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Podcast 034: Fundamentos de la salud cardíaca
Los oyentes de los podcasts de Life Enthusiast saben que una de las mayores fortalezas de Martin es cómo identificar problemas básicos en las dietas y estilos de vida de las personas y señalar soluciones naturales que ayudarán al cuerpo a funcionar correctamente.
Discutimos la Fórmula para estudios cardíacos diseñada para promover un sistema circulatorio sano y que funcione bien. Hace esto de maravilla, manteniendo las arterias jóvenes y limpias, y protegiéndote de desastres futuros que resultan de dietas incorrectas.
Esta fórmula se basa en la investigación de docenas de los mejores científicos del mundo. Varios son premios Nobel, y su trabajo abarca más de un siglo. Se combinan 34 nutrientes clave para asegurar una salud circulatoria óptima.
Scott Paton: Hola a todos. Están escuchando el podcast de Life Enthusiast Co-Op. Soy su coanfitrión Scott Paton junto con Martin Pytela, restaurando la vitalidad para ustedes y para el planeta. Hola Martin, ¿cómo estás hoy?
Martin Pytela: Bueno, Scott, en los negocios, ha sido un día bastante extraño. Personalmente, estoy muy bien.
Scott Paton: Genial. Genial. ¿Así que un poco de estrés en tu vida, es eso?
Martin Pytela: Sí, ya sabes, si no es una cosa, es otra. Creo que la vida en general nos trae estrés. De hecho, mi esposa me preguntaba por qué estaba tan loco y yo le decía: "Bueno, cariño, es solo el enfoque, es solo la actitud. No dejes que te afecte. Son solo cosas".
Scott Paton: Así es, y simplemente hay que lidiar con ello.
Martin Pytela: Claro. Es decir, podrías estar recibiendo esta información, esta horrenda información de que te hemos cerrado. Tu servidor no está funcionando, que es lo que nos pasó, y podría decir: "Oh, Dios mío. El cielo se está cayendo. Se acerca el fin del mundo". De hecho, oh, estamos todos aquí, lo único que pasó es que nadie pudo ver nuestro sitio web durante unas seis horas. Eso no es el fin del mundo, ¿verdad?
Scott Paton: No. Bueno, es mucha gente, como decíamos antes de empezar este episodio, la que tiene cosas mucho peores con las que lidiar, ya sea que el servidor esté o no funcionando.
Martin Pytela: Sí, ah sí. Sí. ¿Qué tal entrar a la consulta de un médico y que te digan: "Ah, por cierto, es cáncer"?
Scott Paton: Sí, o necesitas... vas a sufrir un ataque cardíaco si no haces algo diferente.
Martin Pytela: Sí, sí, esas son noticias realmente horribles y me pregunto... Es decir, son prevenibles, ¿verdad? Es decir, las formas más populares y prevenibles en que una persona muere en Norteamérica son: número 1, enfermedades cardíacas y problemas circulatorios. La mitad de la población muere por eso y un tercio de la población muere por cáncer. Eso es...
Scott Paton: Eso es mucha gente.
Martin Pytela: Oh, es una locura y todo es prevenible.
Scott Paton: No tienen que pasar por eso.
Martin Pytela: Sí.
Scott Paton: Entonces, ¿qué les sugerirías a nuestros oyentes en cuanto a los pasos que podrían tomar para no recibir esos mensajes o que sus familias no reciban esos mensajes cuando vayan a sus chequeos?
Martin Pytela: Sí, creo que en realidad es bastante sencillo. Creo que son los pequeños pasos de cada día, los pequeños pasos que damos, las pequeñas decisiones que tomamos. Ya sabes, que las grandes decisiones, ¿debería comer muchos alimentos refinados? ¿Sí o no? ¿Debería beber refrescos? ¿Sí o no? ¿Debería comer alimentos fritos la mayor parte del tiempo? ¿Sí o no? ¿Debería hacer ejercicio?
Scott Paton: ¿O ver la televisión en su lugar?
Martin Pytela: Correcto. Sí. Son las 6 p.m., hace sol afuera, acabas de regresar de tu oficina, acabas de estar sentado en el escritorio durante ocho horas y estuviste sentado durante otra media hora, si tienes suerte en el transporte, y estás cansado. ¿Qué vas a hacer? ¿Vas a salir a caminar? ¿Vas a sentarte y a vegetar? Sí, esa es una de esas primeras decisiones que vas a tomar y, por supuesto, Life Enthusiast Co-Op no gana ni un centavo con eso, ¿verdad?
Scott Paton: No.
Martin Pytela: Sabes, lo triste es que el mayor dinero que ganamos es con la gente que en realidad está enferma. Nos llaman... nos llaman desesperados y dicen: "Oh, cúrenme. No me importa lo que cueste" y eso es precisamente lo que también está haciendo la compañía farmacéutica, ¿verdad?
Scott Paton: Bueno, de eso dependen.
Martin Pytela: Sí. Sí.
Scott Paton: Dependen de que todos digan: "Oh, Dios mío, tengo este dolor en el pecho. No me siento bien. Me estoy mareando. Denme algo para arreglarlo", a pesar de que si la persona hubiera pasado los últimos 20 años comiendo frutas y verduras en lugar de Big Macs y aros de cebolla, refrescos, no tendría este problema.
Martin Pytela: Probablemente no, aunque puede suceder porque a veces hay genética, a veces otras razones, pero en su mayor parte, sí, si vives saludablemente, te mantendrás saludable.
Scott Paton: Como recuerdo trabajar con un tipo que esperó 18 meses para una operación de bypass triple y cuando entró, era cuádruple; en otras palabras, en esos 18 meses que tuvo que esperar, empeoró.
Martin Pytela: Correcto.
Scott Paton: Y eso me sorprende. Crees que si estuvieras... porque si estuvieras en esa situación, en cualquier momento tu corazón podría fallar, ¿verdad?
Martin Pytela: Ah, sí.
Scott Paton: Y crees que habría tomado todo lo que pudiera para mejorarlo, pero en su mundo, no creía que hubiera nada que pudiera tomar para mejorarlo. Necesitaba la operación. Nunca se le ocurrió que, ya sabes, dejara de comer donas, dejara de beber cerveza, dejara de tomar esa Coca-Cola en el almuerzo.
Martin Pytela: Sí, tu ejemplo me recordó una conversación reciente con un cliente. Nos compró el Paquete: Fórmula de estudios cardíacos. Ese es el programa de ocho semanas y él estaba exactamente en esa situación. Le dijeron que necesitaba ir a hacerse una cirugía de bypass cardíaco porque sus arterias estaban obstruidas y su corazón iba a fallar, y estaba en una lista de espera. Faltaban tres meses para la operación. Entonces, ordenó el paquete de seis de Heart Studies y lo usó en los dos meses que transcurrieron desde el principio hasta ese momento, y cuando fue a su chequeo con su médico antes de la operación, lo declararon lo suficientemente bien como para decirle, muchas gracias, ya no necesita la operación.
Scott Paton: Guau.
Martin Pytela: Sí.
Scott Paton: Eso es increíble.
Martin Pytela: Sí, y realmente, sabes, la Fórmula Heart Studies, creo que Jevari le dio un buen nombre, porque se basa en todos los estudios cardíacos que se han realizado sobre productos naturales, sabes, comenzando con Linus Pauling en los años 60 y avanzando, quiero decir, él realmente, me mostró la pila de literatura que estudió cuando estaba formulando. Era una pila de papel de 90 cm de altura.
Scott Paton: Guau.
Martin Pytela: Y simplemente leyó y leyó y leyó, armando todo el material y formulando y formulando y obteniendo todas las plantas y productos que apoyarían el sistema circulatorio.
Scott Paton: ¿Y luego poner todo en las proporciones correctas, verdad?
Martin Pytela: Absolutamente, sí.
Scott Paton: Porque hemos hablado de eso antes cuando se trataba de magnesio y cómo el magnesio y el calcio tienen que estar en las proporciones correctas en el cuerpo y si uno está desequilibrado, no importa si tomas un suplemento que está en la relación correcta porque tu cuerpo está desequilibrado, ¿verdad?
Martin Pytela: Sí, este es en realidad típico porque la mayoría de las fórmulas en el mercado y los médicos con ello te dirán que deben ser 2:1, el doble de calcio que de magnesio, que es la proporción ideal que debería haber en el cuerpo, pero en nuestra dieta es aproximadamente 18:1. Así que obtienes mucho más calcio en tu dieta que magnesio.
Scott Paton: Y el magnesio es más difícil de digerir o absorber, ¿verdad?
Martin Pytela: O de conseguir… bueno, es más difícil de conseguir porque simplemente no está presente en los alimentos, en los suelos debería decir, no está presente en los suelos, así que no llega a los alimentos que comes. Así que en lugar de hacer 2:1, deberías estar haciendo 1:15.
Scott Paton: Correcto. Correcto. Porque tenemos mucho calcio. No tenemos magnesio, ¿verdad?
Martin Pytela: Correcto. No tenemos un problema de deficiencia de calcio, tenemos un problema de deficiencia de magnesio.
Scott Paton: Correcto, que es otro problema, que muchas veces lo que creemos que es el problema no es realmente el problema.
Martin Pytela: Sí, sí.
Scott Paton: Así que tenemos que volver a la Fórmula de Estudios Cardíacos, lo cual me parece realmente fascinante. Él ha reunido todos estos nutrientes clave, como más de 30 nutrientes clave, que son muy, muy importantes para la salud circulatoria.
Martin Pytela: Correcto. Sí. Hay dos tipos de enfermedades cardíacas. Una se llama aterosclerosis, la otra arteriosclerosis. Una es el endurecimiento de las arterias y la otra es la obstrucción de las arterias. Así que la obstrucción, eso suele ser causado por una inflamación interna y el colesterol que se deposita dentro de las arterias es la reacción del cuerpo a las cicatrices que se producen en el interior de las arterias, el colesterol es en realidad como un agente suavizante, como masilla que el cuerpo está poniendo allí para alisar los revestimientos internos de las arterias.
Scott Paton: Entiendo lo que dices.
Martin Pytela: Y el endurecimiento, por supuesto, el endurecimiento de las arterias es una calcificación por falta de enzimas y otros ingredientes que el cuerpo necesita para mantenerse joven y flexible, por lo que necesitamos abordar ambos porque si tienes arterias que se han endurecido, especialmente en los capilares, ya no se expanden para permitir el paso de los glóbulos rojos, ya sabes, como los capilares más pequeños son tan diminutos que solo uno a la vez estos glóbulos rojos son empujados a través.
Scott Paton: No se necesita mucho para obstruirlo, ¿eh?
Martin Pytela: Bueno, lo que sucede entonces es que si son duros, si son rígidos, el corazón tiene que bombear más fuerte, ejercer más presión sobre todo el sistema para empujarlos hasta el final. Así que tu presión arterial aumenta para bombear los glóbulos rojos hasta el final de la tubería y la solución aquí son más enzimas. Porque una vez que eliminas el endurecimiento de las arterias, volverán a ser flexibles y tu presión arterial bajará automáticamente.
Scott Paton: El cuerpo es una máquina increíble, ¿no?
Martin Pytela: Oh, es tan complejo que me da vueltas la cabeza cuando intento contemplarlo todo a la vez.
Scott Paton: Pero cuando le pones las cosas correctas, funciona correctamente y puede curarse muy bien.
Martin Pytela: Oh, absolutamente. Puedes revertir casi cualquier cosa siempre y cuando hagas las cosas correctas y eso es... ya sabes, la mayoría de la gente piensa, bueno, ni siquiera quiero molestarme en empezar porque es un trabajo enorme.
Scott Paton: Sí, ¿cuáles son los conceptos básicos a los que la gente debería prestar atención, Martin?
Martin Pytela: Bueno, ya sabes, la suplementación con magnesio es una de las cosas que mencionaste. El magnesio es uno de los cuatro minerales absolutamente esenciales que debes tener y la gente simplemente no tiene suficiente. Así que, sí, encuentra una manera de complementar con magnesio. Me encantaría que compraras el Magic Oil de Twilight America y te lo rociaras.
Scott Paton: Correcto. Correcto. O me encantan las sales de baño de magnesio.
Martin Pytela: Oh sí, por supuesto, te lo pones en el baño. Sí. Para la gente que se baña, esta cosa es maravillosa.
Scott Paton: Es... me resulta muy relajante y me doy cuenta de que cuando no lo hago, quiero decir... si me pierdo dos o tres semanas porque solo me baño una vez a la semana, me ducho la mayor parte del resto del tiempo, para que no pienses que soy, ya sabes...
Martin Pytela: ¿Sobredosis?
Scott Paton: Más bien apestando [risas], pero me doy cuenta de vez en cuando de que cuando mi... si mi vida tiene desafíos y tal vez un poco más de desafíos de lo normal y me encuentro realmente nervioso y empezando a irritarme y, ya sabes, casi como rabia al volante, ¿verdad? Y esto es otra cosa que has dicho antes, ya sabes, la gente con rabia al volante tiene una deficiencia de magnesio, y puedo sentir que se acerca. Pienso: "Oh, necesito dejar de ser tan hiperactivo" y luego me... preparo el baño, pongo el magnesio y me siento en él durante 20 minutos y me relajo, y luego es como, wow, y durante días y días después, estoy más tranquilo y pensando con más claridad, en paz, es simplemente increíble.
Martin Pytela: Correcto. Entonces, quiero decir, esa es una de las primeras cosas básicas.
Scott Paton: Entonces, obtener los minerales adecuados.
Martin Pytela: Sí, otra cosa realmente básica es la sal, si puedes creerlo. La sal básica es un ingrediente necesario, especialmente si sudas, te deshaces de mucha sal y, de nuevo, la sal refinada de alguna manera no funciona, sin embargo, la sal natural parece funcionar muy bien y, ya sabes, vendemos las Sales de Cristal del Himalaya, que es una sal extraída de... está en Pakistán en las colinas que son el comienzo del Himalaya en la cordillera de Karakoram y es la sal natural que ha estado allí desde hace 250 millones de años, según podemos saber. Así que es la sal muy pura de los días anteriores a la contaminación industrial.
Scott Paton: Wow. Eso es increíble.
Martin Pytela: Entonces, de todos modos, esa sal, cuando la usas en tu comida, todo sabe mejor. Quiero decir, escucho este comentario una y otra vez, la gente se sorprende de lo mucho que marca la diferencia en el sabor de la comida que comen y lo segundo es que las personas que tienen miedo de tener presión arterial alta cuando empiezan a usar esta sal, esto no ocurre. Ya sabes, esta sal no causa que la presión arterial aumente; por alguna razón, la sal natural funciona.
Scott Paton: Correcto. Es como la harina refinada en comparación con cuando simplemente mueles un montón de trigo, obtienes el trigo integral en el pan y la diferencia en eso, porque no hay nutrición en absoluto y me pregunto cuánta nutrición hay en la sal que ha sido tan refinada.
Martin Pytela: Bueno, ya sabes, la sal natural, sí, la sal natural sigue siendo 98% cloruro de sodio, así que es principalmente eso, pero viene con todo tipo de nutrientes adicionales. Quiero decir, si me pongo poético, ya sabes, es la sal del líquido amniótico de la vida. Quiero decir, es el antiguo océano que se secó y son todos los minerales que había en él. Así que esto es lo que los trilobites nadaban. Esto es de antes de los dinosaurios. Así era el planeta cuando era realmente joven.
Scott Paton: Correcto. ¿Quién no querría comer eso, verdad?
Martin Pytela: Sí y, por supuesto, podemos... también tenemos la versión de sales de baño, así que, cuando te sientes realmente exótico o, debería decir, indulgente, cuando te apetece hacer algo realmente agradable por ti mismo, puedes darte un baño de sales, eso también es muy beneficioso.
Scott Paton: Cierto, cierto.
Martin Pytela: Así que, esa es tu segunda cosa realmente básica. La gente tiene miedo de tomar demasiado sodio, pero es necesario en tu sistema digestivo, el cloruro se usa en el estómago para producir ácido clorhídrico y el sodio se usa en el páncreas para producir bicarbonato de sodio que se usa para neutralizar el quimo después de que sale del estómago hacia el intestino delgado. Así que, de todos modos, la sal es otro ingrediente básico. ¿Qué tal el agua? Algo realmente, realmente básico.
Scott Paton: Eso es tan básico como puede ser.
Martin Pytela: Y ahí vamos. Ya sabes, la mayoría de la gente ya no cree que el agua que sale del grifo sea buena. Quiero decir, la moda es comprar esta agua comercialmente hecha, ya sabes, filtrada y mineral y de manantial y quién sabe qué más agua especial, ¿verdad?
Scott Paton: Cierto, cierto.
Martin Pytela: Y algo tiene. Sabe mejor y te hace más. Aquí hay un punto interesante. El agua, las moléculas de agua, que están compuestas de un oxígeno y dos hidrógenos, son capaces de desconectarse o al menos polarizarse en sentido opuesto, lo que significa que hay el hidroxilo OH y el ión H. Entonces, el agua es en realidad el solvente, el solvente universal que puede unirse a las sales, descomponerlas, y esta capacidad del agua para crear estos iones también se refleja en sus enlaces internos. Las moléculas de agua forman enlaces de hidrógeno entre sí y solo para darte una descripción poética de cómo se ve eso, es como un montón de niños de escuela caminando juntos, tomados de la mano. Esa es una imagen genial, ¿verdad?
Scott Paton: Eso es, eso es.
Martin Pytela: Ahora, imagina que intentas introducir el agua en tus células y hay una abertura muy pequeña, tienen que pasar por esa abertura, una molécula a la vez. Si el grupo de estos niños siguiera cogido de la mano, no podrías hacerlos pasar por una pequeña abertura en una valla.
Scott Paton: No lo lograrán.
Martin Pytela: No lo conseguirán. Tienes que convencerlos de que se suelten y vayan en fila india. Bueno, algo similar ocurre con el agua. Lo llamamos agua estructurada. Debería haberse llamado agua desestructurada porque lo que hacemos es eliminar los enlaces de hidrógeno del agua para que se vuelva más suelta, más hidratante para la estructura celular interna. De hecho, tú también tienes tu experiencia personal con ella, ¿verdad? Quiero decir, ahora estás bebiendo agua estructurada.
Scott Paton: Sí, todo el tiempo y marca una gran diferencia.
Martin Pytela: Sí, quiero decir, para mí, estaba viajando, estuve fuera cinco días. Pensé, ¿por qué me voy a molestar en llevar mi estructurador de agua en este viaje? Así que simplemente bebí lo que había por ahí, llegué a casa, bebí dos litros de mi agua estructurada directamente, lo primero que hice. Quiero decir, me sentía tan sediento. Fue increíble. Así que lo que esto me dice es que la gente debería conseguir un estructurador de agua... Quiero decir, es tan barato como conseguir una bolsa de Precious Prills que vendemos por 15 dólares y te durará 15 años, no, perdón, cinco años por 15 dólares o, bueno, tenemos otros dispositivos, todos los cuales son capaces de estructurar tu agua.
Scott Paton: Realmente me gusta el ADR-4.
Martin Pytela: Oh, sí. Sí. Es una cosa realmente genial. Me gusta mucho porque... puedo llevarlo conmigo a cualquier parte. Hace poco lo llevé a una fiesta y me divertí. Compramos una botella de vino y servimos dos copas, bueno, en realidad servimos varias copas, pero puse una encima del ADR-4 y dejé la otra al lado y luego hice que la gente las probara. Todos, sin excepción, escogieron la copa de vino cargada y dijeron que era mucho más agradable, suave, como un vino más caro.
Scott Paton: Correcto. No hay diferencia con la otra copa que no les gustó.
Martin Pytela: Sí, así que, esa es otra base y, por supuesto, luego está la contaminación electromagnética en tu mundo, ahora tenemos este maravilloso ADR Protect que puedes llevar puesto todo el tiempo.
Scott Paton: Correcto, y eso es algo importante a considerar.
Martin Pytela: Sí. De hecho, yo uso el ADR-3, que es... como un eliminador o armonizador de la contaminación electromagnética. Tengo cinco de ellos en mi oficina, no es que necesite cinco, pero da la casualidad de que están aquí, pero es realmente bastante agradable. Alguien vino de visita y me preguntó: "¿Qué haces?" Yo dije: "Bueno, antes que nada, dime, ¿puedes notar alguna diferencia cuando te sientas en esta oficina? ¿Cómo te sientes?" Y el tipo dijo: "Sabes, me siento realmente en paz". Y yo dije: "Bueno, ahí lo tienes y mira, hay tres computadoras en esta habitación y todas están funcionando y te sientes en paz. Intenta conseguir eso en tu ajetreada oficina de la ciudad". Así que ahí lo tienes. Sí, ADR-3, deshazte de tu estrés geopático y del electrosmog.
Scott Paton: Y eso es parte de las claves para volver a lo básico, ¿no? Es reducir la cantidad de estrés que tenemos, ya sea relacionado con la contaminación o la estimulación mental o los problemas que surgen o el estrés que se produce en el cuerpo cuando no obtiene los nutrientes o el agua que necesita.
Martin Pytela: Sí, eso es correcto, esos son los básicos básicos. Por supuesto, otra... otra cuestión que plantearía es que algunas personas tienen sensibilidades alimentarias. Ya sabes, las sensibilidades más comunes son el gluten, que sería trigo, centeno, avena, cebada, ya sabes, ese tipo de cereales, el siguiente sería los huevos, el siguiente sería el maíz, lo que sea, bueno, las solanáceas, los tomates y las plantas relacionadas, esos serían los alérgenos más comunes en cuanto a los alimentos se refiere. Por supuesto, los mariscos son otro con el que muchas personas tienen problemas y luego el otro es la muerte blanca: azúcar refinado, harina refinada, sal refinada. Oh, súmale el glutamato monosódico y el aspartamo que hay en todas las bebidas dietéticas, ¿verdad? Esos son probablemente la guinda del pastel, con doble sentido.
Scott Paton: Sí.
Martin Pytela: Sí, entonces, si tienes problemas de digestión, elimínalo con seguridad y luego encuentra una manera de repoblar tu sistema digestivo con bacterias beneficiosas o no solo bacterias, sino todos los microbios que se supone que deben estar allí. Ya sabes, la gente que ha estado bebiendo agua clorada, el cloro mata las bacterias, ¿verdad? Bueno, si bebes agua clorada, ¿qué crees que hace el cloro en tu intestino?
Scott Paton: Probablemente mata todas las bacterias.
Martin Pytela: Sí, eso es, Scott. Lo tienes. Así que necesitas #1 dejar de beber agua clorada, #2, si has tomado antibióticos, has hecho aún peor que eso. Así que #3 entonces, por favor, empieza a tomar probióticos. Debes hacerlo. Al menos una vez al año, haz un ciclo de probióticos para repoblar el tracto digestivo con flora saludable. Así que, ya sabes, nosotros hacemos el nuestro llamado Strata Flora, pero también vendemos Generation Plus Floracol, que es una maravillosa mezcla de... bueno, no es barato, ya sabes. Cuesta $60 una botella, pero es difícil comprar calidad sin gastar dinero en los ingredientes.
Scott Paton: Así es.
Martin Pytela: Alguien... alguien me escribió hoy, no firmó el correo electrónico, era simplemente... ahora olvido el nombre, pero no firmó el... ya sabes, era un identificador en el correo electrónico que realmente no tenía un nombre y la persona decía: "Aquí estás escribiendo un boletín acusando a alguien de cobrar de más por su comida saludable y mírate a ti, cobrando estas enormes sumas por tu línea Golden Line de alimentos saludables. ¿Cómo te atreves?". Así que respondí diciendo: "Sabes, lo que estás confundiendo es el precio alto con la alta calidad. A veces, un producto de alta calidad tiene que costar para poder ofrecer eso".
Scott Paton: Oh, así es.
Martin Pytela: Así que supongo que las palabras que intentaba transmitir eran: mira... no mires la etiqueta, considera lo que contiene y supongo que eso se aplica a todo. Ya sabes, cuando vas a un restaurante, cuando pides la oferta especial en McDonald's por $1.69 o lo que sea, o un Kentucky Fried Snacker por un dólar...
Scott Paton: Correcto, ¿qué estás obteniendo realmente?
Martin Pytela: Sí, ¿qué obtuviste? ¿Realmente valió un dólar entero? Probablemente sí, ¿verdad? Tal vez incluso fue una oferta para atraer clientes, probablemente valía 1.50 dólares, pero ¿puedes permitirte comer tan barato? ¿Sabes si deberías haber ido en su lugar a la juguería y haber pagado 3 dólares por un vaso de jugo de zanahoria?
Scott Paton: Así es. Bueno, y sabes, es un poco gracioso que lo menciones, Martin, porque a menudo, bueno, caigo en un mal hábito, ¿verdad? Un mal hábito que tengo es que me gusta el chocolate caliente con crema batida encima y me gusta ir a una cafetería de barrio y tomarlo porque es agradable sentarse allí con algunos amigos o leer un periódico o simplemente relajarse, salir y moverse. Así que estaba pensando en esto y estaba pensando en la expansión de mi cintura que estaba ocurriendo y pensé qué podría hacer un poco diferente que mi... ya sabes, salvar mi cintura y todos los problemas que estoy teniendo. Así que...
Martin Pytela: ¿Así que estás pensando en dejar tu chocolate?
Scott Paton: Bueno, pensé qué podría tomar en su lugar cuando entre. Espera un segundo. Así que lo que le dije fue... lo que les dije fue: "¿Tienen jugos?". Y me mostraron el mostrador de jugos y había jugos de zanahoria orgánicos y jugos verdes y todo tipo de otros jugos y pensé, bueno, sigo oyendo que no estoy comiendo suficientes frutas y verduras, así que voy a beber algo de jugo de verduras en lugar de mi chocolate caliente y así estoy obteniendo algo de jugo, obteniendo algunas verduras y no obteniendo chocolate caliente lleno de azúcar.
Martin Pytela: Felicitaciones y cumplidos.
Scott Paton: Gracias. Así que, a menudo, si simplemente observamos lo que estamos haciendo y pensamos qué podemos sustituir en lugar de decir que no puedo tener algo, qué me gustaría tener en su lugar, y estos jugos cuestan como tres o cuatro dólares, pero la cosa es que mi chocolate caliente también cuesta tres o cuatro dólares, ¿verdad?
Martin Pytela: Absolutamente. Es similar, sí.
Scott Paton: Sabes, así que estoy pensando, oh, estoy dispuesto a ir a Starbucks y pagar 4 dólares por un chocolate caliente que no es bueno, ¿por qué dudo en ir a un supermercado y comprar jugo orgánico que cuesta 4 dólares?
Martin Pytela: Sí, es publicidad, sabes. Nos tienen programados. Se ha vuelto completamente normal gastar 3 dólares en una taza de café todos los días.
Scott Paton: Sí.
Martin Pytela: Y, sin embargo, sabes, la botella del superalimento de primera clase que vendemos, sabes, 100 dólares la botella, bueno, si lo divides entre 30 días, eso son 3 dólares al día, ¿verdad?
Scott Paton: Sí.
Martin Pytela: Más o menos, casi.
Scott Paton: Sí, y el mismo precio.
Martin Pytela: El mismo precio que una taza de café elegante y podría mantenerte nutrido durante todo el día. De hecho, la historia paralela aquí es que teníamos un terapeuta de masajes, un tipo de sanador natural, que quería perder algo de peso. Así que se puso a dieta, solo Exsula Iridesca, nada más. Eso sí, bebía zumos de frutas y agua con ello. En sus primeros 30 días, perdió el peso que quería perder y disfrutaba tanto de la energía que tenía que decidió alargar el ayuno. Estuvo tres meses más con nada más que Exsula Iridesca y zumos.
Scott Paton: Vaya.
Martin Pytela: Y dijo que se sentía tan fantástico, simplemente... era increíble. La forma en que rompió el ayuno, dijo que simplemente extrañaba los placeres orales de comer. Eso es algo así como tu chocolate, ¿verdad? Quiero decir, de vez en cuando quieres ir y divertirte, algo que realmente te haga sentir bien.
Scott Paton: Sí, pero hacerlo de vez en cuando en lugar de tres veces al día es una gran diferencia, ¿verdad?
Martin Pytela: Oh, sí. Claro. Cinco tazas de café al día es una historia completamente diferente.
Scott Paton: Sí.
Martin Pytela: Fíjate, la gente que toma cinco tazas de café al día, quiero hablar con ellos porque deberían cambiar la mitad de su hábito de café por nuestros superalimentos verdes. Quiero algo de ese negocio, por favor.
Scott Paton: Así es. Realmente... la energía es simplemente increíble cuando también tomas esos superalimentos. Como que realmente noto la diferencia cuando estoy esperando que llegue mi próximo envío porque es como...
Martin Pytela: Oh, ¿se te acabaron, eh?
Scott Paton: [risas] Sí. De vez en cuando, o hice lo que tú, me voy de viaje una semana y me los dejo atrás y digo, oh, hombre, seguro que me vendría bien esta energía.
Martin Pytela: Sí.
Scott Paton: Es muy, muy genial.
Martin Pytela: Sí. Entonces, quiero decir, ¿lo cubrimos? Vigila tu estrés electromagnético, cuida tu agua, cuida los nutrientes, no comas toxinas, haz ejercicio para eliminarlas.
Scott Paton: Creo que cubrimos lo básico que la gente necesita para llevar un estilo de vida saludable y todo es fácil de hacer y puedes hacerlo todo en... si no estás haciendo nada de eso, sabes que puedes hacerlo todo en pequeños pasos, pero al menos sabes que tomar medidas hacia eso te dará una vida larga y saludable en lugar de la alternativa, que es ir al hospital para que te operen todo el tiempo.
Martin Pytela: Bueno, y esas son medidas temporales. La medicina occidental es tan buena que te está salvando de situaciones de emergencia, manejo de crisis o, Dios mío, si tengo una crisis, sí quiero tener la medicina occidental en mi bolsillo, pero para condiciones crónicas o degenerativas, la medicina occidental es inútil. Es peor que inútil. Es contraproducente. Yo diría que cualquier cosa, cualquier palabra, cualquier enfermedad que puedas tener que tenga el "itis", ya sabes, bursitis, flebitis, diabetes, y cualquier otra cosa, todas esas son condiciones inflamatorias. Todas esas se pueden curar mucho mejor con suplementos nutricionales que con cualquier otra cosa.
Scott Paton: Bueno, creo que lo has dicho todo, Martin.
Martin Pytela: Bueno, dije lo suficiente. Gracias. [risas]
Scott Paton: Muy bien, pero vamos a terminar este episodio del podcast de Life Enthusiast Co-Op y gracias Martin por compartir esa gran información y tu pasión. Como siempre, he aprendido mucho y realmente te aprecio y si tienes algún comentario que te gustaría dejar o preguntas que tengas para Martin o para mí, puedes dejarlas en lifeenthusiast.podomatic.com. Eso es lifeenthusiast.podomatic.com y si estás interesado en aprender más sobre la fórmula de los estudios cardíacos, tendremos un enlace a esa página en el sitio web de Life Enthusiast Co-Op en la página del podcast o puedes ir a www.life-enthusiast.com y buscar entre toda la... hay toneladas y toneladas de información sobre cómo puedes prevenir enfermedades y mantenerte saludable y todas esas cosas buenas y Martin, ¿alguna última palabra?
Martin Pytela: Come tus verduras, bebe tu buena agua y haz algo de ejercicio y aquí está Life Enthusiast Co-Op, restaurando la vitalidad para ti y para el planeta. Gracias.
Scott Paton: Adiós a todos.