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Podcast 015: Tiroides y Yodo del Alga marina
Este podcast comienza con algo que a todos los hombres les encanta hacer: quejarse de las mujeres. Sin embargo, Martin y Scott usan esto solo como punto de partida para observar cómo los desequilibrios hormonales pueden dañar en gran medida nuestra calidad de vida. Ya sea que se manifieste como ira al volante o dolor menstrual, lo más probable es que sea lo mismo.
El controlador más importante de las hormonas en el cuerpo es, sin duda, la glándula tiroides. Martin nos informa que, aunque la glándula está apoyada por el magnesio, es realmente el yodo el elemento controlador principal. De hecho, la mayoría de las personas tienen deficiencia de magnesio sin siquiera darse cuenta. La tiroides utiliza una gran cantidad de yodo e incluso llegará a robarlo de nuestros órganos si lo necesita.
Solo se necesitan un par de miligramos de yodo al día para curar la deficiencia. Estos pocos miligramos también pueden marcar la diferencia. Si tenemos deficiencia durante un largo período de tiempo, la tiroides seguirá tomando yodo de otros órganos y tejidos. Por ejemplo: el tejido mamario en las mujeres. Ciertos estudios han sugerido que esto podría conducir a cáncer de mama más adelante en la vida.
Scott Paton: Hola a todos, esto es Life Enthusiast Co-op, soy su coanfitrión Scott Paton junto con Martin Pytela. Hola Martin, ¿cómo va esta semana?
Martin Pytela: Va bien, gracias Scott, ¿y tú?
Scott Paton: Genial, genial.
Martin Pytela: ¿Cómo está tu novia? ¿Está bien?
Scott Paton: Ella está genial.
Martin Pytela: En el último podcast mencioné que podrías meterte en problemas criticando la cocina de tu esposa.
Scott Paton: Bueno, así es.
Martin Pytela: Pero sabes, hay días en los que estás en problemas de todos modos, ¿recuerdas ese chiste de intentar negociar con el terrorista?
Scott Paton: No.
Martin Pytela: Supongo que tengo que contártelo. ¿Sabes la diferencia entre una mujer con síndrome premenstrual y un terrorista?
Scott Paton: No.
Martin Pytela: Puedes negociar con el terrorista. En realidad, esto es lo que sucede: hay un gran porcentaje de mujeres que sufren problemas horribles durante sus períodos. Son demasiado duros o demasiado intensos o con demasiados calambres y esto está relacionado, créase o no, con el funcionamiento de su tiroides.
Scott Paton: ¡Qué interesante! ¿Así que lo que dices es que esas cosas no son necesariamente normales, aunque las aceptemos porque no sabemos qué hacer al respecto?
Martin Pytela: Sí, son normales en el sentido de que muchas, muchísimas personas las tienen, pero no se supone que sean así.
Scott Paton: Bueno, esa es una buena noticia para nosotros.
Martin Pytela: Oh, Dios mío, sí, hay ayuda absoluta para cualquiera y, ya sabes, las mujeres que sufren directamente.
Scott Paton: Me sorprendería si los hombres no tuvieran un problema similar con solo un síntoma diferente.
Martin Pytela: Sí, pierden su nivel de testosterona, lo que los hace menos interesados en el sexo y muy irritables, con mal genio y deprimidos, y todo tipo de problemas.
Scott Paton: ¿Así que eso suena un poco como, quizás, ira al volante?
Martin Pytela: De nuevo, sí, está relacionado. Entonces, su suplemento de magnesio está relacionado con el funcionamiento de las glándulas suprarrenales, que forma parte del sistema endocrino. La tiroides está controlada o apoyada por el magnesio, pero su elemento de control principal es el yodo.
Scott Paton: ¡Oh!
Scott Paton: Pero aquí hay algo interesante. Se sabe que la tiroides es la glándula principal que consume el yodo y lo roba de otros, a costa de otros órganos. Así que si tienes deficiencia de yodo durante mucho tiempo, la tiroides seguirá robándolo de otros órganos, típicamente del tejido mamario en las mujeres, lo que lleva al cáncer de mama más adelante, o al menos no puedo vincularlo directamente, pero está asociado con certeza.
Scott Paton: ¿Hay alguna relación ahí de algún tipo?
Martin Pytela: Sí, para citar, ya sabes, un par de miligramos de yodo al día curarán la deficiencia de yodo en una persona con una capacidad de absorción intestinal adecuada y la eficiencia del yodo en tejidos como la mama, el útero, la próstata, la piel, las glándulas salivales, el estómago, el colon, el plexo coroideo y el ojo. Así que todas estas cosas están directamente relacionadas con la suficiencia de yodo. Ahora, en nuestra sociedad, la mayoría de las personas que viven en el interior y no comen una cantidad suficiente de plantas marinas, como las algas marinas, sufrirán de deficiencia de yodo.
Scott Paton: Entonces, si no vives en Japón, probablemente sufrirás de insuficiencia de yodo.
Martin Pytela: Sí, porque la ingesta común en Norteamérica es 100 veces menor que la que ingieren los japoneses.
Scott Paton: Guau, tienen algas marinas en su sushi y, quiero decir, ¿es parte de su...?
Martin Pytela: Bueno, no solo eso. Usan algas marinas en sus jardines. De hecho, lo usan como fertilizante. Así que las plantas que cultivan en sus jardines se cultivan en suelo fertilizado con algas marinas.
Scott Paton: Así que eso tendrá mucho yodo.
Martin Pytela: Correcto, y luego comen pescado que, por supuesto, también tiene esas cosas. Lo que quiero decir es esto. La RDA, la ingesta diaria recomendada, de yodo es demasiado baja, lo suficiente como para mantener los síntomas subclínicos. Quiero decir, no tendrás la tiroides agrandada, lo que se llama bocio, que verás en algunas personas, así que es suficiente para mantenerla unida, evitar que explote, pero no lo suficiente para un apoyo adecuado y una función saludable de todos los demás órganos.
Scott Paton: Es una especie de advertencia, esto es suficiente para evitar que te dé escorbuto, pero no para protegerte, para prosperar.
Martin Pytela: Sí, lo mismo ocurre con esto. Así que ponemos a su disposición un gran producto, Sea Plant Minerals, elaborado con algas marinas, laminaria digitata. El nuestro se cosecha cerca de Islandia, donde no hay mucha contaminación.
Scott Paton: Correcto.
Martin Pytela: Es importante querer obtener ingredientes que se sabe que son efectivos y de buena calidad y no contaminados. Así que no compre cualquier alga, ya sabe, puede comprar una botella de algas por $5 en un estante de supermercado, pero eso será un producto barato y de mala calidad. Oh, bueno, lo dudaré, pero debe buscar un producto que sea orgánico y libre de toxinas. [inaudible].
Scott Paton: Correcto, me interesa el impacto que el yodo tiene en nuestro cuerpo y estaba notando en life enthusiast, life-enthusiast.com, mirando el sitio web de la cooperativa enthusiast que el yodo es el principal agente desinfectante natural para nuestro cuerpo y la otra pregunta que tenía, por supuesto, es cuán importante es realmente la tiroides y lo otro que dice allí es que cada 15 minutos toda nuestra sangre pasa por ese pequeño órgano que es la tiroides.
Martin Pytela: Eso es correcto.
Scott Paton: Así que eso es increíble, es como el corazón.
Martin Pytela: ¿No te parece?
Scott Paton: No tenía ni idea, así que, básicamente, supongo que una de las cosas que puede hacer es limpiar la sangre a medida que pasa por la tiroides.
Martin Pytela: No, su función no es limpiar, su función es monitorear y añadirlo para que todo el sistema endocrino se comunique con todo el cuerpo y la sangre es el medio de comunicación. La circulación sanguínea es como el internet del cuerpo, ya que se mueve a través de él todo el tiempo y simplemente le añades o le quitas. Ya sabes, tienes glándulas que lo filtran como el hígado y los riñones (debería llamarlo órganos) y tienes glándulas que lo monitorean y le añaden, eso es solo la tiroides, por ejemplo, las suprarrenales son otra, que contribuyen al torrente sanguíneo, para que el cuerpo funcione correctamente.
Scott Paton: Era realmente importante que tuvieras una buena tiroides.
Martin Pytela: Oh, es crítico. Mucha obesidad es causada por una tiroides subclínicamente hipofuncionante y a veces lo verás en personas, verás esta base increíblemente agrandada de su cuello en la parte delantera que es una tiroides que, simplemente, esa hipotiroides que no funciona bien, se agrandará, se llama bocio y es el mismo tipo de cosa que le sucede a tu corazón, si tiene que trabajar demasiado se agranda. ¿Qué le sucede a la tiroides? Tiene que funcionar demasiado duro con material insuficiente para mantenerse en sus esfuerzos por intentar mantenerse al día.
Scott Paton: Vaya, cuéntame un poco más de los productos de alga marina de life-enthusiast.
Martin Pytela: Bueno, todos necesitamos yodo y una de las formas más fáciles de obtenerlo es a través de suplementos de algas marinas. Así que una botella de algas marinas orgánicas decentes cuesta $15, lo que debería ser suficiente para que cualquiera obtenga un buen nivel de yodo. También ponemos algas marinas en todos los productos de Exsula Superfoods . Así que todos los superalimentos de Exsula contienen al menos una cantidad significativa de algas marinas para mantener la salud.
Scott Paton: También se ha hablado sobre los metales pesados. ¿El yodo ayuda o el proceso tiroideo ayuda a eliminarlos de la sangre?
Martin Pytela: Creo que es al revés cuando... cuando te vuelves tóxico con mercurio u otros metales pesados afecta el funcionamiento de tu cuerpo e inhibe todo tipo de actividades en tu cuerpo. Así que es más como evitarlo como la peste, sabes.
Scott Paton: Correcto.
Martin Pytela: Entonces, si tienes toxicidad por mercurio, necesitas encontrar una manera de desintoxicarte. Usamos los aminoácidos Platinum Plus como un desintoxicante muy efectivo. Ni siquiera estoy seguro de si hablamos de esto antes o no en nuestro...
Scott Paton: No, no lo creo.
Martin Pytela: Bueno, este sería un tema útil para uno de nuestros futuros podcasts. Hemos tenido mucho éxito desintoxicando a personas de alta toxicidad por metales. El Dr. Vickery ha desarrollado ese sistema eficaz, lo ha documentado. Tenemos gráficos en el sitio que muestran a la gente muy claramente cuán eficaz es esto y sí, de hecho, podemos sacar los metales pesados del cuerpo de las personas.
Quiero decir, esto ni siquiera es divertido, la toxicidad por mercurio afecta casi todo y el mercurio causa hipotiroidismo, luego es solo ARN tiroideo, tiroiditis autoinmune y deterioro de la conversión de T4 a T3. Hay, oh Dios, no sé, no sé qué tan técnico quiero ser en estas pequeñas charlas que estamos teniendo.
Scott Paton: Correcto, entonces es malo.
Martin Pytela: Sí, la toxicidad por mercurio es una mala noticia. La principal fuente de toxicidad por mercurio son las amalgamas dentales. Si tienes esos hermosos empastes de plata brillante, definitivamente necesitas intentar suplementar con algas marinas, o de alguna otra manera suplementar con yodo, y tenemos una forma de desintoxicar el mercurio de tu cuerpo, eso sería con los protocolos de aminoácidos que hemos descrito en nuestro sitio web.
Scott Paton: Quizás deberíamos profundizar mucho más en eso en uno de nuestros próximos podcasts. Me parece fascinante y una parte importante para estar sano, creo.
Martin Pytela: Bueno, sabes, la toxicidad por metales pesados afectará a las personas de maneras tan horribles, mareos, nubosidad mental, sensación de irrealidad, incapacidad para pensar, cansancio. Quiero decir, es tan común que la gente ni siquiera se da cuenta de lo común que es.
Scott Paton: Supongo que eso se está convirtiendo en el tema de muchos de nuestros podcasts, que si no te sientes realmente enérgico y brillante y vivo y despierto y entusiasta, puede que no seas solo tú, pueden ser algunas de las cosas que circulan por tu cuerpo que no deberían circular por tu cuerpo como metales pesados o que los órganos no funcionan a su máximo potencial y es una vida poco emocionante o la necesidad de gastar $10 o $15 en un poco de alga marina...
Martin Pytela: No quiero trivializarlo a una botella de algas marinas de $15, pero seguro que ayudará.
Scott Paton: Quiero decir, gastamos mucho dinero en café de Starbucks, ¿verdad? Así que no se trata de que no haya dinero para gastar en ello. Se trata de cómo elegimos gastar nuestro dinero, ¿verdad?
Martin Pytela: Así es, sí, puedes gastar tu dinero en tiempo para azotar a tu caballo o para que corra mejor, puedes gastar dinero en alimentar mejor a tu casa y hacerla más saludable y querer que corra mejor.
Scott Paton: Eso suena como un buen lugar para terminar este podcast porque es una gran analogía, Martin.
Martin Pytela: Absolutamente, a mí mismo me gusta.
Scott Paton: Muy bien, gracias a nuestros oyentes por tomarse un tiempo de sus ajetreados días para unirse a nosotros hoy y gracias Martin por tomarte tu tiempo, sé que estás extremadamente ocupado y por compartir toda esta información. Lo encontré fascinante y me dio mucha esperanza, y si estás interesado en aprender más sobre los productos, puedes dirigirte a www.life-enthusiast.com y también si estás interesado en escuchar algunos de tus podcasts anteriores o quieres dejar un comentario o pregunta para Martin y para mí, dirígete a nuestra página de podcast que es lifeenthusiast.podomatic.com y podrás escuchar todos nuestros podcasts anteriores, dejar un comentario, hacer una pregunta, desde allí [inaudible] se habló en el sitio web de Life Enthusiast, para que puedas ir directamente a eso y Martin, ¿alguna última palabra antes de irnos?
Martin Pytela: Cooperativa Life Enthusiast. "Restaurando la vitalidad en ti y en el planeta", gracias, amigos.
Scott Paton: Adiós, adiós.
