosa: este producto, sesenta cápsulas en una botella, tomas una cápsula una hora antes de tu comida principal.
Scott: ¿Dos veces al día?
Martin: Una, una hora antes de la cena y otra, una hora antes del almuerzo, eso es lo que haces.
Scott: Entonces, ¿cómo se llama el producto otra vez?
Martin: Lo llamamos Slendgor, en realidad es asequible, lo estamos poniendo en una oferta especial ahora mismo donde una sola botella cuesta cuarenta dólares, pero si compras tres, tienes un diez por ciento de descuento, así que serían cien dólares.
Scott: ¿Sesenta cápsulas?
Martin: Suministro para un mes. De todos modos, los ingredientes están bien investigados y cuidadosamente elaborados en condiciones controladas farmacéuticamente en Estados Unidos, de hecho, el nombre de la empresa es Nutraceutics.
Scott: He oído que son una muy buena compañía. También contiene algunos superalimentos, a menudo hablamos de los Superalimentos Exsula y esa línea, este también tiene espirulina y clorella.
Martin: Correcto, estos son buenos portadores que ayudarán a tu cuerpo a reconocer esto como alimento adecuado y a digerirlo correctamente, y cuando lo pones en el estómago justo antes de tu comida principal, hará el trabajo de frenar tu apetito lo suficiente como para que cuando te sientes a comer, puedas satisfacerte fácilmente con la mitad de la porción que normalmente tomarías.
Scott: Una de las cosas que sucede cuando empiezas a comer es que hay un tiempo de retraso entre el momento en que nuestro estómago dice que hemos comido suficiente y el momento en que nuestro cerebro recibe ese mensaje, así que si alguien está comiendo y continúa comiendo más allá de lo que debería haber parado, ¿es eso lo que estás diciendo?
Martin: Exactamente, activará ese punto de saciedad mucho antes.
Scott: Lo he estado tomando y una de las cosas que noté fue que tengo muchos menos antojos y no siento hambre muy a menudo, lo cual es realmente genial.
Martin: Esto es algo de lo que vale la pena hablar, que es que tu cuerpo ajustará tu peso a lo que le des de comer, y estoy seguro de que eres consciente de esto si estás siguiendo una dieta de 2500 calorías, tu cuerpo dirá 2500, y de eso viviremos.
Scott: Y luego, si tu cuerpo no recibe 2500, dice: me muero de hambre.
Martin: Así es, o simplemente puedes matarte de hambre y seguir una dieta de inanición y comer 1000 calorías al día y se reajustará y subirás de peso con 1000 calorías al día.
Scott: Porque el cuerpo cree que tiene que almacenar grasa porque está bastante seguro de que vive en una situación de abundancia y escasez, porque cuando éramos hombres de las cavernas nómadas comíamos mucho en verano y probablemente no comíamos tanto en invierno.
Martin: Probablemente algo así, o en la sociedad de cazadores-recolectores, si cazas algo, celebras un festín, comes tanto que probablemente te caes de lo lleno que estás, y tres días después todo se ha ido y nos preguntamos dónde vamos a conseguir la próxima caza.
Scott: Y luego esperar otros tres días hasta que consigamos otra presa.
Martin: Podríamos estar bastante vacíos.
Scott: Necesitamos esa energía almacenada para poder sobrevivir, y ese, por supuesto, ya no es el caso.
Martin: No, solo tienes que ir a un supermercado y buscarte una buena comida o un restaurante de comida rápida donde te dan tres veces más de lo que realmente necesitas, una porción extragrande.
Scott: ¿Alguna otra cosa que quieras compartir sobre el Slendcor?
Martin: Es lo mejor para las personas que han luchado contra comer demasiado o cualquier persona que tenga sobrepeso u obesidad cuyo metabolismo simplemente pida demasiada comida, funcionará.
Scott: Estás hablando de más del treinta por ciento de la población adulta. Ahora mismo, porque esa es la cantidad de personas que dicen que son obesas.
Martin: Si tienes una llanta alrededor de la cintura, puedes obtener ayuda y esto no tiene ninguna de las cosas nerviosas, no hay velocidad como las cosas de fen-phen.
Scott: Así que nadie lo va a tomar y a estar rebotando por las paredes.
Martin: No contiene efedra y no vas a hiperventilarte ni a acelerar tu metabolismo. No te hace quemar cosas más rápido, simplemente te ayuda a ingerir menos. Con el tiempo y no tarda tanto, te desharás de cosas que no deberías tener en primer lugar, solo las llevas contigo.
Scott: Genial
Martin: Ahora, lo que va con eso, mi argumento estándar es comer nuestros superalimentos, especialmente esos, porque están repletos de nutrientes importantes para lo que tu cuerpo necesita.
Scott: Tienes que tener una buena base sólida.
Martin: Correcto, así que algo como el ZoeTein, que contiene una buena cantidad de proteína vegetal y una buena cantidad de minerales y vitaminas, o cualquiera de los Superalimentos Exsula, dependiendo del presupuesto o el deseo. También tenemos alimentos de alta energía y alimentos de alta protección oxidativa.
Scott: Genial, bueno Martin, si alguien quisiera hablar más contigo sobre el Slendcor o cualquier otro problema que pueda tener relacionado con la obesidad, la pérdida de peso u otros problemas de salud, ¿cómo se pondrían en contacto contigo?
Martin: Bueno, la línea de la compañía 1-866-543-3388 o 775-299-4662 o simplemente lea algunas páginas de nuestro sitio web primero y edúquese en www.Life-Enthusiast.com
Scott: Así que esos números de nuevo son 775-299-4662 o 866-543-3388 o pueden ir al sitio web en www.Life-Enthusiast.com si han disfrutado del podcast pueden ir a escuchar podcasts anteriores que son entretenidos y llenos de hechos y cosas motivadoras para que se pongan en el camino hacia la salud óptima en LifeEnthusiast.podomatic.com, ¿alguna última palabra antes de que nos despidamos?
Martin: Manténganse delgados y vigorosos, gracias por escuchar.
Scott: Esa es una gran frase, adiós a todos.
