Características de la acidez y la alcalinidad

Características de la acidez y la alcalinidad

Si tienes un problema de salud, lo más probable es que tu equilibrio de pH esté alterado.

Las investigaciones demuestran que a menos que el nivel de pH de los fluidos corporales sea ligeramente alcalino (pH entre 7.2 y 7.4), el cuerpo es susceptible a enfermedades y deterioro. No importa qué método de curación elijas, no será efectivo hasta que el nivel de pH sea el correcto. Si el pH de tu cuerpo está alterado, no puedes asimilar eficazmente los nutrientes, incluyendo vitaminas, minerales y suplementos alimenticios.

Nota del editor:
Cuando tu cuerpo obtiene los nutrientes requeridos, puede limpiarse, repararse y mantenerse. Encuentra tu tipo metabólico específico para determinar qué alimentos contribuyen a tu salud y cuáles perjudican tu bienestar. Aprende a construir comidas para fomentar la salud en lugar de la enfermedad. Alimentar tu tipo de cuerpo único es el principio más importante que afecta tu rendimiento máximo en todos los aspectos de la vida.

El pH de tu cuerpo afecta todas las funciones celulares.

La investigación ha demostrado que las enfermedades no pueden sobrevivir en un estado alcalino, pero prosperan en un ambiente ácido.

El concepto de desequilibrio ácido-alcalino como causa de enfermedades no es nuevo. En 1933, un médico de Nueva York llamado William Howard Hay publicó un libro pionero, "A New Health Era", en el que sostiene que todas las enfermedades son causadas por la autointoxicación o autoenvenenamiento, debido a la acumulación de ácido en el cuerpo.

De su libro:
“Ahora nos alejamos de la salud en la misma proporción en que hemos permitido que nuestros álcalis se disipen por la introducción de una cantidad excesiva de alimentos formadores de ácido… Puede parecer extraño decir que todas las enfermedades son la misma cosa, sin importar sus innumerables modos de expresión, pero es verdaderamente así.”

Más recientemente, en un libro del Dr. Theodore A. Baroody, "Alkalize or Die":
“Los incontables nombres de enfermedades realmente no importan. Lo que sí importa es que todas provienen de la misma causa raíz... ¡demasiados residuos de ácido en los tejidos del cuerpo!”

Características de la Acidez

Un equilibrio ácido disminuirá la capacidad de tu cuerpo para absorber minerales y otros nutrientes, disminuirá la producción de energía en las células, disminuirá la capacidad de reparar células dañadas y desintoxicar metales pesados, hará que las células tumorales prosperen y te hará más susceptible a la fatiga y las enfermedades. Un pH ácido alterará en gran medida el equilibrio mineral de tu cuerpo de los tres minerales alcalinos dominantes: sodio, calcio, magnesio. Tu cuerpo tomará calcio de los huesos para neutralizar el ambiente ácido. Eventualmente, agotará su propia reserva de minerales alcalinos para equilibrar su química. Cuando las toxinas permanecen, los resultados pueden ser depósitos de calcio, inflamación de tejidos, deterioro de articulaciones y huesos, articulaciones hinchadas, dolores corporales, tumores, congestión linfática, producción excesiva de mucosidad, problemas de piel, alergias, resfriados y gripes, amígdalas hinchadas, pérdida de la vista. Además de esto, se producirá una gran agravación por infecciones por levaduras y parásitos.

Las investigaciones han demostrado que la mayoría de las enfermedades son el resultado de la acumulación ácida y el aumento de un ambiente anaeróbico. Esto puede sonar demasiado simplificado, sin embargo, es la causa raíz inicial. Cuando la acumulación ácida no se elimina correctamente, la alcalinidad del cuerpo disminuye. Una química ácida promoverá enfermedades tisulares y efectos secundarios sintomáticos. La acidez, por su naturaleza, descompone el tejido corporal. Se crea por desechos metabólicos, dietéticos y ambientales. Los minerales que forman ácido (o se unen a los alcalinos) son el fósforo, el cloro, el azufre, el silicio, el yodo y el bromo. Los ácidos son altamente irritantes para el delicado tejido interno.

Las células pueden adaptarse a su entorno anormalmente ácido, y ese crecimiento celular anormal a menudo se diagnostica como tumoral o canceroso. Como proceso metabólico natural, se crean ácidos e idealmente se liberan a través de los 5 órganos de eliminación: intestinos, riñones, pulmones, piel y linfa. Todas las enfermedades, desde infecciones virales hasta disfunción orgánica, desarrollarán desechos ácidos. Cuando se consumen las proporciones adecuadas de nutrición de calidad y agua, entonces se puede lograr una salud óptima. El cuerpo trabaja de varias maneras para eliminar los desechos venenosos. Eventualmente deben eliminarse o de lo contrario la enfermedad se instalará.

Suprimir una oportunidad de curación con medicamentos sintéticos inhibirá que el servicio de limpieza de tu cuerpo te sirva adecuadamente. Cuando los síntomas se suprimen, los desechos ácidos no abandonan tu cuerpo. Estos productos de desecho se secan y se convierten en bolsas inactivas de desechos condensados sin una salida adecuada. Esto hace que los tejidos circundantes muten. Si el ambiente ácido se deja sin regular, eventualmente resultará en un crecimiento celular anormal. Si el tejido sano es capaz, encapsulará las células tóxicas y anormales para evitar que dañen aún más el tejido local.

Acidosis Explicada

Nuestros cuerpos son alcalinos por diseño y generadores de ácido por función. El ácido es producido por las células de tu estómago para ayudar en la digestión, y el ácido se consume en forma orgánica en la fruta. Aparte de tu estómago, ninguna parte de tu cuerpo debería ser ácida.

A pesar de esto, una de las causas más extendidas e insidiosas de enfermedades que afectan a nuestra sociedad es la acidosis: una acumulación de más ácido de lo que el cuerpo puede procesar eficazmente. La gente a menudo busca alivio de los síntomas de afecciones crónicas, desde dolores y molestias hasta enfermedades cardíacas y cáncer. Independientemente de las molestias particulares, todas las afecciones se originan con una mayor cantidad de ácido en el cuerpo.

La acidosis es generalmente vista por la ciencia médica como parte de la patología de varias enfermedades diferentes, incluida la función hepática alterada. Se encuentra con la suficiente frecuencia como para asumirse como normal; sin embargo, la acidosis definitivamente no es normal. Es el precursor de la mayoría, si no de todas, las enfermedades degenerativas crónicas, incluido el cáncer, la diabetes, la artritis y las enfermedades cardíacas. Estas enfermedades son lo suficientemente comunes como para ser consideradas epidémicas.

Efectos comunes del pH ácido en tu cuerpo

Fatiga
Este es probablemente el síntoma o queja más común de un cuerpo excesivamente ácido. Las toxinas producidas en un cuerpo ácido reducirán la absorción de proteínas y minerales, lo que a su vez debilita tu capacidad para producir enzimas y hormonas. Esto también interfiere con la reconstrucción de células y otros componentes necesarios para la producción de energía. El resultado es fatiga, poca resistencia, incapacidad para ganar tono muscular y debilidad general. Cuando comes en exceso o consumes comida chatarra, tu cuerpo desvía el oxígeno de las funciones metabólicas primarias y trabaja horas extras tratando de digerir el alto consumo calórico. Por eso te sientes lento después. Tu cuerpo literalmente ralentiza su metabolismo para compensar la sobrecarga.

Alergias
Las toxinas producidas en un cuerpo excesivamente ácido y privado de oxígeno pueden contribuir significativamente a lo que a menudo se denominan síntomas de alergia. Además, la absorción de proteínas no digeridas es una causa importante de las afecciones alérgicas. El sistema digestivo se debilita, lo que impide la descomposición total de los aminoácidos, lo que a menudo causa alergias alimentarias. Esto por sí solo puede producir un amplio espectro de reacciones alérgicas graves.

Privación de oxígeno
Los científicos han descubierto que un bajo nivel de oxígeno en tu cuerpo puede alterar tu capacidad para funcionar normalmente y puede paralizar gravemente tu sistema inmunológico, dejándote vulnerable a molestias, enfermedades y envejecimiento prematuro.

¿Tu cuerpo tiene poco oxígeno? Aquí hay algunas señales a tener en cuenta: dolores musculares, mala digestión, mareos, depresión, comportamiento irracional, debilidad, acidez estomacal, irritabilidad, pérdida de memoria, problemas de circulación.

Incluso una acidez leve puede causar:

• Daño cardiovascular, incluyendo la constricción de los vasos sanguíneos y la reducción de oxígeno
• Aumento de peso, obesidad y diabetes
• Afecciones de la vejiga y los riñones, incluyendo cálculos renales
• Inmunodeficiencia
• Aceleración del daño por radicales libres, que posiblemente contribuya a mutaciones cancerosas
• Envejecimiento prematuro
• Huesos débiles y quebradizos, fracturas de cadera y espolones óseos
• Dolor articular, músculos doloridos y acumulación de ácido láctico
• Baja energía y fatiga crónica

Más efectos del pH ácido en tu cuerpo

Los microbios mutan en causas de enfermedades
Tu sangre es un coloide: líquido que contiene partículas finamente divididas. Los microbios son una parte integral de este coloide, y su forma (saludable o causante de enfermedades) depende del pH de tu sangre. Cuando el pH de la sangre es normal, los microbios naturalmente presentes viven en armonía con tu cuerpo. Cuando el pH de tu sangre se desvía del rango normal, los microbios deben cambiar su forma para sobrevivir. Se convierten en una causa agresiva y patógena de enfermedad, superando el sistema inmunológico del cuerpo. Los organismos productores de enfermedades prosperan en condiciones de pH desequilibrado. Este simple hecho explica por qué algunas personas, cuando se exponen a las mismas bacterias y virus, se enferman, mientras que otras no.

Las enzimas constructivas se vuelven destructivas
Las enzimas son catalizadores de casi todas las reacciones naturales del cuerpo. Cuando el pH de la sangre está desequilibrado, la función enzimática se ve afectada y tu cuerpo comienza a sufrir.

Los órganos principales se ven comprometidos
A medida que el pH de la sangre se vuelve ácido, los ácidos grasos (normalmente electromagnéticamente negativos, cambian a positivos) comienzan a adherirse a las paredes de las arterias. Nuestra sociedad excesivamente ácida está produciendo tasas muy altas de enfermedades cardíacas causadas por el estrechamiento de las arterias.

La insulina se vuelve ineficiente
Esto causa un suministro irregular de glucosa como combustible para el cerebro y el cuerpo. Como el cerebro no puede almacenar glucosa, y el suministro es crítico para la vida, está claro que un funcionamiento saludable requiere un suministro eficiente de insulina.

El suministro de oxígeno a las células sufre
Cuando tu pH es bajo, los ácidos no se excretan: se acumulan y se introducen en las células. Esto causa un ambiente celular ácido (pH bajo), y la sangre compensa volviéndose alcalina (pH más alto), lo cual es necesario para la posterior eliminación de ácidos. Esta sangre excesivamente alcalina se satura de oxígeno y lo retiene sin poder liberarlo, privando a las células. La deficiencia de oxígeno celular es el ambiente perfecto para que prosperen enfermedades graves, especialmente el cáncer.

La asimilación de minerales se ve afectada
Tu cuerpo utiliza procesos naturales, conocidos como sistemas amortiguadores, para mantener el pH de la sangre en equilibrio. Los sistemas amortiguadores disminuyen o absorben el impacto de los eventos ácidos (como la ingesta de alimentos refinados, cigarrillos y alcohol, toxinas ambientales, falta de sueño y estrés). Estabilizan los cambios adversos para mantener las cosas donde deben estar, amortiguando y protegiendo. Los sistemas amortiguadores requieren un equilibrio adecuado de minerales para funcionar eficientemente.

Tu capacidad de amortiguación puede aumentarse consumiendo alimentos ricos en minerales. Desafortunadamente, nuestra sociedad está hambrienta de minerales que escasean en nuestra cadena alimentaria. Con nuestros métodos de agricultura industrial, los minerales y nutrientes se han agotado de nuestros suelos y se han destruido aún más en la cocción y procesamiento de nuestros alimentos. Nuestra ingesta inadecuada de minerales afecta los sistemas amortiguadores que equilibran el pH, creando un ambiente para que prosperen las enfermedades. Los minerales suplementarios pueden ayudar a equilibrar el pH, pero deben estar en la forma correcta. Varias formas de calcio elevarán, bajarán o mantendrán neutro el pH. El calcio incorrecto puede hacer más daño que bien.

El exceso de grasa es causado por un cuerpo demasiado ácido

¿La solución? ¡Alcalinizar y energizar!
La grasa es una respuesta de tu cuerpo a una condición alarmante de sobreacidificación. Tu cuerpo crea más células de grasa para alejar los ácidos de tus órganos vitales, ¡para que los ácidos no ahoguen tus órganos hasta la muerte! El nivel de pH de tus fluidos internos afecta a cada célula de tu cuerpo. Los desequilibrios ácidos prolongados de cualquier tipo no son bien tolerados. Todos tus procesos metabólicos dependen de un ambiente interno alcalino equilibrado. Un pH crónicamente sobreácido corroe el tejido corporal, erosionando lentamente venas y arterias. Si no se controla, la sobreacidificación interrumpirá todas las actividades y funciones celulares, desde el latido de tu corazón hasta la activación neuronal de tu cerebro. En resumen, la sobreacidificación interfiere con la vida misma, lo que lleva a toda enfermedad y dolencia. Dicho todo esto, podemos ayudarte a aprender cómo alimentar tu cuerpo para alcalinizarlo hacia la salud y la vitalidad.

Actitud y acidosis

Períodos prolongados de acidosis afectan no solo la condición física, sino también los estados mentales y emocionales de los pacientes. De manera similar, la actitud mental puede afectar el estado físico. Es posible que una persona mantenga una dieta rica en frutas y verduras y aún así sea ácida. Independientemente de la dieta que siga, la persona que es negativa en su perspectiva de la vida es ácida.

Los pensamientos negativos actúan estimulando la acción de las glándulas suprarrenales, que a su vez aceleran la actividad metabólica del cuerpo. A medida que esto ocurre, se produce más ácido y, dado que el proceso es continuo, la cantidad de ácido domina al álcali de la buena comida y el resultado neto es ácido. Y el ciclo puede perpetuarse; cuanto más ácidos nos volvemos, más negativos, defensivos, argumentativos y desagradables nos volvemos. El pesimista que no puede encontrar nada bueno en nada está casi con certeza en algún grado de acidosis.

Los síntomas de la acidosis prolongada, causados por el consumo excesivo de proteínas, pueden confundirse fácilmente con rasgos de carácter o personalidad individuales. Sin embargo, se desarrollan actitudes y modales definidos como resultado de la actividad interna supercargada del cuerpo mientras trabaja para deshacerse del exceso de ácido dañino. La persona que sigue una dieta rica en proteínas pasa por una progresión de síntomas.

Inicialmente, ellos…

• Tienen una sensación exagerada de bienestar
• Son personas con grandes logros, "impulsores y agitadores"
• Se creen perfectamente bien
• Son excesivamente ambiciosos e inquietos por la irritación nerviosa.

Más tarde ellos…

• Solo ven el lado pesimista de la vida y los problemas
• No pueden dormir profundamente
• Se levantan por la mañana tan cansados como cuando se acostaron
• Constantemente encuentran fallas en todo y en todos
• Están cansados y experimentan dolores y molestias generalizadas
• Se vuelven irritables, de mal humor y difíciles de complacer
• Muestran signos de envejecimiento, a medida que su cuerpo elimina sustancias alcalinizantes de los músculos, y luego calcio de los huesos

Aunque no todas las personas que sufren de acidosis experimentan todos estos síntomas, es útil para el profesional poder correlacionar algún "rasgo de personalidad" con los hallazgos clínicos y reconocer las indicaciones de que el cuerpo del paciente está sobrecargado y se dirige hacia una enfermedad degenerativa crónica.

10 razones para evitar la acidosis

1. Corroe arterias, venas y tejidos cardíacos
Como el ácido que carcome el mármol, la acidosis erosiona y carcome las membranas de las paredes celulares del corazón, arterias y venas, debilitando las estructuras cardiovasculares y los tejidos interconectivos.

2. Acelera el daño de los radicales libres y el envejecimiento prematuro
La acidosis provoca una ruptura parcial de los lípidos y cascadas oxidativas destructivas. Esto acelera el daño por radicales libres de las paredes celulares y las estructuras de las membranas intracelulares, que luego se desintegran, matando las células en el proceso. Por lo tanto, se cree que la acidosis es el primer paso hacia el envejecimiento prematuro, acelerando las cascadas oxidativas de destrucción de la pared celular, creando arrugas, manchas de la edad, sistemas hormonales disfuncionales, interfiriendo con la vista, la memoria y una gran cantidad de otros fenómenos relacionados con la edad.

3. Causa aumento de peso, diabetes y obesidad
Un pH ácido tiene una influencia considerable sobre la mayoría de los problemas de peso, incluyendo la diabetes y la obesidad. Parece que un pH habitualmente ácido puede causar directamente un aumento de peso inmediato. Esto es lo que sucede cuando un sistema es demasiado ácido. Se produce una condición conocida como Sensibilidad a la Insulina o Síndrome X, que obliga a producir demasiada insulina, y el cuerpo se inunda de insulina para que no desperdicie ninguna caloría, convirtiendo diligentemente cada caloría que puede en grasa.

Se cree que un pH ácido señala inmediatamente la poderosa respuesta genética a una hambruna inminente, interactuando directamente con el importantísimo y muy sensible Eje Insulina-Glucagón. Esto hace que el cuerpo produzca más insulina de lo normal y, a su vez, produzca y almacene más grasa. En general, cuanta más insulina esté disponible para el cuerpo, mayor será la probabilidad de que se produzca y almacene grasa, en lugar de utilizarse y quemarse como energía.

Así, un pH ácido probablemente alertará la respuesta genética a la hambruna, dirigiendo la producción de más insulina y el almacenamiento de más grasa de lo habitual. Por el contrario, un pH sano y ligeramente alcalino, tendrá más probabilidades de generar una actividad metabólica normal de quema de grasa, sin exigir al cuerpo una producción excesiva de insulina ni la formación de grasa, lo que permitirá que la grasa se queme y se pierda de forma natural. Y, con un pH saludable, es menos probable que haya un efecto yo-yo o un rebote de una dieta con un aumento de peso adicional. Mientras se mantengan las reservas nutricionales, un pH saludable y ligeramente alcalino permite que la grasa se queme normalmente para obtener energía, en lugar de ser acaparada bajo la creencia bioquímica errónea de una hambruna inminente.

Con el aumento de la presión para producir insulina en las peores condiciones, las células beta pierden la fase entre sí, la comunicación celular se frustra y el sistema inmunitario comienza a reaccionar de forma exagerada. El estrés dentro de las células aumenta, dificultando que funcionen adecuadamente y, además, que sobrevivan. En un sentido muy real, ¡simplemente se agotan! Por lo tanto, se considera que la acidosis es un precursor importante, aunque a menudo subestimado, de la diabetes mellitus. Curiosamente, antes de la llegada de la insulina sintética, la diabetes se trataba históricamente amortiguando el sistema con polvos que producían bases o alcalinos.

4. Causa la formación de placa de colesterol
El colesterol LDL se acumula a una velocidad acelerada en un ambiente químico ácido del sistema cardiovascular, recubriendo inapropiadamente la red vascular y obstruyendo el funcionamiento. No se ha encontrado que la cantidad de colesterol en la dieta sea un factor importante en la formación de placa de colesterol. Más bien, el estado del pH parece ser el factor más directamente involucrado, uniendo el colesterol con metales pesados y otros desechos celulares.

5. Altera la presión arterial
Con acidosis (pH<7,20) las arterias se dilatan. Sin embargo, un descenso severo del pH sanguíneo también provoca una vasoconstricción venosa persistente (una enfermedad del calibre de los vasos sanguíneos). Cuando esto ocurre, la sangre periférica se desplaza más centralmente: cuanto más ácido es el paciente, mayor es la redistribución fraccionaria de la sangre a los vasos centrales. Esta redistribución central de la sangre aumenta el trabajo del corazón cuando su contractilidad está comprometida.

6. Altera el metabolismo crítico de lípidos y ácidos grasos
La acidosis altera el metabolismo general de lípidos y ácidos grasos dentro del cuerpo. Los ácidos grasos están íntimamente involucrados en la función nerviosa y cerebral. Cuando el metabolismo de los ácidos grasos se altera, pueden surgir problemas neurológicos que incluyen esclerosis múltiple, degeneración macular y otros, así como problemas con el equilibrio hormonal dentro del sistema endocrino.

7. Inhibe el metabolismo de las reservas de energía almacenadas
Un pH ácido inhibe el metabolismo celular y corporal eficiente. La acidosis provoca alteraciones iónicas químicas, interfiriendo con las comunicaciones y funciones celulares. La acidosis reduce la unión del Ca (calcio) a las proteínas plasmáticas, reduciendo la eficacia de esta señal intracelular. La acidosis también conduce a una enfermedad de la entrada de cationes de calcio (Ca positivo) a través de los canales de Ca positivo, lo que resulta en una reducción de la contractilidad cardíaca, o la capacidad del corazón para bombear de manera eficiente y rítmica.

Asimismo, el Ca positivo y el H positivo (hidrógeno) regulan la actividad de las proteínas intracelulares y son expulsados de las células debido a la "bomba de sodio-potasio" (bomba Na-K), que proporciona un fuerte incentivo para que el sodio entre en las células. Hay unas 10 veces más cantidad de Na positivo en los fluidos extracelulares que en las células. La bomba de sodio-potasio regula la cantidad de sodio y potasio que cada célula del cuerpo almacena, y consume hasta el 25% de nuestra ingesta calórica diaria para funcionar. El Ca positivo intercambia el Na positivo, siendo expulsado de las células, pero naturalmente, el gradiente electroquímico para el Ca positivo favorece la entrada tanto del H positivo como del Ca positivo en las células, ya que hay menos calcio y H positivo en las células que en los fluidos extracelulares.

Por lo tanto, en soluciones ácidas, habrá menos sodio presente, lo que ralentizará el procesamiento y la inducción de elementos nutricionales que ingresan a las células. Un pH ácido nos agota de energía y no permite que se utilicen las reservas de energía almacenadas. Además, el calcio puede lixiviarse excesivamente de la masa ósea, causando osteoporosis.

8. Inhibe la regeneración celular y la síntesis de ADN-ARN
Para que se produzca la síntesis de ADN-ARN y la proliferación celular saludable, el pH celular no debe ser ácido. Sin embargo, las células cancerosas crecen bien en medios ácidos; por lo tanto, un pH ácido acelera y aumenta la posibilidad de mutaciones celulares (cáncer).

Las células cancerosas no contienen átomos de hidrógeno. Cuando las células sanas tienen mucho hidrógeno, no pueden volverse cancerosas. Si podemos introducir hidrógeno en cualquier célula no saludable, estas pueden sanar.

9. Inhibe la llegada de oxígeno al tejido
La acidosis o un pH ácido disminuye la cantidad de oxígeno que se puede entregar a las células, haciendo que las células normalmente sanas se vuelvan insalubres, de modo que finalmente mueren.

10. Inhibe la actividad electrolítica que da vida
Las funciones esenciales para la vida, como los canales de electrolitos de potasio (K más) y sodio (Na más), se inactivan por la acidosis. Esto tiene efectos cardiovasculares de gran alcance, ya que sin un manejo electrolítico suficiente, es probable que ocurran ataques cardíacos. Sin un manejo electrolítico adecuado, nuestro corazón literalmente deja de latir. La inhibición de la actividad electrolítica también afecta la forma en que nos sentimos y nos comportamos, y está íntimamente relacionada con los niveles de energía que experimentamos, debido a la naturaleza de la bomba Na-K y el metabolismo celular.

Características de la alcalinidad

Hay cinco minerales formadores de alcalinos, también conocidos como minerales ligadores de ácidos. Estos minerales son calcio, potasio, sodio, magnesio y hierro. Cada uno de ellos es importante para crear un ambiente alcalino saludable. Estos minerales se unen a los minerales ácidos y ayudan a evacuar las sustancias ácidas y tóxicas. El consumo de más alimentos alcalinos permite un cuerpo libre de mucosidad. Un cuerpo libre de mucosidad no presenta congestión sinusal, congestión o hinchazón linfática crónica, acumulación de líquido en los pulmones, calcificación articular, deficiencia de calcio, etc.

Una persona con un pH correctamente equilibrado será alegre, contenta, libre de dolores corporales y calambres musculares. Disfrutará de ser emocionalmente estable y mentalmente lúcida. Los resultados son extraordinarios porque los tejidos existirán en su entorno alcalino natural y óptimo, propicio para la salud.

Los pensamientos y las emociones son fuerzas poderosas que pueden alterar nuestra química interna. Las personas felices pueden vivir más tiempo y de forma más saludable porque una actitud positiva ayudará a crear un ambiente alcalino. Como ya habrás adivinado, los pensamientos y emociones negativas crean desechos ácidos. Muchas personas con dietas promedio o regulares viven una vida más saludable porque su perspectiva o disposición es alegre. Por el contrario, una persona con pensamientos oscuros y emociones agresivas no encontrará una mejor salud con una dieta mejor hasta que aborde los problemas subyacentes más grandes de la negatividad.

La luz solar también afecta los niveles de ácido en tu cuerpo. Una química alcalina se mejora con la presencia de luz solar de espectro completo. Lo contrario ocurre en ausencia de luz solar. La oscuridad crea acumulación de ácido en los tejidos corporales. Los efectos pueden comprometer tu sistema inmunológico, la vitalidad de la piel, la producción de vitamina D y más.

En 1911, el Dr. Alexis Carrel inició lo que hoy se conoce como "El estudio del corazón de pollo". Mientras trabajaba en su laboratorio, descubrió que era posible mantener un corazón de pollo vivo siempre que permaneciera en una solución coloidal de nutrientes que se reponía cada 48 horas. ¡Siguiendo este sencillo procedimiento, pudo mantener la vida de ese tejido durante 25 años! Un segundo estudio que utilizó diferentes tejidos celulares obtuvo resultados similares. Estos son hallazgos notables. Al suministrar a una célula la nutrición requerida y eliminar cualquier desecho metabólico o tóxico, puede vivir indefinidamente.

¿Qué pasa si estoy demasiado alcalino?

La alcalinidad es rara, pero si su orina y/o saliva consistentemente dan un pH superior a 7.0, comience con los pasos 1, 2 y 3 a continuación y continúe agregando pasos hasta lograr los resultados deseados. Asegúrese de monitorear su progreso con tiras reactivas de pH fáciles de usar. Notará que algunos de estos pasos son los mismos que los recomendados anteriormente para una condición excesivamente ácida. Esto se debe a que estos pasos tienen un efecto amortiguador, o en otras palabras, son equilibradores, tendiendo a devolver el pH a la normalidad sin importar la dirección que haya tomado:

• Las enzimas son esenciales: Use 1-2 cápsulas de enzimas digestivas con cada comida. Para una acción enzimática más fuerte en casos difíciles, agregue 1-2 cápsulas de enzimas sistémicas entre comidas con el estómago vacío.
• Se necesita calcio correcto – si usted es del Grupo 2 (oxidante rápido o parasimpático), necesita mucho.
• Vitamina C: Use Vitamina C, tamponada o no, dependiendo de su tipo. Use 3,000 mg o más, hasta la máxima tolerancia intestinal. (Si ocurre diarrea, reduzca la ingesta.)
• Aceite de Linaza: Use Aceite de Linaza o Semilla de Cáñamo, 2 cucharadas de aceite diariamente.
• Superalimentos Verdes: Elija cualquier tipo de Superalimento que necesite y suplemente diariamente.
• Limpiar según sea necesario: Aprenda más sobre Limpieza y Desintoxicación. Tome un suplemento de fibra a la hora de acostarse para mantener evacuaciones intestinales regulares. Dos veces al año, haga una desintoxicación de hígado, intestinos y riñones.

El equilibrio del pH corporal

Muchos piensan que todo el mundo tiene un problema interminable con la acidez en sus sistemas y que esta es la causa principal de las enfermedades. Debemos combatir continuamente este problema comiendo una dieta de "cenizas alcalinas", se nos dice. También muchos piensan que el pH de la orina es un indicador preciso del pH de los fluidos corporales. ¡Ay!, la situación es un poco más complicada que eso.

Aquellos de nosotros que hacemos equilibrio metabólico somos conscientes de que muchas de nuestras personas más enfermas tienen fluidos corporales alcalinos, y que la tasa respiratoria y la capacidad de contener la respiración son indicadores clave del pH de los fluidos corporales. Una persona con un desequilibrio ácido generalmente tendrá una tasa respiratoria en reposo de 19 o más y si respira profundamente solo podrá contenerla durante 40 segundos o menos. ¿Por qué? Porque el dióxido de carbono es utilizado por el cuerpo para regular el pH. Si el cuerpo está ácido, el cerebro le dice al cuerpo que respire más rápido para deshacerse del dióxido de carbono ácido.

El mismo principio se aplica a la retención de la respiración. El cerebro dice "¡respira!". El pH de la orina puede ser ácido. Pero si la acidosis es causada por un exceso de potasio en el sistema, los riñones eliminarán potasio y retendrán hidrógeno. Aquí la orina es alcalina mientras los fluidos corporales son ácidos.

La alcalosis es la situación opuesta. Una persona con alcalosis generalmente tendrá una frecuencia respiratoria de 13 o más lenta y una retención de la respiración de 65 segundos o más. El pH de la orina es generalmente alcalino, excepto en la alcalosis por agotamiento de potasio. En ese caso, el cuerpo retiene potasio y elimina hidrógeno (ácido), a menudo haciendo que la orina sea ácida mientras los fluidos corporales son alcalinos.

¿Causas? Bueno, hay una acidosis y alcalosis metabólica, una acidosis y alcalosis respiratoria, y problemas de pH causados por desequilibrios de potasio como se mencionó anteriormente. También hay una acidosis causada por un desequilibrio glucogénico o de oxidación rápida. La oxidación rápida produce exceso de dióxido de carbono y, por lo tanto, alcalosis. Los oxidadores lentos son lo opuesto.

Luego están los desequilibrios anabólicos/anaeróbicos y catabólicos/disaeróbicos. La persona anaeróbica generalmente tiene orina alcalina, alta tensión superficial de la orina y saliva ácida, entre otros signos. Los fluidos corporales son alcalinos y las áreas dolorosas o enfermas son ácidas. El cuerpo tiende a usar oxígeno insuficiente en el metabolismo, de modo que en lugar de producir dióxido de carbono y agua a partir de la glucosa, las células producen ácido láctico. El Dr. Otto Warburg ganó el Premio Nobel por demostrar que el cáncer es un tejido anaeróbico.

La persona disaeróbica generalmente tiene orina ácida, baja tensión superficial de la orina y saliva alcalina. Los fluidos corporales son ácidos y las áreas dolorosas o enfermas son alcalinas. Grandes cantidades de radicales libres son generadas por sus procesos metabólicos.

La solución: una buena dieta rica en nutrientes crudos de origen vegetal, abundante suministro de minerales, mucha agua energizada y lecitina, suficiente ejercicio y, sobre todo, una actitud mental positiva.