La mejor vida de la historia
Si pudieras elegir entre ser feliz o desdichado en la vida, ¿cuál sería tu elección? No hay duda de que todos y cada uno de nosotros elegiríamos la felicidad en un abrir y cerrar de ojos. Ser feliz no está determinado solo por las circunstancias de nuestra vida y la casualidad; nuestra propia perspectiva juega un papel importante en la forma en que percibimos nuestras vidas. Si elegimos ver solo el lado negativo de las cosas, nada nos convencerá de lo contrario. Por otro lado, si tomamos la decisión en nuestras mentes de enfocarnos en el lado positivo de todo lo que la vida nos presenta, cosas maravillosas comienzan a suceder.
Nadie dice que debemos subestimar la gravedad de las cosas difíciles o ignorar las cosas serias o dolorosas en nuestras vidas, pero muy a menudo tendemos a dejar que la negatividad opaque cada asunto positivo, a pesar de que lo negativo suele ser temporal y no nos afecta a largo plazo. Y muchas personas tienen esta asombrosa habilidad de acumular negatividad, lo que a menudo lleva a la autocompasión y al auto-odio. ¿Por qué siempre me pasa esto a mí? ¿Qué estoy haciendo mal?, llora la señora después de que se le rompe su taza de café favorita. Debe haber algo mal en mí, no soy lo suficientemente bueno y nadie me contratará, piensa un hombre después de su cuarta entrevista de trabajo fallida consecutiva. No soy digna de ser amada, suspira una chica después de otra ruptura. ¿Qué pasa si la taza rota tiene un significado oculto? Acabas de hacer espacio en tu armario para la taza que realmente querías el otro día en Starbucks, ¡pero no la conseguiste porque ya tenías suficientes! La horrible entrevista de trabajo probablemente significa que hay algo mucho mejor esperándote. ¿Y el chico que rompió contigo? Él no era el indicado, pero todavía hay hombres buenos en el mundo y es probable que encuentres la pareja adecuada.
Todos somos dignos y todos merecemos lo mejor; todos merecemos ser felices, pero nuestra felicidad está principalmente en nuestras propias manos. La vida no se trata de conseguir el mejor juego de cartas posible, la vida se trata de jugar las cartas que ya tenemos lo mejor que podamos. Se trata de levantarse después de una batalla perdida en lugar de arrastrarse a la esquina para lamer nuestras heridas y compadecernos. Arremangarnos para hacer el trabajo duro en lugar de esperar a que alguien más venga y lo haga por nosotros. A veces no aparecen; a veces somos solo nosotros quienes necesitamos luchar a través de la adversidad de la vida con las únicas armas que tenemos: nuestra mentalidad, nuestra perspectiva, nuestros corazones y NUESTRAS elecciones. Si elegimos la felicidad sobre una existencia miserable y entendemos el poder del pensamiento positivo, la ley de la atracción, y comenzamos a creer que SOMOS nosotros quienes creamos nuestra propia felicidad, podemos experimentar un milagro.
Taylor Wells, madre de cinco hijos, profesora de yoga, empresaria, escritora, fundadora y propietaria de los estudios Prana Power Yoga, sabe todo sobre cómo construir la vida que quieres y mereces vivir y está lista para enseñarte todos sus secretos a través de su libro Crea la mejor vida de la historia. Durante su divertida y entretenida entrevista con Life Enthusiast, explica cómo incluso tú puedes vivir tu vida al máximo, cómo construir una base sólida para tu felicidad y cómo hacer de cada día el mejor día de tu vida. Hablando también sobre su práctica de yoga, compartiendo historias y ejemplos de su propia vida, casi te hace querer levantarte AHORA y comenzar tu propio viaje hacia tu felicidad. Asegúrate de escuchar su entrevista edificante en el Podcast de Life Enthusiast, así como de conseguir su libro, disponible en Amazon o a través de su sitio web, TaylorWells.me.