Podcast 041: Toxicidad y Desintoxicación

Scott: Bienvenidos de nuevo a todos. Están escuchando el podcast de Life Enthusiast Co-Op, restaurando la vitalidad para ustedes y para el planeta. Soy su coanfitrión Scott junto con Martin. Hola Martin, ¿cómo estás hoy?

Martin: Muy bien, Scott. Listo para otra de estas sesiones de grabación que hacemos juntos. De hecho, me resultan muy divertidas.

Scott: Son divertidas. Siempre tengo ganas de hacerlas y son divertidas y educativas. Aprendo mucho y realmente aprecio tener la oportunidad de trabajar contigo en este proyecto. Es genial. Así que, hemos estado hablando de las cinco...

Martin: Fuerzas de la enfermedad...

Scott: De la enfermedad y hemos hablado... ¿cuáles son las tres de las que hemos hablado hasta ahora?

Martin: Bueno, hablamos de la inflamación, el metabolismo y la oxidación, el estrés oxidativo, que sería el estrés oxidativo es cómo nos estamos oxidando por dentro, el metabolismo es cómo somos capaces de crear energía y la inflamación es cómo el tejido de dentro reacciona al daño.

Scott: Correcto.

Martin: Así que, esta vez me gustaría hablar de la desintoxicación o la falta de desintoxicación o la toxicidad en general. Esencialmente, hay una batalla constante entre la rapidez con la que entran las toxinas y la rapidez con la que tu cuerpo es capaz de eliminarlas.

Scott: Correcto. Correcto. Entonces, supongo que hay dos maneras en que las toxinas entran en nuestro cuerpo, una es porque vivimos en un ambiente que tiene mucha más contaminación de la que tenía hace 500 años y también las diferentes cosas que comemos.

Martin: Absolutamente.

Scott: ¿Hay otra manera de que obtengamos toxinas o tengo... ya sabes, básicamente lo que nos metemos en la boca o lo que entra por nuestra piel?

Martin: Sí, creo que eso es todo. Ya sabes, hay dos problemas. Uno son los químicos que antes no existían, las cosas antinaturales, ya sabes, los colorantes artificiales, los saborizantes, los conservantes, los maravillosos y fantásticos inventos de las industrias química, petrolera y farmacéutica que no existían. Ya sabes, hay un gran problema con la eliminación de toxinas y solo puedes eliminarlas lavándolas, ya sea que sean liposolubles, necesitas lecitina para emulsionarlas; si son hidrosolubles, solo necesitas agua bien estructurada para disolverlas y eliminarlas del cuerpo. Así que, ya sabes, las cosas hidrosolubles... umm... ¿qué podría ser? No hay mucho que sea tóxico. Bueno, ya sabes, cosas como el café, por ejemplo. Bebes una taza de café, necesitas beber unos dos litros de agua para eliminar la toxicidad que eso creó.

Scott: Ay, eso es mucha agua.

Martin: Sí.

Scott: Y eso es todo. La gente dice ocho vasos de agua, pero si eso fuera cierto y necesitas ocho vasos de agua al día, pero bebes una taza de café, entonces necesitas como 12.

Martin: El doble, casi. Sí. Así que, ya sabes, si bebes café como cuatro tazas al día, estás constantemente proporcionando al cuerpo más cosas de las que es capaz de eliminar, que no necesita y no quiere y entonces ¿qué hace el cuerpo con ellas? El cuerpo las toma y las secuestra. Secuestrar significa que las meto en un rincón lejano donde las funciones vitales del cuerpo no interfieren con ellas y eso es grasa. La grasa es el lugar donde hay menos circulación sanguínea y menos posibilidades de que se altere.

Scott: Entonces, lo que estás diciendo es que cuanto más tóxicos somos, más gordos nos ponemos.

Martin: Tu cuerpo tiene que, esencialmente, adquirir y expandir más células grasas para seguir almacenando todas las toxinas que no puede eliminar. Sí, esa es tu despensa.

Scott: Vaya.

Martin: Sí. Así que, por supuesto, cuando ves el aumento de personas a nuestro alrededor que están flácidas, hinchadas, simplemente expandiéndose y no pueden deshacerse de ello, quiero decir, estas son personas que creen que están comiendo bien, que intentan hacer ejercicio, pero no avanzan y la razón es que están ingiriendo cosas que ni siquiera entienden. Ya sabes, como la industria de la comida rápida está poniendo conservantes y estimulantes que simplemente están abrumando la capacidad del cuerpo para desintoxicarse.

Scott: Siempre se reduce a comer frutas y verduras crudas y buenas, ¿verdad?

Martin: Sí, es el pasillo de los productos frescos y es el pasillo de la carne fresca cruda y es el... bueno, el pasillo de los lácteos está comprometido debido a la pasteurización y homogeneización, eso es prácticamente todo. Ya sabes, cualquier cosa que esté en el medio del supermercado tiene un alto valor añadido, pero desafortunadamente también un alto nivel de toxinas. Sí, eso es, ya sabes, y luego vienen estas cosas maravillosas como las toallitas para secadora, ya sabes, con el aroma artificial que emana de ellas o los aparatos eléctricos Glade, ¿cómo se llaman? Generadores de fragancias...

Scott: Correcto.

Martin: Esa sustancia es puro veneno, no para todo el mundo. Mira, hay un tema que necesitamos discutir que son las diferencias genéticas entre las personas.

Scott: Sí, porque algunas personas tendrán... estarán expuestas a algo y se enfermarán mucho y muchas otras personas estarán expuestas a ello y no notarán nada de inmediato, quizás 20 años después, hay un efecto acumulativo.

Martin: Correcto. Sí, pero sabes, como por ejemplo, solo los olores, algunas personas son sensibles a los olores y otras no.

Scott: Correcto. Entonces, hay un componente genético en la rapidez con que las personas se enferman... o la rapidez con que experimentan la enfermedad, quizás sería una mejor manera de decirlo, ¿verdad?

Martin: Así es. Bueno, sabes, por ejemplo, mi propio cuerpo, aproximadamente una cuarta parte de la población es incapaz de desintoxicar el mercurio eficazmente. Así que, cuando me pusieron mis 12 empastes a los 25 años, en un año, no estaba bien; en dos años, estaba enfermo; en tres años, era un caso perdido. Quiero decir, era horrible. Quiero decir, horrible, horrible, horrible. Ya no podía mantener un trabajo que implicara actividad física. Tenía que gastar, ya sabes, montones de dinero en atención médica solo para mantenerme a flote. Quiero decir, pasaba varias semanas al año esencialmente lisiado en silla de ruedas porque mi cuerpo se desmoronaba, gracias al envenenamiento por mercurio que me causé al ir al dentista.

Ya sabes, esto también ocurre con el autismo. Tienes niños autistas que... hay tantas historias. Un niño perfectamente normal y hermoso, de 18 meses, es llevado al consultorio de un médico, le inyectan una vacuna y en 10 días, el niño está destrozado, desaparecido, convertido en una pesadilla autista. Ahora, podría haber sido el mercurio que se usa o podrían haber sido las toxinas como el formaldehído y quién sabe qué más que se usa para matar el cultivo vivo y convertirlo en la vacuna muerta que se inyecta, pero de todos modos, ahí lo tienes, un sistema que es incapaz de desintoxicar, convertido en una pesadilla total. Así que, ahí tienes tu ejemplo de desintoxicación deficiente. Ahora, afortunadamente, tenemos algunas cosas que pueden lidiar con ello, los aminoácidos libres son algo que es bastante capaz de trabajar tanto con la toxicidad de metales como con las otras toxinas que el cuerpo tiene para ayudar a reconstruir los tejidos dañados.

Scott: Bueno, supongo que eso me plantea una pregunta: ¿qué haces para desintoxicarte?

Martin: Sí, excelente, excelente pregunta. Entonces, si tienes, bueno, déjame decirlo de otra manera; #1, deja de envenenarte. Averigua qué te está envenenando y no lo hagas.

Scott: De acuerdo.

Martin: Correcto, pero la segunda, vale, ahora que estás envenenado y muchos de nosotros nos damos cuenta demasiado tarde, "Oh, Dios mío, estoy envenenado" y lo estás, "¿Ahora qué?" Bueno, están las vías naturales, ¿verdad?

Scott: Sí.

Martin: La eliminación a través de los riñones y la orina, el hígado y el tracto intestinal, a través de la piel, así que, una de las mejores maneras que hemos encontrado es este spa iónico para pies que es capaz de drenar tu sistema linfático. El sistema linfático acumula muchas de las sustancias tóxicas en tus pies y así, cuando pones tus pies en un baño que ha sido modificado eléctricamente, de repente, la sustancia que está en tus pies quiere salir de allí porque el baño quiere equilibrarse. Funciona muy bien.

Scott: Correcto. Tus pies, creo, tienen poros muy grandes. Así que pueden absorber y liberar mucho.

Martin: Sí, eso es correcto. Funciona así. Por supuesto, hablamos antes de los baños desintoxicantes Miracle II, ¿verdad?

Scott: Sí.

Martin: Donde usas jabón para bajar la tensión superficial de la piel y usas el neutralizador, que esencialmente son minerales alcalinizantes, lo pones en el baño y haces que la presión osmótica extraiga las toxinas ácidas del cuerpo.

Scott: Entonces, lo que sigo escuchando constantemente en nuestros podcasts es que el tipo correcto de baño es realmente importante para nuestra salud y, por supuesto, eso me sigue recordando esos famosos balnearios conocidos en Europa o las aguas termales en lugares como Banff o algo así que siempre han sido conocidos por tener propiedades curativas y supongo que porque están llenos de minerales y... porque quiero decir, siempre pienso en desintoxicarme como, ya sabes, tomar algo o meterme algo en la boca y lo que sea y, sin embargo, podemos tener una desintoxicación muy suave a través del baño.

Martin: Absolutamente. Sí. Estoy de acuerdo y tienes razón y estos son los baños alcalinizantes. Ya sabes, mucho magnesio, mucho azufre, mucho contenido mineral, y cuando tienes agua con alto contenido mineral, pero te sumerges, extraerá los minerales de tu cuerpo a través de la piel.

Scott: Incluyendo las toxinas.

Martin: Incluidas las toxinas, son las cosas no deseadas. No tratará con metales pesados, pero sí con minerales tóxicos y los metabolitos ácidos de las sustancias naturales. Sí, eso es útil. Sí, al menos una vez a la semana. Así que, desde que tengo mi spa iónico para pies, lo uso aquí; una vez a la semana, simplemente me siento durante media hora y dreno las reservas. Se siente genial. Me hace sentir mucho más ligero. La madre de mi esposa, de 83 años, aparece aquí y dice: "Oigan, ¿podrían ayudarme? Me gustaría que me drenaran de nuevo".

Martin: Y ella se levanta y dice: "Me siento mucho más ligera" y lo hace, ya sabes.

Scott: Claro. Claro. Todos los metales de los pies, nos sentiríamos más ligeros, ¿verdad?

Martin: Sí, de hecho. Así que, ya sabes, algunas personas se preguntarán quién mencionó los metales, algunas personas dirán: "Bueno, esto es una tontería, ya sabes". Como un dentista ha podido salirse con la suya porque el 75% de las personas no tienen un problema, pero el 25% sí tienen problemas horribles o, ya sabes, las compañías farmacéuticas, también. ¿Sabías que, por ejemplo, tomas una aspirina y necesitas beber aproximadamente un galón de agua para neutralizar sus efectos?

Scott: No, no tenía ni idea. Eso es asombroso.

Martin: Sí. Así que, ya sabes, un dolor de cabeza, dos aspirinas y dos galones de agua antes de que elimines todo eso. Son toxinas, quiero decir, los medicamentos son esencialmente venenos. No son alimentos naturales. Ya sabes, no crecen en árboles o prados. Así que, cuando los tomas, por supuesto, realizan la acción que se requiere en el cuerpo. Interrumpirán las transmisiones neuronales, detendrán el dolor o detendrán la hinchazón o lo que sea que hagas, pero a un precio. Así que, si quieres reparar y rejuvenecer, necesitas eliminar todas las toxinas. Así que, necesitas beber agua estructurada. Así que, ahí está el otro aspecto de la toxicidad y esos son los metabolitos naturales del proceso de tu cuerpo. Ya sabes, tu sistema digestivo está procesando los alimentos, pero si tu sistema digestivo no funciona correctamente, en realidad está dejando cosas atrás. Es como tu tanque séptico, donde, ya sabes, si estás metiendo cosas en tu tanque séptico y el tanque séptico no funciona bien, comenzará a apestar a más no poder.

Scott: Así es.

Martin: Así que, ahora necesitas encontrar una manera de corregir la cultura en el tanque séptico y típicamente lo harías con microbios y cambiando su pH. Así que, esto es digestión deficiente con la que estamos lidiando. Si tu cuerpo no puede lidiar con lo que estás comiendo, se convertirá en toxinas. Apestarás. Tus heces, cuando vayas al baño, olerán realmente horrible. Tu orina olerá fuerte y horrible. Tu piel, cuando sudes, olerá horrible. Todos esos son signos de metabolismo y digestión deficientes.

Scott: ¿Qué pasa con... acabas de... cuando hablabas de la piel y el sudor, una de las preguntas que tengo es si tienes acné adulto o si tus hijos tienen acné mientras crecen, es eso un síntoma de desintoxicación?

Martin: Sí. Bueno, sí. Eso es un síntoma de que el cuerpo está tratando de eliminar toxinas y simplemente no puede hacerlo de forma natural. El acné en sí siempre está relacionado con problemas de hígado e intestino grueso. Si logras que el intestino grueso vuelva a funcionar bien y desintoxicas el hígado, el acné desaparece, simplemente desaparece.

Scott: Bueno, eso es bueno saberlo.

Martin: Sí, es bueno saberlo. Así que, podemos ayudar a la gente con eso.

Scott: Entonces, si quisiera desintoxicar mi hígado, qué... Sé que nos estamos desviando un poco de nuestro tema, pero tengo curiosidad, ¿qué haría para desintoxicar el hígado?

Martin: Bueno, antes de llegar al hígado, me gustaría sugerir que realmente quieres hacer espacio para todas las cosas en tu intestino. Así que, primero haría una limpieza de colon y luego una restauración del sistema digestivo. Así que, ya sabes, nosotros, por ejemplo, tenemos un producto llamado Strata-Flora que definitivamente recomendamos a la gente porque #1, si alguna vez has tomado antibióticos en tu vida, has matado mucha de la flora buena que se supone que debe vivir en tu intestino. Si bebes agua clorada, estás matando la flora buena que se supone que debe vivir en tu intestino. Quiero decir, es lógico, ¿verdad? ¿Por qué se pone cloro en el agua? Para matar...

Scott: Bacterias.

Martin: Bueno, entonces, cuando lo bebes, ¿adivina qué? De todos modos, el Strata-Flora te ayudará a restaurar la función adecuada en el tracto digestivo y, a medida que eso hace espacio, en realidad estimulamos el hígado. Le ponemos silimarina. Es un extracto de cardo mariano y es un estimulante para el hígado y eso lo está empujando hacia afuera. Así que, podrías tomar la ruta herbal y estimular el hígado. También hay una ruta de estimulación externa muy suave y eso se hace con, oh, Dios, tengo un bloqueo mental, un segundo.

Scott: Entonces, ¿qué podríamos hacer para limpiar el hígado?

Martin: Bueno, una de las formas más suaves de limpiar el hígado es usar compresas de aceite de ricino. No necesitas beber el aceite. Simplemente lo aplicas externamente. Conseguirías un buen aceite de ricino, la mayoría de las farmacias lo tienen, y empaparías un paño o una toalla de papel en él, lo colocarías sobre el área de tu hígado y luego lo calentarías con una botella de agua caliente o una manta eléctrica. Así que, usarías algo tipo papel film para envolverte, ya sabes, como poner la cosa aceitosa sobre tu hígado directamente sobre tu piel y luego envolverlo con papel film para no manchar tu ropa o lo que sea que te pongas encima y luego empezar a calentarlo y eso simplemente estimula tu hígado de maravilla.

Scott: Bueno, me alegro de no tener que beberlo.

Martin: Sí, no es broma. Oh, eso es horrible de beber. Sí. Sí, sí, sí. Quiero decir... claro, la gente solía dárselo a los niños como... ya sabes, para beber y purgar todo. Es una solución rápida para el estreñimiento, ¿verdad?

Scott: Así es. Así es. Eso es interesante. Tomas un paño o una toalla de papel, la empapas en aceite de ricino, la pones sobre tu hígado y luego la calientas.

Martin: Sí, y a medida que ese aceite entra, estimula la función hepática y hace que se limpie. Una solución sencilla, económica y natural.

Scott: Sí, y fácil de hacer.

Martin: De hecho. Así que, eso es, ya sabes, desintoxicación. Estamos hablando de... hay tantos sistemas diferentes que necesitas desintoxicar. Algunas personas tienen problemas con los riñones y crean cálculos renales. Algunas personas tienen problemas con el hígado y crean cálculos biliares. Algunas personas tienen problemas con el páncreas y crean diabetes. Ya sabes, hay diferentes ángulos de lo que sucede en el cuerpo que simplemente está abrumado por la toxicidad. Así que, nos descomponemos de diferentes maneras, pero el problema esencial es: ¿eres capaz de mantenerte por delante de la contaminación que está entrando?

Scott: Así es, y esa es la clave porque nuestra... no nos estamos volviendo menos contaminantes. No creo...

Martin: No, desafortunadamente no. No. Así que, ya sabes, lo que diría... es un problema común, todo el mundo debería pensarlo, no es nada inocente, lo que ingieres en los alimentos. Ya sabes, si no estás comiendo orgánico, si no estás comiendo alimentos seleccionados cuidadosamente, te estás intoxicando. Estás ingiriendo contaminantes. Ok, así que, ahora que sabes que lo estás haciendo, también necesitas encontrar algunas maneras de deshacerte de ello.

Scott: Así es.

Martin: Entonces, si estás llevando una vida muy tóxica, probablemente necesites tomar muchos baños desintoxicantes. Quizás, necesites tener el baño de pies iónico porque estás llevando un estilo de vida muy ajetreado con demasiado café.

Scott: Sí, o si pasaras todo el día sentado en el tráfico, respirando todos esos gases...

Martin: No es bueno.

Scott: No es bueno.

Martin: Sí, no es bueno. Sí, tienes que mudarte, ya sabes, de la gran ciudad, vivir donde yo estoy...

Scott: Por eso disfruto mucho donde vivo porque estoy justo al lado de un bonito río y un parque y me meto entre los árboles y es simplemente otro mundo.

Martin: Sí, me identifico con eso. Recuerdo de qué hablas. He conducido por allí varias veces.

Scott: Así que, queremos hacer lo que podamos para desintoxicarnos. Queremos dejar de meternos cosas en la boca que son básicamente venenosas y pincharnos con cosas que son básicamente venenosas. También ser conscientes de, ya sabes, solo porque, como tú, creo que es realmente interesante lo que hablaste sobre las vacunas y esas cosas, porque conozco a personas que estaban perfectamente bien antes de recibir una vacuna y estaban muy autistas después de recibirla y los médicos querían darles más, lo que simplemente los convirtió en un vegetal, creo.

Martin: Lo más probable.

Scott: Y creo que esas personas son como el canario en la mina de carbón; nos están mostrando las señales tempranas, ¿verdad? Y creo que alguien que quizás no muestra una reacción o una reacción autista a las vacunas... quizás no aparezca en 20 años, cuando se combine con todo lo demás en nuestro entorno. No creo que sea una... creo que es cuestión de que va a pasar... no es cuestión de si va a pasar, es cuestión de cuándo va a pasar.

Martin: Sí, todo el mundo tiene un umbral, ya sabes, esa proverbial gota que colma el vaso. Ya sabes, para mí, fue cuando tenía 25 años, me di una dosis de mercurio y me destrozó por completo. Para algunas personas, chocan contra la pared a los 35, otras solo a los 60.

Scott: Sí, bueno, quiero decir, todos hemos oído hablar de alguien que dijo: "Bueno, mi padre fumó hasta los 85 años cuando falleció", ¿verdad?

Martin: Sí, correcto. Bueno, ya sabes, hay algunas personas que simplemente están dotadas de un gran sistema eliminatorio. Sabes que el 25% de la población tiene problemas genéticos. Quiero decir, yo soy uno de ellos. No desintoxico bien. Así que tengo ese problema. Ahora lo sé, antes no lo sabía. Las personas que son como yo y realmente somos el 25% aquí, si vives en el noreste de América donde las plantas de carbón están emitiendo toneladas y toneladas de mercurio al aire, estás en un riesgo enorme. Sabes, lo combinas con comer pescado con alto contenido de mercurio como el atún, sabes, boom, ahí va si comes mucho salmón de piscifactoría, boom más mercurio. No sé qué más tomar. El cadmio es otro. El cadmio se ingiere principalmente a través del tabaco, el cigarrillo. De todos modos, la buena noticia es que hay una manera de eliminar metales tóxicos y, sabes, los aminoácidos Platinum Plus que tenemos disponibles, el Dr. Vickery hizo algunas investigaciones al respecto y desarrolló un producto y es una manera maravillosa de deshacerse de estos metales cuando tu cuerpo no es capaz de hacerlo. Solo como ejemplo, tuvimos a este niño de 12 años que es autista, totalmente desaprovechado, acurrucado en una esquina, incapaz de funcionar, lo pusimos con 12 a 20 de estas cápsulas al día. En dos semanas, estaba en la escuela, en clase, un niño normal hablando con la gente.

Scott: Guau. Eso es increíble. Y creo que esa es la parte importante de nuestra historia, que hay esperanza, no… sabes, no tienes que hipotecar tu casa para hacer ninguna de estas cosas y puedes sentirte mucho mejor, mucho más saludable y vivir más tiempo.

Martin: Aquí es donde el establishment, las compañías farmacéuticas que están tan interesadas en usar venenos para curar o al menos tratar afecciones, están completa, completamente enfocadas en usar sustancias tóxicas en un intento de cambiar tu estado de salud. Es tan retrógrado. De todos modos, el establishment no les dice a los padres de niños autistas que no tienen que pagar una sesión de terapia de $60 000 al año. Todo lo que necesitan son unos 100 dólares al mes de esas cosas durante aproximadamente un año y listo, y sin embargo, he visto programas de televisión con padres de niños autistas diciendo: "He gastado $200 000" o "Tuve que renunciar a mi carrera de $100 000 para quedarme en casa con mi hijo porque simplemente tenía que hacerlo" y todo eso es innecesario, absolutamente innecesario. Si tan solo pudiéramos difundir la noticia y no la difundimos porque los medios de comunicación controlados por las corporaciones están controlados por los intereses de las industrias farmacéutica, química y petroquímica, que son los productores de estos contaminantes. No quieren que sepas que no deberías respirar los vapores volátiles de la gasolina y el escape y todo eso. Quiero decir, ya lo sabes, pero es solo que te están ocultando cuán malo es.

Scott: Sí, así es. Entonces, tienes que hacer... haces tu propia investigación, resuelves las cosas por ti mismo y aprovechas a personas con conocimiento como el que tienes, Martin.

Martin: Bueno, sabes que llegué a eso porque tuve que hacerlo. Es decir, tuve suerte, ¿verdad? Me enfermé cuando ya podía ganar una buena cantidad de dinero. Así que sí, me pagaban bien en la carrera que tenía. Estaba en ventas corporativas y estaba ganando muchísimo dinero y estaba gastando muchísimo tratando de averiguar qué hacer conmigo mismo. Así que probé docenas y docenas de terapias diferentes y finalmente, me di cuenta, no se trata de perseguir los síntomas. Se trata de la gestión de la función celular. Por eso la medicina funcional o la medicina ortomolecular, como se la llamaba en los primeros tiempos, es el único camino a seguir. Holístico es... ves que mucha gente no entiende lo holístico. Hay naturópatas y quiroprácticos que persiguen los síntomas tan tontos como los médicos de los que me río. No es lo que practicas, sino cómo piensas sobre lo que estás haciendo. Si buscas soluciones estratégicas al problema, estás en el camino correcto. Si solo persigues los problemas tácticos, sabes, es la tachuela, ese es un juego de palabras divertido, sabes las tres tachuelas en un problema, si estás sentado en tres tachuelas, si quitas una tachuela, todavía tienes dos tachuelas en el trasero.

Scott: Así es.

Martin: Los buenos juegos de palabras se siguen acumulando.

Scott: Así es, así es. Has estado escuchando el podcast de Life Enthusiast Co-Op y sal y desintoxícate, y estamos trabajando para restaurar tu vitalidad y la del planeta, y la desintoxicación es una de esas cinco cosas a las que debes prestar atención. Y si tienes alguna pregunta para Martin, puedes encontrarlo en...

Martin: 1-866-543-3388.

Scott: Sí, ¿y sabes qué? Él contesta el teléfono. No necesariamente... Quiero decir, si está al teléfono, tendrás un contestador automático, pero no es como si estuvieras... si alguna vez has llamado a alguna empresa, Martin, y te dicen, presiona 1 y luego presiona 2 y luego presiona 3 y presiona 4 y lo siguiente que sabes es que estás totalmente perdido en el infierno del buzón de voz...

Martin: Sí, no somos uno de esos.

Scott: No eres uno de esos. Así que...

Martin: Todavía somos pequeños. ¿Sabes qué? En dos años, si Dios quiere, no podrás localizarme en el primer intento, pero ahora mismo sí puedes.

Scott: Así es, y si quieres más información sobre cualquier cosa de la que hemos hablado, puedes ir a www.life-enthusiast.com. Hay cientos y cientos de páginas de artículos sobre todo lo relacionado con la salud y las formas naturales en las que puedes tener una vida y un estilo de vida saludables, y si deseas escuchar episodios anteriores de nuestro podcast, puedes ir a lifeenthusiast.podomatic.com. Todos están archivados allí para ti y no dudes en dejar un comentario o pregunta. Haremos todo lo posible para responderlos en futuros podcasts. Haznos saber lo que piensas y antes de que se me olvide, si has obtenido algún valor de este podcast o de cualquiera de nuestros podcasts anteriores, por favor, díselo a tus amigos porque apreciamos el apoyo.

Martin: Y lo necesitamos porque, ya sabes...

Scott: Tenemos que correr la voz.

Martin: Esta investigación cuesta dinero y nada es gratis.

Scott: Aunque nuestro podcast sí lo es.

Martin: Hay un precio. Yo lo pago.

Scott: Y yo también. Sí, eso es correcto. Tú pagas el precio. Lo había olvidado.

Scott: Muy bien, todos, hasta la próxima. Han estado escuchando el podcast de Life Enthusiast Co-Op y yo soy Scott junto con Martin, nos vemos la próxima vez. Adiós.