Beneficios de absorber una cantidad adecuada de vitamina D3

Más Beneficios de Absorber Suficiente Vitamina D3

Apoyar la salud del corazón
Su corazón tiene receptores de Vitamina D3; las investigaciones demuestran que los niveles altos de Vitamina D3 ayudan a mantener su corazón fuerte y sano. Un estudio demostró que aquellos con niveles bajos de Vitamina D3 tienen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.

Por Life Enthusiast Staff
6 min de lectura
Benefits of Absorbing Adequate Vitamin D3

Apoya la salud del corazón
El corazón tiene receptores de vitamina D3; las investigaciones demuestran que los niveles altos de vitamina D3 ayudan a mantener el corazón fuerte y sano. Un estudio demostró que las personas con niveles bajos de vitamina D3 tienen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. [24]

Protege las células cerebralesEvanoff
La vitamina D3 ayuda a mantener la salud del cerebro y reduce la acumulación de placa beta amiloide, dos de los mayores factores del deterioro cognitivo (niebla mental, pérdida de memoria). Un estudio encontró un vínculo definitivo entre los niveles bajos de D3 y el deterioro cognitivo en adultos mayores. [18].

Menos infecciones y una mayor salud en general
La vitamina D3 ayuda a prevenir enfermedades a todos los niveles, es antiviral [19], antioxidante y ayuda a que el sistema inmunitario funcione de la mejor manera posible. [20]

Función celular saludable
Promueve el crecimiento de células nuevas y sanas y ayuda a que las células mutadas se autodestruyan. Asegura que todas las células puedan funcionar en equilibrio. Los estudios han demostrado que promueve la diferenciación celular saludable en los senos, los ovarios, la próstata, el páncreas, los pulmones y la piel. [21]

Mejora la desintoxicación
Apoya la desintoxicación natural [22]. Promueve más energía y vitalidad, y una piel radiante y sana [23].

Ayuda a la reparación del ADN y otros procesos metabólicos
Activa hasta 291 genes que controlan los procesos metabólicos. Un estudio mostró que esto ayuda a la reparación del ADN, apoya el sistema inmunitario y facilita el proceso de envejecimiento. [25]

Estados de ánimo equilibrados
Las personas con niveles bajos de vitamina D3 (especialmente las mayores de 40 años) a menudo sufren de estados de ánimo desequilibrados [17]. Si te sientes constantemente desmotivado, triste y con poca energía, la vitamina D3 ofrece beneficios importantes.

Alivia molestias y dolores
Si sufres de dolor, leve, moderado o severo, puedes encontrar alivio aumentando tus niveles de vitamina D3. Los estudios han demostrado que cuanto más bajos sean tus niveles de vitamina D3, más probabilidades tendrás de sufrir dolores de espalda [26].

La vitamina D3 liposomal con K3 es

Hasta 20 VECES más absorbible que la mayoría de los demás [11].

La vitamina D3 está rodeada de liposomas, una capa de grasa muy similar a las paredes de las propias células. Los liposomas rodean y protegen la vitamina D3 del ácido del estómago para que pase de forma segura a través del sistema digestivo (completamente intacta) al torrente sanguíneo, y finalmente a las células, totalmente ilesa.

Asegura que recibas toda la vitamina D3 que necesitas para combatir dolores y molestias, prevenir enfermedades, sentirte feliz y con energía, y apoyar cada célula de tu cuerpo.

Tenga en cuenta que las [referencias] se encuentran al final de la pestaña Detalles. "La vitamina D3 es el avance de salud pública número uno en medicina en los últimos veinte años". ~ Dr. John Whitcomb del Centro Médico Aurora Sinai

La vitamina D3 liposomal con K3 es la forma más pura y biodisponible de D3.

Si actualmente tomas vitamina D y tu orina es de un amarillo brillante, no estás absorbiendo la vitamina; está pasando directamente a través de ti, sin proporcionarte ninguno de los beneficios que necesitas.

Los nutrientes frágiles tienen que pasar por una digestión dura que los desintegra. E incluso si algo de D3 llega al intestino, no tiene ningún efecto a menos que se absorba en el torrente sanguíneo.

Puede que solo lleguen al torrente sanguíneo cantidades ínfimas de vitamina D3.

Puede que estés tirando tus nutrientes —y tu dinero— por el inodoro. La mejor manera de aprovechar al máximo la vitamina D3 esencial es con vitamina K2 Y tecnología liposomal (consulta la pestaña Descripción general del producto).

No tome vitamina D3 sin vitamina K

Las vitaminas D y K trabajan en equipo, en sinergia: los beneficios de ambas tomadas juntas se mejoran drásticamente. Las investigaciones muestran que la vitamina D3 en realidad aumenta la demanda de vitamina K por parte del cuerpo. Es esencial tomarlas juntas [27].

La vitamina D3 lleva el calcio a la sangre y la vitamina K lo envía a los huesos.

Tomar vitamina D3 sin vitamina K podría ser perjudicial, ya que la vitamina D3 por sí sola no controla completamente dónde termina el calcio en el cuerpo.

Cuando no hay vitamina K2 para enviar el calcio a los huesos, el calcio se deposita en los tejidos blandos, lo que se asocia con la calcificación vascular y los cálculos renales.

Tomar vitamina K2 con vitamina D3 permite que el calcio se una a los huesos, donde es necesario, y lo aleja del corazón, los riñones y las arterias, donde puede causar problemas graves como la calcificación vascular y los cálculos renales.

Se ha demostrado que la vitamina K2 es beneficiosa en la prevención y el tratamiento de la pérdida ósea, las enfermedades cardiovasculares y los cálculos renales [28] [29].

Los científicos solían creer que la calcificación era un resultado irreversible e inevitable del envejecimiento. Pero ahora, las investigaciones demuestran que es el inhibidor más potente de la calcificación vascular jamás descubierto [30].

No todas las formas de vitamina K2 son iguales.
La MK-7 es, con mucho, la forma más bioactiva, absorbible y eficaz de vitamina K2.

La MK-7 tiene una vida media significativamente más larga, lo que significa que tiene más tiempo para ser absorbida y utilizada por el cuerpo. La vitamina D3 liposomal con K2 presenta una forma exclusiva y patentada de MK-7 con una biodisponibilidad y eficacia sin precedentes. Está clínicamente probada para activar las proteínas necesarias para mantener una salud ósea y cardíaca óptimas [31]. Un estudio de tres años demostró que esta MK-7 patentada combinada con vitamina D3, apoyaba la salud ósea en mujeres posmenopáusicas, al tiempo que aumentaba la densidad mineral ósea [32].

Un ensayo clínico doble ciego y aleatorizado realizado con el mismo grupo de estudio encontró que esta forma patentada de MK-7 es notablemente efectiva para reducir el endurecimiento de las arterias relacionado con la edad y aumentar la elasticidad vascular [33].

Simplemente no existe otro producto disponible que combine vitamina D3 de calidad óptima con vitamina MK7 clínicamente validada y tecnología liposomal.

La deficiencia de vitamina D3 es peligrosa

Un estudio realizado por los principales investigadores de vitamina D3 del mundo demostró que la deficiencia de D3 aumenta el riesgo de desarrollar problemas de salud graves [15] porque es fundamental para asegurar que el cuerpo funcione correctamente.

La deficiencia de vitamina D3 puede causar estragos en todo lo siguiente:

  • Salud ósea y muscular
  • Función cognitiva
  • Regula el calcio en la sangre
  • Mantiene los huesos fuertes
  • Función respiratoria
  • Función inmunológica
  • Oído y vista
  • Digestión
  • Presión arterial y circulación
  • Metabolismo
  • Función pancreática
  • Salud del corazón

Nuestro mundo estresante, contaminado y con nutrientes agotados, donde se nos enseña a temer al sol, una fuente principal de vitamina D3, contribuye a la deficiencia de vitamina D3.

Salga al aire libre y tome el sol con moderación, por su salud. Pero si vive más al norte de Atlanta, Georgia, el sol no es lo suficientemente fuerte durante la mayor parte del año para que su cuerpo fabrique vitamina D3.

Los alimentos fortificados tampoco le proporcionan suficiente vitamina D3. Contienen pequeñas cantidades de vitamina D3 en una forma inferior y difícil de absorber.

Referencias

[1] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20133466

[2] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2129155/

[3] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20133466

[4] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835491/

[5] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3356951/

[6] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23924693

[7] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23924693

[8] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3256339/

[9] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18767337

[10] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3356951/

[11] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3356951/

[12] http://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/

[13] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25098082

[14] http://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/

[15] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1470481/

[16 ]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3068797/

[17] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26998791

[18] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22503994

[19] http://www.catie.ca/en/treatmentupdate/treatmentupdate-185/nutrition/possible-roles-vitamin-selected-infections-tb-colds-an

[20] http://excelyticspublishers.com/open-access/role-of-vitamin-d-levels-in-viral-infections-and-possible-epigenetic-alterations.pdf

[21] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1470481/

[22] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3654245/

[23] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21664236

[24] http://circ.ahajournals.org/content/117/4/503?ijkey=56f5c3434159a0591f0efb92859280afcdefaee1&keytype2=tf_ipsecsha

[25] http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S209012321400023X

[26] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431139

[27] http://www.westonaprice.org/health-topics/abcs-of-nutrition/on-the-trail-of-the-elusive-x-factor-a-sixty-two-year-old-mystery-finally-solved/

[28] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22516724

[29] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22713153

[30] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18841280

[31] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1915640/

[32]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3154347/

[33] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25694037

Mantente conectado con Life Enthusiast

No te pierdas ningún episodio de podcast, programa en vivo o actualización importante de salud.



Obtenga información de salud, consejos sobre productos, podcasts, seminarios web y más.


Únete a nosotros en Telegram para nuestro programa en vivo todos los domingos a las 9:00 a. m. PST.

Deja un comentario