Hábitos alimenticios y Limpieza
Los expertos en salud dicen que el 90% de todos los problemas en nuestros cuerpos están relacionados con un colon impuro. Acumulado a lo largo de los años, una persona puede almacenar entre 5 y 25 LIBRAS de desechos en sus intestinos. Esta acumulación de desechos puede causar que las bacterias y toxinas se propaguen por todo el cuerpo, y este efecto venenoso dificultará la absorción de nutrientes. “La dieta del norteamericano promedio consiste en alimentos excesivamente procesados, bajos en fibra y altos en azúcar refinada. También consumimos grandes cantidades de carne roja, productos lácteos y trigo. Según un artículo de la Revista de la Asociación Médica Estadounidense de 1977, este tipo de dieta resulta en menos bacterias "amigables" en el tracto intestinal. Además, muchos de nosotros comemos demasiado, con demasiada frecuencia, y mezclamos demasiados tipos diferentes de alimentos en la misma comida. Estos y otros factores pueden causar una gruesa capa de mucosidad y residuos de alimentos impactados, que se combinan para formarse en las paredes del intestino grueso.
No solo esta materia incrustada contribuye a una mayor disfunción del colon, sino que, según Bernard Jansen, D.C., en su libro audazmente ilustrado, “Dr. Jensen’s Guide to Better Bowel Care", la enfermedad en realidad comienza aquí porque las toxinas se absorben para causar desnutrición de las células de nuestro cuerpo mientras se impide la absorción de nutrientes. Candida albicans, un habitante normal de un colon sano, prefiere vivir en esta inmundicia tóxica donde hace calor, es pútrida y carece de oxígeno. En consecuencia, esta familia de levaduras se desarrolla bien en la mayoría de los colones. En muchos casos, como se señala en “The Yeast Syndrome” de Trowbridge y Walker, se vuelven tan prolíficas que escapan de los confines del tracto intestinal y causan estragos en el resto del cuerpo. Según un pionero de la investigación, C. Orian Truss, MD, en un artículo publicado en una edición de 1978 de The Journal of Orthomolecular Psychiatry, Candida albicans prolifera en los intestinos debido a varios factores, incluyendo el estrés, el sistema inmunológico debilitado, el uso excesivo de antibióticos, los anticonceptivos orales y el uso de cortisona o prednisona.
Puede cambiar de la forma inofensiva no invasiva, fermentadora de azúcar, similar a la levadura, a la forma micelial o fúngica, con estructuras largas y similares a raíces que pueden penetrar el revestimiento de la membrana del tracto digestivo. Si un individuo puede restaurar la higiene adecuada del colon, la Candida, en cambio, retrocederá a su estado dócil anterior. El Dr. David Soil, biólogo de la Universidad de Iowa, informó en un artículo de la revista Science de 1985 que Candida albicans es capaz de cambiar de benigna a virulenta y volver a ser benigna. En muchos casos, cuando la Candida vuelve a la forma benigna, el sistema inmunitario eliminará la Candida del resto del cuerpo. Sin prestar mucha atención a la restauración de la limpieza adecuada del colon, el sistema inmunitario se verá obligado a combatir continuamente la Candida y sus toxinas. Por lo tanto, un colon limpio es esencial en la batalla contra la Candida, y la acumulación de suciedad aquí puede disminuirse, si no eliminarse, con modificaciones dietéticas adecuadas.
Primero, adopta estas reglas:
- Eliminar el azúcar refinada y la harina refinada, blanqueada y tratada químicamente;
- Eliminar las carnes tratadas con hormonas sintéticas o productos químicos;
- Eliminar las grasas hidrogenadas (como las que existen en la mantequilla de cacahuete, productos horneados, margarina, etc.);
- Reducir las grasas (utilizar aquellas ricas en Omega-3: pescado y aceites de oliva);
- Comer verduras frescas y crudas (40% verduras, 30% fruta, 20% carbohidratos complejos y 10% proteínas).
- No comer nada a menos que se eche a perder o se pudra, pero comerlo antes de que suceda.
- En el supermercado, compra en los pasillos exteriores del edificio, evitando los productos enlatados y empaquetados.
- Hacer ejercicio regularmente.
A continuación, elimina la toxicidad del colon. La limpieza del colon promueve la buena salud. Todos tenemos una sola vida, por lo que debemos cuidarnos y hacernos una limpieza de colon, y comenzar a practicar hábitos saludables. ¡Deshazte de todas las toxinas que están dentro de tu colon y que están causando que tu cuerpo no funcione como debería! Sé que este es un tema del que no se habla mucho. Pero, ¿y si nadie habla de ello? Más personas tienen problemas con el colon de lo que la mayoría de la gente cree. Una persona puede almacenar entre 5 y 25 LIBRAS de desechos acumulados a lo largo de los años en su colon. John Wayne es un ejemplo de una persona que tenía 25 libras de desechos dentro en el momento de su muerte.
La acumulación de desechos puede hacer que las bacterias y las toxinas se propaguen por todo el cuerpo. Además del efecto venenoso que esto tiene en su cuerpo, la acumulación de desechos dificulta la absorción de nutrientes que su cuerpo necesita desesperadamente. ¿Sabía que algunos expertos en salud dicen que el 90% de todos los problemas en nuestros cuerpos están relacionados con un colon sucio? Al no comer alimentos saludables y no hacer ejercicio regularmente, nuestro sistema tiene dificultades para digerir los alimentos correctamente. Si su sistema digestivo no funciona correctamente, también dificulta mucho las evacuaciones intestinales. Para que un sistema sea "regular", debe producir de 2 a 3 evacuaciones intestinales al día, poco después de cada comida.
La limpieza interna es más importante que la limpieza externa. El Sistema de Regeneración y el Sistema de Limpieza de Colon son una forma natural y segura de mantener su sistema limpio y saludable. Muchas personas evitan los limpiadores de colon porque temen que tengan un efecto laxante inconveniente. Pero este producto NO es un laxante. Sus ingredientes herbales actúan suavemente en conjunto para simplemente ayudar en la digestión de sus alimentos y para limpiar el colon de los desechos almacenados. No tendrá esa urgencia de ir y buscar frenéticamente un baño. ¡Todo es muy natural! Mantener su sistema limpio conduce a una vida de mejor salud.