Salud de la Piel Nutrición por el Dr. Perricone
Investigaciones demuestran que la inflamación es la causa más importante del envejecimiento y de las enfermedades relacionadas con la edad.
Décadas de investigación del Dr. Nicholas Perricone han demostrado que la Conexión Inflamación-Envejecimiento es el principal precipitante del envejecimiento y de enfermedades relacionadas con la edad, como enfermedades cardíacas, diabetes, enfermedad de Alzheimer, artritis, ciertas formas de cáncer y piel arrugada y flácida. Esta inflamación es subclínica (invisible a simple vista) y ocurre a nivel celular. Causa daño al desencadenar radicales libres, que aceleran el envejecimiento al dañar las células. Esta inflamación puede ser causada por:
- Seguir una dieta proinflamatoria (es decir, carbohidratos de alto índice glucémico)
- Estrés ambiental
- Sistema inmunitario debilitado
- Exposición excesiva a la luz ultravioleta
- Cambios hormonales
- Estrés
Aplicando su amplio conocimiento e investigación antienvejecimiento, el Dr. Perricone ha desarrollado un enfoque holístico de tres niveles para reducir y prevenir este tipo de inflamación con el objetivo general de mantener una buena salud y una piel hermosa. La investigación del Dr. Perricone ha demostrado que podemos controlar la inflamación en nuestros cuerpos siguiendo un Programa de Tres Niveles.
Nivel uno: la dieta antiinflamatoria
Diseñada para controlar cuidadosamente nuestros niveles de azúcar en sangre e insulina. Para ello, debemos evitar los alimentos que provocan una respuesta glucémica en el cuerpo, es decir, que causan un rápido aumento del azúcar en sangre; esta es la clave para la salud, la longevidad, la claridad mental, el bienestar y una piel hermosa y juvenil. Los alimentos proinflamatorios, como todas las formas de azúcar, los alimentos procesados, la pasta, los panes, la bollería, los productos horneados y los tentempiés como los pasteles de arroz y maíz, las patatas fritas, los pretzels, etc., provocan una respuesta proinflamatoria altamente destructiva en nuestro cuerpo. ¿El resultado? La aceleración del proceso de envejecimiento de todos los sistemas orgánicos de nuestro cuerpo, incluida la piel, lo que provoca un mayor riesgo de enfermedades degenerativas y una piel inflexible, arrugada y flácida.
La dieta antiinflamatoria del Dr. Perricone es la piedra angular del Programa Perricone. Se compone de los siguientes elementos:
- proteínas de alta calidad, como las que se encuentran en el pescado, el marisco, las aves de corral y el tofu
- carbohidratos de bajo índice glucémico (no provocarán una respuesta glucémica si se consumen con moderación), incluidas frutas y verduras frescas de colores y cereales integrales como la avena tradicional, legumbres como frijoles y lentejas
- grasas saludables, como las que se encuentran en el pescado de agua fría (especialmente el salmón salvaje de Alaska, el fletán, las sardinas, el arenque, las anchoas, etc.), los frutos secos, las semillas y el aceite de oliva
- 8-10 vasos de agua mineral pura al día
- Bebidas ricas en antioxidantes, como el té verde.
Los incomparables beneficios para la salud y la belleza de la dieta antiinflamatoria del Dr. Perricone son visibles en tan solo tres días.
Nivel dos: suplementos nutricionales
El Dr. Perricone recomienda una variedad de suplementos nutricionales únicos, además del espectro completo de vitaminas y minerales recomendados por expertos en nutrición de todo el mundo (complejo B, vitamina E, calcio-magnesio, etc.). Su investigación ha demostrado que los nutrientes que poseen propiedades antioxidantes actúan como antiinflamatorios naturales. Esto es importante porque los antioxidantes son los antiinflamatorios de la naturaleza. Diseñados para trabajar sinérgicamente para mejorar los beneficios de la dieta antiinflamatoria, estos nutrientes ofrecen beneficios antienvejecimiento, antiinflamatorios, metabolizadores de grasas y potenciadores de péptidos, y ayudan a prevenir y revertir el daño oxidativo a nivel celular, de vital importancia a medida que envejecemos.
Los ingredientes activos recomendados por el Dr. Perricone incluyen:
- Ácido Alfa Lipoico
- Éster de Vitamina C
- DMAE (dimetilaminoetanol)
- Coenzima Q-10
- Ácido Linoleico Conjugado
- GLA
- L-Carnitina Fumarato
- N-Acetil Carnitina
- L-Tirosina
- Omega-3
- Carnosina
- Benfotiamina
- Astaxantina
Nivel tres: Cuidado Clínico de la Piel
Además de crear una piel vibrante y una salud óptima a través de la dieta y los suplementos, los antioxidantes tópicos pueden trabajar sinérgicamente para mejorar la salud y la belleza natural de su piel. La investigación del Dr. Perricone ha demostrado que muchos nutrientes a base de alimentos proporcionan actividad antiinflamatoria y antioxidante cuando se aplican tópicamente. Se obtienen resultados óptimos cuando se utilizan como parte del programa de tres niveles (dieta, suplementos, tópicos). Los ingredientes únicos y patentados que componen la línea de cosmecéuticos NV Perricone MD han sido formulados meticulosamente para proporcionar beneficios potentes y eficaces a la piel, lo que resulta en un aspecto suave, juvenil, flexible, tonificado y radiante en la cara y el cuerpo.
Se ha demostrado que las siguientes sustancias mejoran significativamente el aspecto de la piel cuando se añaden a las formulaciones tópicas:
- Ácido Alfa Lipoico
- DMAE (dimetilaminoetanol)
- Neuro-péptidos
- Polifenoles de aceite de oliva
- Fosfatidilcolina
- Tocotrienoles
- Éster de Vitamina C
- Astaxantina
Curiosamente, todos estos son los ingredientes que se ofrecen en nuestros Superalimentos. El estrés oxidativo combinado con las toxinas industriales y las deficiencias nutricionales, y el paso del tiempo dan como resultado una piel que se parece mucho menos a la cara de bebé que teníamos al principio.
El Dr. Nicholas Perricone es un invitado popular en la televisión estadounidense, apareciendo en Today Show, Oprah, Larry King, 20/20, Good Morning America, The View, CNN, Fox, Extra, Good Day New York, Access Hollywood, así como en muchos otros programas de noticias y estilo de vida. Ha aparecido en el New York Times, Wall Street Journal, Vogue, Harpers Bazaar, W, Forbes, People, WWD, USA Today y una gran cantidad de otras importantes revistas y periódicos de todo el mundo. Vogue nombró al Dr. Perricone uno de los mejores dermatólogos de EE. UU. en 2001 y la apertura de la tienda insignia de Perricone en Madison Avenue (NYC) fue nombrada una de las diez principales historias de belleza por WWD en 2005. Además, es un orador principal frecuente en el circuito de conferencias médicas y empresariales.