Coenzima Q10 para el corazón y la inmunidad
Muy pronto, después de los 20 años, la producción hepática de coenzima Q-10 comienza a disminuir. A los 40 años, la disminución es sustancial y su escasez comienza a manifestarse primero en un aumento del nivel de grasa, una menor ambición física, una reducción de su jornada laboral efectiva, una actividad sexual menos frecuente y vigorosa y, eventualmente, muy a menudo como enfermedad de las encías. Su corazón es quizás la comunidad de células que consume coenzima Q-10 más vital; sin embargo, su sistema inmunológico no se queda atrás.
Su propio hígado requiere coenzima Q-10 para obtener energía para producir coenzima Q-10 y otras enzimas. Sin suficiente coenzima Q-10, la producción de todas las enzimas entra en la espiral descendente característica del envejecimiento, y todos los signos, desde la mala salud hasta la reducción de la movilidad física y la poca lucidez, comienzan a aparecer.
Debido a que sus células cerebrales son las mismas células cerebrales originales que tenía en el útero de su madre, son antiguas en comparación con las células sanguíneas o las células del revestimiento intestinal, que se reemplazan semanalmente o incluso con más frecuencia. O protege sus células cerebrales o se desconectan para siempre. No se reemplazan. No tendrá una segunda oportunidad para tratarlas mejor la próxima vez. Cualquiera que haya visto la demencia senil o el Alzheimer comprende lo preciosas que son las funciones cerebrales básicas que algunas personas descuidan y dan por sentadas.
La Coenzima Q-10 es la preciosa fuente de la juventud en esta categoría, ya que es esencial para proporcionar la chispa de la vida para mantener estas células irremplazables vivas y saludables, y la Coenzima Q-10 es el único antioxidante que está posicionado de forma única dentro de las mitocondrias (estructuras productoras de energía de las células) para degradar los subproductos metabólicos de la producción de energía vital antes de que puedan dañar la maquinaria submicroscópica de las mitocondrias, o antes de que estas toxinas puedan escapar para atacar el equipo circundante y el plan genético necesario para mantener la química saludable de sus células cerebrales.
La coenzima Q-10, también conocida como ubiquinona, es una sustancia similar a las vitaminas que se asemeja a la vitamina E, pero es un antioxidante aún más potente. Hay 10 coenzimas Q comunes, pero la coenzima Q-10 es la única que se encuentra en el tejido humano. A medida que envejecemos, los niveles de coenzima Q-10 en los tejidos disminuyen hasta que a los 40 años solo tenemos el 64% de la coenzima Q-10 que teníamos a los 20, mientras que cuando llegamos a los 80 años, solo medimos el 36% de nuestro recuento de coenzima Q-10 en los tejidos de los 20 años. La coenzima Q-10 es el componente celular (quinona) que es un compuesto cíclico que se encuentra en cada célula del cuerpo.
La coenzima Q puede existir en tres estados de oxidación: la forma ubiquinol completamente reducida (CoQH2), el intermedio semiquinona radical (CoQH) y la forma ubiquinona completamente oxidada (CoQ).
Comer alimentos cocinados o procesados destruye la coenzima Q-10 y/o los sustratos, que nuestro cuerpo convertiría en la reposición de las reservas de tejido de coenzima Q-10 agotadas. (La coenzima Q-10 pura es de color amarillo brillante en su forma activa, pero una vez que se expone a la luz o a 115 grados de calor, se inactiva). Comer alimentos ricos en coenzima Q-10 (sardinas, verduras de hoja verde, cereales y nueces crudas) evitará la pérdida de tejido de coenzima Q-10.
Las investigaciones modernas respaldan los beneficios tanto para el rendimiento como para la salud de la suplementación oral con Coenzima Q-10. El New England Institute informa que la Coenzima Q-10 por sí sola es eficaz para reducir la mortalidad en animales experimentales que padecen tumores y leucemia.
Otros proyectos de investigación han corroborado más beneficios para la salud de la suplementación con coenzima Q-10 contra alergias, asma, enfermedades respiratorias, esquizofrenia, enfermedad de Alzheimer, obesidad, candidiasis, esclerosis múltiple, enfermedad periodontal, diabetes, cáncer y, más recientemente, SIDA. Los estudios han demostrado que la reducción de los niveles de coenzima Q-10 contribuye directamente al proceso de envejecimiento, mientras que el aumento de la ingesta de coenzima Q-10 en realidad retrasará y ralentizará los efectos del "Padre Tiempo" en todos nosotros. Estudios similares han señalado de manera concluyente que la suplementación con coenzima Q-10 reduce el riesgo de ataque cardíaco, aumenta la eficiencia respiratoria en el músculo cardíaco, reduce la presión arterial y mejora las funciones del sistema inmunológico. Abundan los testimonios de la eficacia de Exsula Iridesca con muchas de estas condiciones.
Estudios específicos sobre la coenzima Q-10
Prueba irrefutable…
En muestras de sangre y tejido tomadas de pacientes que padecían cardiomiopatía, se encontró que la coenzima Q-10 era deficiente en dos estudios independientes separados. La observación clínica de la suplementación con coenzima Q-10 parece aliviar sintomáticamente el síndrome de fatiga crónica en pacientes estudiados en dos proyectos de investigación separados e independientes. Se encontró que la ingestión oral de coenzima Q-10 activaba los macrófagos, lo que mejoraba significativamente la función del sistema inmunológico. En estudios doble ciego y en informes de casos individuales, se demostró que las atrofias neuromusculares neurogénicas tanto del músculo esquelético como cardíaco mejoraban funcionalmente después de la ingestión oral de coenzima Q-10.
La obesidad tratada con dosis orales de 100 mg de Coenzima Q-10 contribuyó a un aumento de las tasas de pérdida de peso en dos estudios separados e independientes de personas obesas con una ingesta calórica restringida. Las personas obesas, al igual que los pacientes con cardiomiopatía mencionados anteriormente, tienden a tener deficiencia de Coenzima Q-10 en los tejidos y en las muestras de sangre. Los resultados de estudios en ratas sugieren que la ingesta oral de Coenzima Q-10 aumentará los niveles en sangre y tejidos de este importante nutriente para la salud. Las ratas con los niveles más altos en los tejidos se ejercitaron lo suficiente como para inducir lesiones, pero realizaron ejercicios de resistencia extrema sin lesiones, mientras que el grupo de control de ratas no suplementadas sufrió lesiones inducidas por el ejercicio. Esto sugiere fuertemente que los suplementos de Coenzima Q-10 pueden proporcionar un efecto protector-preventivo contra las lesiones de resistencia inducidas por el ejercicio.
Apoyamos la idea de que la sinergia es invaluable al considerar alternativas nutricionales para un apoyo saludable del sistema inmunológico. Los aislados (vitaminas e ingredientes concentrados aislados) carecen de la cohesión de los superalimentos mezclados que contienen una amplia gama de fitonutrientes esenciales en forma viva y concentrada, ricos en enzimas, en los productos "Exsula".
Existen muchos productos de gel blando líquido que oscilan entre $15 y $40 por sesenta geles de 50 mg. Es importante que el producto sea cuidadosamente probado para determinar su potencia. La mayoría de las ofertas de ganga (¿?) son poco más que polvo de arroz con tinte amarillo. Compare el costo de la coenzima Q-10 en forma aislada con el enfoque sinérgico en Exsula Iridesca, y verá que no puede perder cuando invierte en lo mejor.
P: Si tantos otros nutrientes son tan vitales, entonces, ¿cuál es el propósito de la CDR?
R: Podría verlo de esta manera. La CDR es un sistema basado en una ideología antigua que está bien para una identificación rápida de algunos de los nutrientes básicos, que cuando faltan, resultan en condiciones de enfermedad bastante rápidas, como la vitamina C para el escorbuto, el ácido fólico para prevenir defectos de nacimiento, o la B-12 y el hierro para la anemia. Pero incluso el término CDR (Cantidad Diaria Recomendada) se está modificando a Ingesta Diaria de Referencia, ya no "recomendada" sino meramente una "referencia".
Muchos de los nutrientes que no están en la CDR son igualmente vitales para el funcionamiento saludable de sus células, órganos y sistemas, pero debido a que su cuerpo puede resistir la privación de estos nutrientes durante períodos de tiempo más largos antes de que aparezca una enfermedad obvia, nunca se estableció una CDR. Un ejemplo perfecto de esto sería cómo una ligera escasez de lecitina puede tardar décadas en manifestarse como arterias obstruidas por el colesterol. El cuerpo puede sortear este asesino eventual durante muchos años antes de que se vuelva obvio e ineludible.
Además, el sistema de CDR se originó en una época plagada de sesgos comerciales e información científica incompleta. Por ejemplo, existe una CDR para la vitamina A, pero no para el caroteno, a pesar de que el caroteno es una fuente más segura y de funcionamiento más amplio de vitamina A.
La forma preformada "animal" de la vitamina A es más barata y menos voluminosa, por lo que fue elegida, mientras que la "forma vegetal", el caroteno, fue pospuesta. Luego, una vez que el caroteno comenzó a ganar reconocimiento como una forma superior y más beneficiosa de vitamina A, solo se seleccionó un miembro de la diversa familia de carotenoides: el betacaroteno (el más fácil de sintetizar). El beta recibió toda la atención, descuidando los otros carotenos de origen natural: luteína (para la vista), alfacaroteno ("cantaxantina", para un bronceado saludable), xantofilas, licopeno, criptoxantina, equinenona, euglenanona y zeaxantina (para el apoyo sinérgico de su sistema inmunológico).
Otros dos ejemplos: aunque la coenzima Q-10 y la lecitina son indiscutiblemente vitales para el correcto funcionamiento celular y para su salud, estos preciados nutrientes no serán elegidos para el estatus de CDR debido a un tecnicismo ridículo: su hígado puede producirlos a partir de otros nutrientes de su dieta. Bueno, puede hacerlo mientras es joven, mientras su hígado está perfectamente sano, y asumiendo que está llevando una dieta completa por lo demás.
Sin embargo, una vez que comienza a envejecer, la eficiencia de su hígado comienza a disminuir y su producción de estos nutrientes cae con ella. Esta disminución se acompaña de todos los signos "normales" del envejecimiento: disminución del rendimiento físico, sexual, mental e inmunológico, el aspecto del envejecimiento (arrugas, problemas articulares y circulatorios, aumento de grasa y pérdida de músculo y flacidez).
No todos consideramos estos rasgos como normales, ni deseamos experimentarlos 20 o 30 años prematuramente. La respuesta del Entusiasta de la Vida a estos "pequeños" desafíos no se centra en adorar al dios de la tinta y el papel llamado CDR, sino que abraza todos los nutrientes beneficiosos provistos por nuestro Creador a través de la creación viva en forma de plantas acumuladoras de nutrientes, la forma que su Diseñador y Hacedor proporcionó y especificó.
La Coenzima Q10 es esencial para un corazón sano
La CoQ10 estable y no oxidada aumentará sus niveles de energía, aumentará su lectura de VO2 sin ejercicio, disminuirá la presión arterial alta, desintoxicará su cuerpo, reducirá drásticamente los radicales libres y ayudará a la función de todas las células vivas, especialmente las células de los órganos que requieren grandes cantidades de energía, por ejemplo, el corazón, el cerebro, las piernas y el sistema digestivo. También ralentizará el proceso de envejecimiento, ayudará en el tratamiento de una variedad de enfermedades y síntomas, hará retroceder algunas enfermedades, aumentará la resistencia y prevendrá la aparición de enfermedades a medida que envejecemos.
La coenzima Q-10 es el valioso antioxidante natural necesario para la producción de energía en cada célula del cuerpo. La coenzima Q-10 es un componente de cada célula viva, y a medida que los niveles de coenzima Q-10 en el cuerpo disminuyen, también lo hace el estado general de salud. Los niveles bajos pueden provocar presión arterial alta, ataque cardíaco, angina de pecho, depresión del sistema inmunológico, enfermedad periodontal, falta de energía y obesidad. Comúnmente se le conoce como coenzima Q-10 y se ha demostrado que prolonga la vida de los animales de laboratorio. Estudios universitarios han demostrado que algunas personas con sobrepeso tienen niveles bajos y la suplementación puede ayudar a controlar el peso corporal. A medida que se requiere más energía, más coenzima Q-10 se necesita en la dieta, especialmente en el corazón y otros tejidos que requieren mucha energía.
La coenzima Q10 es esencial para el sistema inmunológico
La coenzima Q-10 es una parte integral del ciclo inmunológico. Cuando los niveles de la misma en el cuerpo aumentan, el sistema inmunológico puede recibir más ayuda de los medicamentos antibióticos y antivirales. Sin embargo, los antibióticos no ayudan a reconstruir el sistema inmunológico. Por otro lado, la coenzima Q-10 puede estimular naturalmente el sistema inmunológico y dar como resultado una gama más amplia de efectos beneficiosos y protectores.
Esta sustancia similar a una vitamina se encuentra principalmente en el músculo cardíaco. Como todos los músculos, el músculo cardíaco necesita energía adecuada para contraerse, y la coenzima Q-10 facilita la producción de esa energía. En personas con enfermedad coronaria, la suplementación reduce la frecuencia de los episodios de angina y aumenta la cantidad de ejercicio físico que una persona puede realizar antes de desarrollar dolor anginoso.
Los tejidos que necesitan las mayores cantidades de Coenzima Q-10 son aquellos que requieren más energía, como el corazón. Nuestra capacidad interna para producir Coenzima Q-10 disminuye con la edad, y a medida que envejecemos debemos depender más de la Coenzima Q-10 de nuestra dieta.
La coenzima Q-10 es un nutriente necesario para el funcionamiento de cada célula de nuestro cuerpo. Nuestros cuerpos no podrían sobrevivir sin ella. Si los niveles corporales comienzan a disminuir, también lo hace nuestra salud general. Los científicos estiman que una vez que los niveles caen por debajo del 25% de deficiencia, muchas enfermedades comienzan a proliferar, incluyendo presión arterial alta, ataque cardíaco, angina de pecho, depresión inmunológica, enfermedad periodontal, falta de energía, aumento de peso e incluso la muerte prematura.
La coenzima Q-10 se conoce como coenzima Q-10 y también como ubiquinona. Es un miembro de los compuestos cíclicos de quinona que pueden considerarse un pariente de algunos potentes fármacos anticancerígenos. La coenzima Q-10 puede añadir o eliminar oxígeno de moléculas biológicamente activas. Cada célula del cuerpo contiene muchos componentes subcelulares llamados mitocondrias, que producen el 95% de la energía total del cuerpo. La coenzima Q-10 es una parte integral de las membranas de las mitocondrias, donde interviene en la producción de ATP, la molécula básica productora de energía de las células.
Cuando la inmunidad es baja, también lo son las reservas de Coenzima Q-10. Cuando los niveles corporales de Coenzima Q-10 se elevan, también lo hace el potencial inmunitario. Las víctimas del SIDA y otras personas con sistemas inmunitarios deprimidos pueden recibir ayuda de los medicamentos antibióticos y antivirales, pero estos no reconstruirán el sistema inmunitario. Se ha demostrado que la esperanza de vida de los ratones se prolonga un 50% con la suplementación de Coenzima Q-10. La Coenzima Q-10 actúa como antioxidante, protegiendo las células contra el daño de los radicales libres y ejerciendo un efecto protector sobre las membranas celulares. La Coenzima Q-10 puede estimular de forma natural el sistema inmunitario y dar lugar a una amplia gama de efectos beneficiosos y protectores.
Los tejidos que requieren la mayor cantidad de energía (como el corazón) necesitan las mayores cantidades de Coenzima Q-10. La angina es una condición en la que el músculo cardíaco no recibe suficiente oxígeno. Se ha demostrado que las personas con sistemas cardíacos defectuosos se benefician enormemente con el aumento de fuerza y vigor cuando se suplementan con Coenzima Q-10. Las personas con presión arterial alta suelen tener niveles más bajos de Coenzima Q-10.
Se ha demostrado en la Universidad de Texas y la Universidad de Amberes, Bélgica, que las personas obesas pueden perder peso simplemente con la adición de Coenzima Q-10 a la dieta. Esta investigación mostró que las personas obesas pueden tener hasta un 50% de deficiencia de Coenzima Q-10 en sus tejidos.
Estudios científicos: Biblioteca Nacional de Medicina
Referencias
1. NIH NCCIH: Función inmune y suplementos dietéticos
2. PubMed: Vitamina C y función inmunológica (Carr & Maggini 2017)
3. Cochrane: Zinc para el resfriado común
4. PubMed: Revisión de la medicina herbal y la modulación inmunológica