Libros: Recopilación de material educativo

Libros: Colección de Material Educativo

Respiración

• Respiración Consciente (Gay Hendricks, Bantam, 1995); disponible en 800-688-0772 o www.hendricks.com.
  

Agua

• Los múltiples clamores de tu cuerpo por agua (Batmanghelidj, F., MD, Global Health Solutions, 1992)
• Agua: La impactante verdad que puede salvar tu vida (Paul Bragg, Health Science, 1999); todos los libros inspiradores de Paul Bragg son geniales

Sal

• Los poderes ocultos de la sal marina (Jacques de Langre, PhD; Happiness Press, 1992)

Dieta Fundacional

• Nutrición y Degeneración Física (Weston Price, DDS; Keats, 1989); Algunas de las razas primitivas han evitado ciertos problemas de vida a los que se enfrentan los grupos modernizados.
• Los gatos de Pottenger: un estudio en nutrición (Francis Pottenger, MD; Price-Pottenger Nutrition Foundation, San Diego, 1995)
• Energía Cruda (Leslie y Susannah Kenton, Warner Books, Nueva York, 1984)
• Cosecha Vacía (Bernard Jensen y Mark Anderson, Avery Publishing; Garden City Park, NY; 1990)

Entorno no tóxico

Bomba química de tiempo (Doris Rapp, MD; Bantam, Nueva York, 1996); la Dra. Rapp realiza un trabajo brillante para niños con alergias y problemas de comportamiento. Otros libros muy recomendados de la Dra. Rapp incluyen Nuestro mundo tóxico, también disponible en el Dr www.drrapp.com.

Desintoxicación y ayuno

• Limpieza interna por Carlson Wade, Parker Publishing; Englewood Cliffs, NJ; 1992.
• El milagro del ayuno por Paul Bragg, ND; Health Science, 1999, o www.bragg.com.
• Cómo mantenerse delgado, sano y joven con el ayuno de zumos por Paavo Airola, ND; Health Plus Publishing, 1971.

Ejercicio aeróbico

• Ponte a prueba a cualquier edad (Clarence Bass, Clarence Bass's Ripped; 1999); encargar en 505-266-5858
  

Ejercicio anaeróbico

• Ponte a prueba a cualquier edad (Clarence Bass, Clarence Bass’s Ripped; 1999); encargar en 505-266-5858.
• Haciéndose más fuerte (Bill Pearl, Shelter publications; Bolinas, CA; 1986), disponible en 541-535-3363.
• Poder para el pueblo (Pavel Tsatsouline, Dragon Door, 1999); para encargar 800-899-5111.
• Entrenamiento Renegado para Fútbol (Entrenador Davies, Dragon Door); para encargar 800-899-5111, artículos en línea en www.dragondoor.com.
• El desafío de la pesa rusa (Pavel Tsatsouline, Dragon Door, 2000).
• Desde Rusia con amor duro (Pavel Tsatsouline, Dragon Door, 2002).

Ejercicio de flexibilidad

• Yoga: El Camino Iyengar (Silva, Mira, & Shiyam Mehta; Knopf, Nueva York, 1990).
• Estiramientos para la forma física diaria (Bob Anderson, publicaciones Shelter, 2000); encargar en Stretching Online, 800-333-1307, www.stretching.com.
• Cómo usar el yoga (Mira Mehta, Rodmell Press, 1998).
• Relájate para estirar (Pavel Tsatsouline, Dragon Door); para encargar 800-899-5111, artículos en línea en www.dragondoor.com.
• Súper articulaciones (Pavel Tsatsouline, Dragon Door); para encargar 800-899-5111, artículos en línea en www.dragondoor.com.

Ejercicio neuromuscular

Maestría de la mente y el cuerpo (Dan Millman, New World Library, 1999); disponible en www.danmillman.com.

Ejercicio energético

• Antiguos secretos de la Fuente de la Juventud (Peter Kelder, Nueva York, Doubleday, 1998); el set de libros y un video que lo acompaña están disponibles en Harbor Press, www.harborhealth.com o 253-851-5190.
• Yoga: El Camino Iyengar (Silva, Mira, & Shiyam Mehta; Knopf, Nueva York, 1990).
• El camino del Qigong (Ken Cohen, Ballantine, 1999). El camino de la energía (Lam Kan Chuen, Fireside, 1991).
• Tai Chi paso a paso (Lam Kan Chuen, Fireside, 1994).

Dormir, descansar y relajarse

La promesa del sueño (William Dement, Delacorte, Nueva York, 1999).

Estar presente y no hacer nada:

• Cómo pensar como Leonardo da Vinci (Michael Gelb, Delacorte Press, Nueva York, 1998).
• Tocar (Ashley Montague, Harper, Nueva York, 1971).
• La zona del placer (Stella Resnick, Ph.D, Conari Press, Berkeley, 1997).
• Miedo a la vida (Alexander Lowen, MD; Collier Books, Nueva York, 1980).
• Hacia una psicología del ser (Abraham Maslow, John Wiley and Sons, Nueva York, 1999).
• Resplandor: Respiración, movimiento y psicoterapia centrada en el cuerpo (Gay & Kathlyn Hendricks, Wingbow Press, Berkeley, 1991).

Moderación

• Manual para una conciencia superior (Ken Keyes, Living Love Publications; Coos Bay, Oregón; 1975).
• Reuniendo poder a través de la introspección y el amor (Ken Keyes, Living Love Publications; Coos Bay, Oregón; 1987).
• El hombre en busca de sentido (Viktor Frankl, Touchstone, Nueva York, 1984). Las meditaciones (Marco Aurelio, Modern Library, 2002).
• Un corazón abierto: practicando la compasión en la vida cotidiana (Dalai Lama, Little Brown & Co., 2001).

Recreación (Juego)

• Alegría: La entrega al cuerpo y a la vida (Alexander Lowen, MD; Arkana (una división de Penguin), Nueva York, 1995).
• Juego profundo (Diane Ackerman, Random House, Nueva York, 1999).
• Placeres saludables (Robert Ornstein, PhD, y David Sobel, MD; Addison-Wesley, Nueva York, 1989).
• La conexión del placer (Deva Beck, RN y James Beck, RN; Synthesis Press, San Marcos, CA; 1987).
• Flow (Mihaly Csikzentmihalyi, Harper Perennial, Nueva York, 1994).
• A la velocidad de la vida (Gay Hendricks, PhD y Kathlyn Hendricks, PhD; Bantam, Nueva York, 1990).

Meditación, Contemplación y Oración

• La respuesta de relajación (Herbert Benson, MD, Avon Books, Nueva York, 1975); disponible en The Mind Body Medical Institute
• La solución Heartmath (Doc Childre y Howard Martin, Harper, San Francisco, 1999); artículos, investigaciones, libros y cintas sobre técnicas validadas de manejo del estrés, 800-450-9111, www.heartmath.com.
• Respiración a respiración (Larry Rosenberg, Shambala, Boston, 1999).
• El viaje contemplativo (Padre Thomas Keating, Sounds True, Boulder, CO), juego de audiotapes, 800-333-9185, www.soundstrue.com.
• El momento presente (Thich Nhat Hanh, Sounds True, Boulder, CO), juego de audiotapes, 800-333-9185, www.soundstrue.com.
• Poniéndose en la Mente de Cristo (Jim Marion, Hampton Roads, 2000).
• El Sendero Directo: Creando un Viaje a lo Divino a Través de las Tradiciones Mundiales (Andrew Harvey, Broadway Books, 2001).
• Presencia Viva: Un Camino Sufí hacia la Conciencia y el Ser Esencial (Kabir Edmund Helminski; Jeremy P. Tarcher/Perigree (una división de Putnam), Nueva York, 1992).
• La Ciencia de la Mente (Ernest Holmes, J. P. Tarcher, 1998).
• Amor Puro Ilimitado: Una Fuerza Creativa Eterna y Bendición Enseñada por Todas las Religiones (Sir John Templeton, Templeton Foundation, 2000).

Relaciones

• Amor Consciente (Gay Hendricks, Ph.D. y Kathlyn Hendricks, Ph.D.; Bantam, Nueva York, 1990); disponible en 800-688-0772 o www.hendricks.com.
• El Corazón Consciente (Gay Hendricks, PhD y Kathlyn Hendricks, PhD; Nueva York, Bantam, 1997).
• Comunión Íntima (David Deida, Health Communications, 1995); David Deida tiene varios libros y cintas brillantes disponibles en 888-626-9662 o www.deida.com.

Misión y Propósito

• Piense y Hágase Rico (Napoleon Hill); también disponible como conjunto de audiotapes de Nightingale-Conant, 800-525-9000 o www.nightingale.com.
• Las Claves del Éxito de Napoleon Hill (Napoleon Hill), también disponible como conjunto de audiotapes, La Ciencia del Logro Personal de Nightingale-Conant, 800-525-9000, www.nightingale.com.