Factores de Riesgo del Dolor
Tener sobrepeso, realizar tareas repetitivas, una mala alimentación que cause acidez, inactividad física, lesiones y ser mujer.
Desde dolor articular, dolor de espalda, inflamación, tendinitis, artritis, artritis reumatoide y osteoartritis.
No se nos permite decir o escribir que podemos curar la artritis o la osteoartritis, porque estas se definen como condiciones médicas, y solo un profesional de la salud con licencia está legalmente autorizado para decirle que tiene artritis o cualquier otra condición médica. Tenga en cuenta: no estamos ofreciendo una "cura para la artritis".
Tener sobrepeso
El exceso de peso ejerce presión sobre las articulaciones, particularmente las caderas y las rodillas.
Tareas Repetitivas
Uso excesivo y repetido de las articulaciones que lleva al daño del cartílago.
Una mala alimentación crea un cuerpo con pH ácido
Una dieta rica en alimentos azucarados (alto índice glucémico) provoca un equilibrio de pH ácido en su cuerpo. Un período prolongado en un estado de pH ácido puede resultar en dolor, molestias y enfermedades. Los niveles de pH de su cuerpo afectan todos los procesos internos. Si su pH es ácido, no puede absorber eficazmente los nutrientes (vitaminas, minerales o suplementos). La investigación ya ha demostrado que las enfermedades no pueden sobrevivir en un ambiente celular alcalino y prosperan en un ambiente ácido. El pH de su cuerpo afecta todos los aspectos de su salud, por lo tanto, debería ser uno de los primeros problemas a abordar cuando experimente síntomas de mala salud. Una nutrición y actividad adecuadas pueden ayudar a restaurar y mantener los niveles de pH de su cuerpo cerca de lo normal, promoviendo la salud y la vitalidad.
Inactividad Física
Esto puede ser tan perjudicial para las articulaciones como el uso excesivo. La falta de ejercicio o de movimiento variado puede debilitar los músculos que sostienen las articulaciones y disminuir la flexibilidad de las mismas. Eventualmente, las articulaciones poco utilizadas pueden volverse rígidas, dolorosas, disfuncionales y propensas a lesiones y osteoartritis.
Lesión
Una lesión en la rodilla o la cadera aumenta el riesgo de desarrollar osteoartritis en estas articulaciones. El tejido cicatricial y el espasmo muscular conducen a un bloqueo del flujo sanguíneo (nutrientes) hacia las articulaciones y del drenaje linfático (desechos) lejos de los tejidos articulares. La falta de flujo de nutrientes y el drenaje de desechos afectan negativamente la curación y conducen a una acumulación de compuestos de desecho dañinos dentro de la cápsula articular.
Ser Mujer
En general, la artritis ocurre con mayor frecuencia en mujeres que en hombres (aunque en el grupo de edad menor de 45 años, la afección afecta a más hombres que mujeres).