Toxicidad y niños

La mayoría de nosotros probablemente no se detiene a considerar que nuestra piel es nuestro órgano más grande. Está expuesta no solo a presiones externas (por ejemplo, lociones, quemaduras solares o smog), sino también a influencias internas (piense en las erupciones que aparecen cada vez que come algo que su cuerpo no tolera). La piel es nuestro protector; regula nuestra temperatura, almacena nutrientes y funciona como un mecanismo de desintoxicación. Nuestra piel tiene que lidiar con mucho cada día. La piel es también una parte muy importante de nuestro sistema inmunológico, gestionando todo lo que se absorbe a través de la capa superior de la piel, llamada epidermis, y también cubierta con una capa de microbios protectores o bacterias saludables que ayudan a protegernos. De esa manera, es similar al revestimiento de nuestro intestino.

Proteger nuestro cuerpo de sustancias peligrosas es una de las funciones más obvias de nuestra piel. Permite que lo bueno entre, pero también hace todo lo posible para mantener lo malo fuera. En consecuencia, el estado de nuestra piel es básicamente un reflejo de nuestra salud general. Si algo sale mal por dentro, es muy probable que lo notes primero debido a algunos problemas en la superficie. La construcción de la fuerza de la piel, la barrera protectora, depende en gran medida de la disponibilidad de silicio, un elemento necesario para crear colágeno. Estamos acostumbrados a tratar los problemas de salud con medicamentos que con mayor frecuencia cubren los síntomas en lugar de atacar la causa subyacente; tendemos a solucionar los problemas de la piel y las afecciones relacionadas de la misma manera, con malos resultados. La piel grasa o seca es muy a menudo el resultado de una mala salud digestiva u hormonal, que se manifiesta como acné, pérdida de cabello o incluso psoriasis. Las erupciones en patrones específicos pueden ser indicativas de otras condiciones autoinmunes específicas como lupus o afecciones tiroideas, mientras que la rosácea y el eczema pueden indicar una intolerancia a la histamina o, posiblemente, al gluten.

El mensaje de los médicos convencionales sugiere que la comida no afecta realmente la salud de la piel, el cabello o los dientes. Pero la comida es el único combustible que tienen nuestras células para mantenerse y construirse a sí mismas, ¿cómo no podría desempeñar un papel? Si nos alimentamos con alimentos de mala calidad y deficientes en nutrientes, nuestros cuerpos lo mostrarán tanto por fuera como por dentro. Nos sentimos débiles, enfermos y mal, y nuestro exterior reflejará esa condición interna. Puede aparecer como piel seca y maltratada, caída del cabello, uñas quebradizas, falta de luminosidad y tez irregular, afecciones como la queratosis pilaris (conocida como piel de gallina) o el temido acné. Las alergias alimentarias y las deficiencias nutricionales suelen tener síntomas externos, lo que es una gran señal de advertencia para nosotros. Una mandíbula cubierta de pequeños granitos después de excederse con los frutos secos podría ser en realidad un signo de una alergia alimentaria, no la falta de loción para el acné. Esto también sería indicativo de un desequilibrio hormonal, especialmente cuando el alimento desencadenante es alto en estrógenos como la soja o el chocolate. La piel de gallina puede ser un signo de sensibilidad al gluten o de una deficiencia de ácidos grasos omega 3. Estamos hechos de lo que comemos, literalmente.

Lo que ponemos en nuestra piel es tan importante como lo que ponemos en nuestra boca. Los parches de medicamentos o nicotina son una prueba de que cuando pones algo en tu piel, no tarda mucho en ser absorbido por el torrente sanguíneo y distribuido por todo el cuerpo. Las cremas, lociones y champús a menudo están cargados de químicos dañinos que en realidad podrían hacerte más daño que bien a ti y a tu piel, dañándola y estresando tu sistema inmunológico. La aplicación continua de ciertos productos conduce a problemas de salud crónicos que nadie sospechó que serían desencadenados por el uso de cremas antiarrugas con formaldehído o desodorantes a base de aluminio. Sin embargo, no son solo los productos para el cuidado de la piel. Nuestra piel es capaz de absorber todo con lo que entra en contacto, y muchos peligros se esconden en los artículos que usamos a diario.

Después de que se revelara que los juguetes Mattel fabricados en China contenían altos niveles de plomo tóxico en su pintura hace unos años, los padres se alarmaron mucho. Mattel fabrica juguetes para niños, juguetes que todo niño pequeño se lleva instintivamente a la boca, los lleva a la bañera para jugar o los comparte con otros niños en el patio de recreo. La compañía fue ridiculizada por los medios de comunicación y los padres de todo el mundo. Fue un gran ejemplo de personas que se dieron cuenta de que los productos químicos y los metales pesados a los que exponemos nuestros cuerpos nos perjudican tanto como los que podríamos ingerir accidentalmente. Claro, Mattel tiene la culpa aquí por usar metales pesados en sus juguetes, pero tenemos que darnos cuenta de cuántos peligros similares nos estamos exponiendo a nosotros mismos y a nuestros hijos todos los días al usar intencionalmente productos que son dañinos y perjudiciales para la salud humana.

Debemos tomar conciencia de que personas en todo el mundo están envenenando sin intención a sus hijos con cosas que quizás no sean tan obvias como la pintura a base de plomo en los juguetes. Nuestros entornos están llenos de pesticidas, químicos y disruptores endocrinos. Los plásticos y las fragancias artificiales pueden ser especialmente dañinos para nuestro sistema hormonal. Deberíamos centrarnos específicamente en los productos tóxicos y su efecto en los niños (incluso antes de ser concebidos, en el útero y a medida que crecen), ya que son a quienes debemos proteger más. Necesitamos informarnos y educar a nuestros hijos para que puedan tomar decisiones más inteligentes que las generaciones anteriores. Ya hemos llegado al punto en que los niños tienen una esperanza de vida más corta que sus padres. Es necesario realizar cambios drásticos si queremos detener esta preocupante tendencia.

Resulta que el entorno moderno en el que vivimos es muy tóxico y ninguno de nosotros es inmune a estas influencias externas. Incluso con una buena dieta, hábitos de sueño y manejo del estrés, estamos en riesgo, especialmente si no sabemos dónde buscar. Se esconde en nuestra loción solar, en los recipientes de plástico para alimentos, en los rotuladores que nos manchan accidentalmente los dedos, en las velas perfumadas y en el moho que crece en las paredes. Está fuera de nuestro control evitar toda exposición a la toxicidad a diario, pero lo que sí podemos hacer está en nuestras propias manos. Cambiar los productos convencionales de farmacia para el cuidado de la piel y el cuerpo por productos de cuidado personal limpios, no tóxicos e hipoalergénicos es una opción maravillosa. Nos lavamos las manos varias veces al día, nos bañamos y duchamos, y usamos jabones, lociones y detergentes directamente sobre nuestra piel. Puede encontrar una opción no tóxlica y ecológica para cada artículo del hogar: jabón, loción, gel de ducha, líquido lavavajillas. Algunos productos, como el Jabón Milagro, incluso tienen un uso universal; se puede usar como gel de baño y champú, así como para la limpieza del hogar o la fertilización de plantas.

Para eliminar las toxinas que actualmente están presentes en tu cuerpo, puedes usar un desintoxicante natural eficaz llamado Zeolita. La zeolita une las toxinas y los metales pesados y los elimina de forma segura, para apoyar la capacidad de tu cuerpo para remineralizarse y aumentar la absorción de vitaminas y minerales. Ayuda a mejorar la salud general, tanto física como mental. Es el agente desintoxicante más potente del mundo que es seguro para el consumo humano y muy asequible. Como adultos, tenemos suficiente poder para determinar cuál es el peligro y hacer todo lo posible para evitarlo al máximo.

Tenemos la responsabilidad de proteger a nuestros hijos y enseñarles a tomar decisiones saludables, antes de que lleguen a una crisis de salud. Está bien dejarlos aprender algunas lecciones por las malas, pero debemos defender a nuestros descendientes de las consecuencias permanentes de los daños prevenibles de nuestras elecciones de estilo de vida. Nadie quiere que sus hijos sufran. Los niños son extremadamente buenos copiando el comportamiento de las personas que los rodean, así que sé el mejor modelo a seguir para tus hijos, nietos o incluso hermanos menores. Que sea el legado que dejamos a la próxima generación: que sean más saludables tanto en mente como en cuerpo, y buenos administradores de esta pequeña esfera azul que es nuestro hogar. Para obtener más detalles sobre los productos cotidianos más tóxicos, consulta la serie de podcasts de Life Enthusiast dedicada a este tema (Parte 1, Parte 2, Parte 3 y Parte 4) también disponible en iTunes. Recuerda esto: como consumidor tienes el poder de apoyar y mantener los productos que merecen estar en el mercado, y de hacer que se marchiten y se sequen los mercados de aquellos que no merecen sobrevivir.