Inflamación y dolor Explicados
El dolor es la señal de advertencia de tu cuerpo, que te indica que algo anda mal y que deberías hacer algunos cambios.
La inflamación es la raíz de toda enfermedad.
Al mismo tiempo, también es un proceso natural en tu cuerpo. Sin ella, no podrías combatir infecciones ni recuperarte de lesiones. Pero es fácil tener demasiada.
Mientras que la inflamación aguda de bajo nivel es beneficiosa, la inflamación crónica es potencialmente devastadora. Se relaciona con casi todas las enfermedades crónicas y condiciones degenerativas, incluyendo muchas enfermedades autoinmunes, artritis, osteoartritis, enfermedades cardíacas, diabetes e incluso cáncer.
¡Se está convirtiendo en una epidemia!
Hoy en día, el dolor crónico afecta a más estadounidenses que la diabetes, las enfermedades cardíacas y el cáncer, ¡juntos! Los tres principales asesinos.
El dolor crónico proviene de una inflamación que se ha descontrolado. Es el camino directo a esos tres principales asesinos, enfermedades degenerativas y DOLORosas.
Cada día, millones de personas comienzan su jornada laboral con muñecas adoloridas, espaldas doloridas y rodillas dolorosas, luchando incluso con las tareas más sencillas. Un gran porcentaje de todas esas personas con dolor inflamatorio usarán medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINEs como Advil, Tylenol, Aleve, Celebrex), a pesar de sus conocidos efectos secundarios. Aunque parezca que estos medicamentos ganan la batalla, definitivamente están perdiendo la proverbial guerra contra el dolor.
Si eres un atleta de alto rendimiento (con lesiones leves o graves), o si eres una persona sedentaria que no disfruta del ejercicio en absoluto, tenemos muchas soluciones NATURALES para el dolor y la inflamación.
Gran advertencia ~ Sobre los medicamentos para aliviar el dolor
¿Puede mi dolor articular ser causado por una falta de Advil?
¡Pues claro que no!
Si te han diagnosticado artritis, tu médico te recomendará medicamentos para aliviar el dolor: antiinflamatorios no esteroides (AINEs como Advil y Tylenol), a pesar de sus conocidos efectos secundarios.
Los AINE y los analgésicos te ayudan a sentirte mejor al reducir las molestias, ¡pero no detienen el proceso de degeneración de las articulaciones!
¡Descubrí que, de hecho, los AINE empeoran las articulaciones a largo plazo! ~ ¡Qué barbaridad!
Las investigaciones indican que los AINE en realidad aceleran la progresión de la destrucción articular, causando más problemas en el futuro.
Aquí está cómo:
La buena noticia sobre los AINE es que reducen el dolor al bloquear las enzimas que participan en la producción de compuestos inflamatorios.
PERO... ¡Los AINE también inhiben las enzimas que fabrican los componentes del cartílago!
Puede que temporalmente no sientas dolor, ¡pero tus articulaciones están empeorando silenciosamente!
Varios estudios clínicos han demostrado que el uso de AINE
se asocia con la aceleración de la osteoartritis
¡y un aumento de la destrucción articular!
El dolor es la señal de advertencia de tu cuerpo, que te indica que algo anda mal y que necesitas hacer algunos cambios. Podemos ayudarte…
Los AINEs interfieren con la Madre Naturaleza y pueden causar más problemas de los que valen.
Las investigaciones indican que estos fármacos en realidad aceleran la progresión de la destrucción articular, causando más problemas a largo plazo. Los AINEs reducen el dolor al bloquear las enzimas que producen compuestos inflamatorios. Pero también...
¡Los AINE bloquean las enzimas que fabrican tu cartílago!
Puede que temporalmente no sientas dolor, ¡pero tus articulaciones están empeorando silenciosamente!
Varios estudios clínicos han demostrado que los AINE se asocian con la aceleración de la destrucción articular y la osteoartritis. Ayudan a que te sientas mejor al reducir la inflamación y el dolor, pero no detienen la progresión de la enfermedad ni el envejecimiento. No pueden prevenir la destrucción ósea y articular.
Lee la investigación en este artículo:
Uso a largo plazo de analgésicos y riesgo de osteoartritis
Por lo tanto, recomendamos encarecidamente soluciones NATURALES para el dolor y la inflamación.
Compuestos antiinflamatorios potentes pueden calmar el dolor y la inflamación tan eficazmente como los AINE, pero sin los posibles riesgos para la salud.
¿Por qué exponerse a los efectos secundarios comunes —y peligrosos— de los medicamentos tradicionales para el dolor (dolor de estómago, úlceras, dolores de cabeza, mareos, reacciones alérgicas, presión arterial alta) que solo enmascaran el dolor? No abordan la causa raíz.
¡Deshazte del origen de tu dolor, la inflamación, y apoya la salud de tu corazón y cerebro!
Tarde o temprano, cada uno de nosotros experimentará algún tipo de inflamación. El diagnóstico médico de tu problema tendrá un "itis" al final. Los cuatro signos de inflamación – enrojecimiento (latín rubor), calor (calor), hinchazón (tumor) y dolor (dolor) – fueron descritos en el siglo I d.C. por el escritor médico romano Aulo Cornelio Celso. Los encuentros típicos con la inflamación incluirán otitis, o infección de oído, faringitis, o dolor de garganta, y dolores y molestias comunes de años posteriores como artritis y miositis (dolores musculares), y finalmente en la vejez lidiamos con neuritis (inflamación cerebral o Alzheimer) o carditis (enfermedad cardíaca).
La inflamación trasciende las fronteras y especialidades de la medicina ortodoxa tradicional. La inflamación se caracteriza por dolor, fatiga y envejecimiento, y se reconoce por hinchazón de tejidos, enrojecimiento, calor y dolor. Estos síntomas son muy obvios con una lesión o una infección como un dolor de garganta. Pero nuestra preocupación no es solo nuestra respuesta aguda a una lesión o infección, es la inflamación crónica latente que lentamente destruye nuestros órganos y nuestra capacidad de funcionar. La inflamación de bajo nivel conduce a un envejecimiento rápido.
Los tratamientos ortodoxos comunes, como los medicamentos antiinflamatorios (AINEs) o los esteroides como la prednisona, pueden suprimir los síntomas agudos, a costa de interferir con la propia respuesta inmunitaria del cuerpo. Esta interferencia tiene efectos secundarios graves y mortales que se manifiestan más tarde. Como punto de interés, las estadísticas nacionales muestran que el mismo número de personas mueren por tomar medicamentos antiinflamatorios (es decir, ibuprofeno) que las personas que mueren por asma o leucemia. No nos va bien con la inflamación en nuestro cuerpo. Tomar analgésicos y otros supresores de señales simplemente bloquea el dolor, no aborda las causas mejor que cubrir una luz de advertencia en el tablero de tu auto abordará la caída de la presión del aceite en el motor de tu auto. La inflamación es una de las fuerzas centrales, integralmente vinculada a todas las demás: los problemas de desnutrición, metabolismo, desintoxicación y estrés oxidativo interferirán con nuestra capacidad para mantener el equilibrio del terreno celular que mantiene la inflamación bajo control.
La inflamación a la que nos referimos ocurre sistémicamente en todo el cuerpo, no solo en un punto aislado, por lo que los problemas que desencadenan la inflamación en un área, como el intestino, pueden producir inflamación en un sitio muy distante, como el cerebro. La lista de factores que incitan a la inflamación es bastante limitada. Estos factores causan cambios en nuestra función digestiva y el entorno intestinal, creando un "intestino permeable", y al mismo tiempo causan cambios en la desintoxicación hepática, así como en nuestros sistemas inmunitario, hormonal y nervioso. Los problemas en todas estas áreas desencadenan una cantidad excesiva de estrés oxidativo que alimenta el fuego de la inflamación. Así comienza una cascada de inflamación controlada por los mensajeros químicos del sistema inmunitario descontrolado. Es un proceso que se autoamplifica y se autoperpetúa.
Curiosamente, una causa puede conducir a resultados muy diferentes: considera una alergia al gluten o al trigo que causa tanto una erupción cutánea como (o) una afección tiroidea autoinmune. La misma intervención o tratamiento se usaría para tratar ambas afecciones. El Alzheimer es un nombre para una afección de un cerebro que ha sido dañado y cicatrizado por la inflamación. Un ataque cardíaco es causado por un coágulo que obstruye una arteria en el corazón; el coágulo es el resultado de la formación de placa en las arterias como reacción a la inflamación interna. No necesariamente notarás niveles bajos de inflamación; no la sentirás hasta que esté bastante avanzada. Tiene muchas causas, incluyendo toxinas, alérgenos, falta de oxígeno, falta de antioxidantes, demasiados radicales libres, infecciones, obesidad y problemas de azúcar en la sangre.
Un estudio reciente en una población anciana generalmente "sana" encontró que aquellos con los niveles más altos de proteína C reactiva e interleucina-6 (dos marcadores de inflamación sistémica) tenían 2,6 veces más probabilidades de morir durante los siguientes 4 años. El aumento de muertes se debió tanto a causas cardiovasculares como a otras. Podemos sentirnos sanos, pero si esta inflamación está haciendo estragos dentro de nosotros, estamos en problemas. [Harris TB. Asociaciones de niveles elevados de interleucina-6 y proteína C reactiva con la mortalidad en los ancianos. American Journal of Medicine, mayo de 1999;106(5):506-512.]. Los autores del estudio concluyeron que estas medidas (proteína C reactiva e interleucina-6) podrían ser útiles para la identificación de subgrupos de alto riesgo para intervenciones antiinflamatorias.
Normalmente, tu cuerpo mantiene un equilibrio entre las moléculas inflamatorias y las antiinflamatorias, pero a medida que esas moléculas se desequilibran, comenzamos a sobrecalentarnos. Las causas químicas de la inflamación están principalmente influenciadas por la dieta y otras elecciones de estilo de vida. Estas causas, o mediadores, se dividen en dos categorías principales: eicosanoides (prostaglandinas, prostaciclinas, leucotrienos, tromboxanos) regulados principalmente por las grasas que comemos (el aceite de pescado crea eicosanoides antiinflamatorios, mientras que la grasa de res crea eicosanoides inflamatorios); y citocinas que son los "neurotransmisores" del sistema inmunitario (interferón, interleucinas, factor de necrosis tumoral, etc.). Cuando están en equilibrio, nuestros cuerpos mantienen todo funcionando sin problemas; cuando están desequilibrados, el fuego de la inflamación se descontrola.
La buena noticia es que, al erradicar las causas a través de elecciones dietéticas y de estilo de vida, puedes restaurar el equilibrio en las fuerzas de la inmunidad y la inflamación. Debes reducir el estrés físico, mental y emocional, a través de elecciones de estilo de vida, cambios en el entorno, la dieta, nutrientes específicos y cambios de comportamiento, los fuegos de la inflamación se pueden apagar, los síntomas de dolor, fatiga y envejecimiento se detienen y la salud se restablece.